久违的野趣#户外##天目山#
天目七尖之龙王山&西天目环线
连续打卡两座1500+的山峰
从天目山某小路进山，一个三公里近700米的爬升直接冲到龙王山，再沿天龙古道穿至西天木。
夏季植被旺盛，全程几乎没有能跑的起来的路，短短15公里的loop硬生生走了四个多小时[允悲]
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深圳梅林山郊野径，登顶大脑壳后可以俯瞰市中心区的全貌，
路线属于荒野，全程无便利店自动售卖机补水，下次再跑需要越野包和睡袋，
碎石路较多，每一步落地都需要聚精会神的花心思去落地，很好的锻炼体能与专注度的路线，
正午12-14点的太阳也太爆裂了，相比之下梧桐山的路线会更加容易接受。
宁海100越野跑取消，今年计划中完成100KM越野也破灭，
我始终相信，一切都是最好的安排。[ok]
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闲啖几句越野跑的恐高症问题。

2018年，二全队的3个人参加UTMB的PTL时，有1人中途退出了，最终是2人完赛。那个人为什么退出呢？（参见图片赛段）因为他是恐高症，遇到一些眼晕的风险路段就没辙了。

本人也是严重的恐高症，一些崖壁路段要过去的话非常费劲，几乎没什么退路的情况下，才会强制着内心的恐惧通过，否则也会退出，但这种“通过”都是费大劲的。比如，去年参加烟台的一个50公里比赛，在山顶崖壁边上的路段几百米，居然会耗时40多分钟，那可是严重的内心斗争啊，恐慌得胸腔都是空的！而去年幽州赛道有一两公里断崖路段，落脚窄处只有20公分，幸亏是在夜晚通过，看不到山崖下面，否则是白天的话，肯定是悬了，即使夜晚通过了，用时还翻倍了呢。

所以，同样是330公里以上的项目，宁可去“巨人之旅”，也不能去“里昂长征”，因为PTL对恐高症患者忒特么不友好了。据说，曾经有一个俄国选手说，PTL对比巨人之旅，就像越野跑对比路跑。由此可鉴，别说本人是个恐高症了，即使不是的话也肯定够呛，不加强训练的话，怎么都没戏，就像云台山越野赛那样，有300长且300米高的玻璃栈道，直接吓得本人不敢报名，因为估计闭眼都不敢爬过去……唉，恐慌症是再怎么训练也解决不了的问题！#越野跑[超话]##越野跑##跑步[超话]##跑步##UTMB[超话]##utmb##新浪跑步[超话]##新浪跑步#