《159百问百答》4/100
问：吃159多久可以瘦，多少个疗程可以瘦，会不会反弹？
答：159是饭，不是药，更不是减肥药，只不过通过换食的方法恢复了自愈力，排出了毒素，从而让身体恢复到正常体重。
关于减肥：脂肪也有记忆性，减肥分三期，减肥期，巩固期，保持期，整个过程持续90天，最好做三个月的辟谷换食。
每个月一次，目的就是为了改变脂肪细胞的记忆属性，达到防止反弹地目的，90天可以更改原始地脂肪记忆，之后正常饮食，只要不暴饮暴食就不会反弹了！如果做不到换食，早晚代餐的减重效果也很好。
坚持吃一段时间159素食全餐，身体营养充足，不会总想吃东西了。159会改善易胖体质。

护肤小知识

关于痘痘能不能自愈呢？
很长时间人们都把长痘当成一种青春期的自然生理现象，认为过了青春期就会自己好了，确实，大部分人过了青春期痘痘就会得到缓解，但是并非所有痘痘都是这样哦，有些痘友没有及时解决发炎的痘痘，即使以后不长痘痘了，脸上也变得坑坑洼洼，凹凸不平。 https://t.cn/RxkwZop

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