这两天一直和李总感慨我们为何如此幸运有一只这么这么乖的小喵咪。之前都是李总跟宙斯睡，昨晚我说我要跟他睡。半夜醒来发现自己的姿势一只胳膊在旁边摊开，这只小猫猫就像婴儿一样侧躺着在我的手上熟睡。发现我醒了以后还用力用头在我的手上蹭撒娇。

早上睡着睡着突然感觉有一个温温热热肉肉毛毛的小东西在轻轻摸我的脸。睁眼一看是宙斯的小肉爪，特别温柔，特别特别温柔。就像小心翼翼的男朋友[允悲]天啊，爱了爱了。然后看到这小东西睁着两个圆丢丢的大眼睛看着我，这孩子是天使吗？

虽然他打碎了我的两个花盆一个碗两个杯子，可是当我和李总想玩弄他的身体的时候真的是随便摆弄。哎呀，太乖了

我太爱这个小崽子了#英短##银渐层#

“富人吃补药，穷人泡泡脚”

大家爱秋冬泡脚，更多是因为天气寒冷，想要暖身。
如果就这样看到“泡脚”，你就小看了它。

作为人的“第二心脏”的双脚，有着与各脏腑器官相对应的反射区，和经络分布。
当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，
调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。
热水泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激作用，可对大脑皮质产生抑制作用，使人感到脑部舒适轻松，从而对睡眠有助益。

春天泡脚，升阳固脱；
夏天泡脚，祛湿除暑；
秋天泡脚，润肺濡肠；
冬天泡脚，丹田温灼。
每个季节的养生功效不一样。

[星星]选择正确的中药药包来泡脚
[星星]泡脚水的温度以38~43度为宜，最好不要超过45度
[星星]泡脚盆的高度最好超过20厘米（水末过脚踝）
[星星]浸泡15～30分钟左右为宜（初次泡脚较少时长）
[星星]饭后半小时内不宜泡脚
[星星]儿童不宜用过热的水长时间泡脚
[星星]老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下
[星星]糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。

泡到后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了
#泡脚# #健康养生#

春季养胃热饮—五彩缤纷水果茶

无法拒绝的水果茶超满足！没错，是春天的味道……
都说女人是水做的，多喝水、多吃水果，皮肤才会水嫩嫩～


前几天买了一堆水果，吃不完怎么办？用小熊养生壶做一杯全家都爱的温热水果茶吧，各种美味水果放在一起，能补充身体所需的维生素、营养均衡，关键是热量低，老人孩子都喜欢，酸酸甜甜，简单又好喝～这绝对是让你爱上喝水的好方法。

今天用到的是我最近入手的小熊三合一无线充电养生壶，0.8L容量，超大口径，钢化玻璃面板，特别好清洗，连小朋友都会使用的6大菜单功能，简单易操作。最喜欢它的是手机无线充电功能，随放随充，简直太方便了。40-90度分段保温功能，可以让水果茶恒温保持8小时，温暖我的胃。

生活总是要有一点仪式感，悠闲地下午茶时间，搭配高颜值复古绿的小熊智能养生壶，满满的幸福感，真的太惬意啦……

现在把水果茶的方子分享给大家......

准备食材：
百香果1个、苹果半个、雪梨半个、红枣三颗、橙子半个、柠檬1片、蓝莓适量、冰糖或蜂蜜少许、水500-600毫升
制作过程：
1.水果洗净、切片，也可以切成块。
2.将水果放入小熊养生壶中，倒入水，至最高水位线。
3.按功能键选择果茶，20分钟后自动停止，加入冰糖或蜂蜜即可享用。 @小熊#下午茶##懒人厨房#