福派 拜尔 力博得 usmile 飞利浦 飞科 奥克斯 千山 罗曼 舒克舒客的 softie 铂瑞 素士 电动牙刷28~~~~~爱读书的女人看世界，觉得天高地阔，她们以聪慧的心灵，宽广朴质的挚爱，善解人意的修养，将美丽写在心灵。要想活得快乐，要学会清醒地做事，糊涂地做人。本来就没有完美，什么都看清了，污点也昭然了。[小红花][鼓掌][赞啊]
2022.10.05.04:10
# 1万天逆龄美丽健康跑第3421天 #
今天是星期三，西安的气温9℃，今天是国庆小长假的第5天，在一场秋雨一场寒之后，气温骤然下降到9度，说实话，体感温度还是比较凉的，但对于跑步来讲却舒服了很多，轻松和朋友一起慢跑10公里，用时55分钟配速5.25，所以坚持户外晨跑的人最能体会一年四季的气温变化，其实我们做事业也跟一年四季一样又寒冷，有炎热，同样，也有秋高气爽，也有春天的暖意洋洋，所以经历了四季，人生才是真正的圆满。
周三加油。
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