大家好，9月9日“千羽千鲟”项目推介-【畅想百年-长江流域自然笔记大赛】万物并作，吾以观其复。夫物云云，各归其根。自然笔记是一个窗口，通过观察，让孩子们可以在微观的世界里体验山峦汲雨、鹰击长空之大美；用笔记来呈现，一个个生生不息的重庆自然故事。我们期待，通过这些记录，让孩子们更好地了解我们所处的星球，“万物各得其和以生，各得其养以成。”万物的生长，都在自然的韵律当中。让我们了解自然，关注自然，保护自然，实现同一个自然，同一个未来！

——阿拉善SEE重庆项目中心

9月5日

万事万物的显现仿佛镜子中的影像，显而空，空并不与显分离或不同。不作一体以及异体的分别是多么的安乐，从此刻确信的了知。
——老宁

无论现何显现，刹那即念为是乃真梦，梦之体无实，无实之体是无执，无执之体是恍惚，恍惚之体是迷离，迷离之体是飘摇，飘摇之体是空洞，空洞之体是了彻，思维一切皆是无而显现。如是了悟显境为梦，即自然证知所执皆无自性。
——老宁

在无始多生多世的轮转中，众生从来就没有真正迁移过，也从来没有真正在别处居住过；这个状况类似梦显相。没有事物可成立为实有，它们只是显相而已。
——老宁

【直指人心】

1、万事万物的显现仿佛镜子中的影像，显而空，空并不与显分离或不同。不作一体以及异体的分别是多么的安乐，从此刻确信的了知。

2、无论现何显现，刹那即念为是乃真梦，梦之体无实，无实之体是无执，无执之体是恍惚，恍惚之体是迷离，迷离之体是飘摇，飘摇之体是空洞，空洞之体是了彻，思维一切皆是无而显现。如是了悟显境为梦，即自然证知所执皆无自性。

3、在无始多生多世的轮转中，众生从来就没有真正迁移过，也从来没有真正在别处居住过；这个状况类似梦显相。没有事物可成立为实有，它们只是显相而已。

4、如果念头生起，就让它们来，并让它们自行解脱。如果念头不生起，那么就让它们如此，并松坦地住于这自起自现的状态中。如果禅修的违品——昏沈和掉举产生，便在当下的那个时点加以驱除。 

5、我们许多人都自觉心灵贫困，根据康楚仁波
切的说法，这是因为我们从不停止对舒适与
快乐的欲求之故。除非克服这种贫困心态，
否则我们大部分的心力永远会忙于想要确保
更多个人的舒适与快乐，如此一来，要放下任何事情都很困难。