金字塔原理的基本概念：
金字塔原理是一种重点突出、逻辑清晰、层次分明、简单易懂的思考方式、沟通方式、规范动作
金字塔原理的基本结构是：结论先行，以上统下。归类分组，逻辑递进。先重要后次要，先总结后具体，先框架后细节，先结论后原因，先结果后过程，先论点后论据
金字塔原理训练表达者：关注挖掘受众的意图、需求点利益点、关注点和兴趣点，想清楚说什么内容，怎么说（思路结构），掌握沟通的标准结构、规范动作
金字塔能够达到的沟通效果：观点鲜明、重点突出、思路清晰、层次分明、简单易懂，让受众有兴趣、能理解、记得住
搭建金字塔结构的具体做法是：自上而下表达，自下而上思考，纵向总结概括，横向归纳分组，序言讲故事，标题提炼思想精华
大脑的短暂记忆无法一次容纳7个以上的记忆项目，大脑比较容易记住的是3个项目，当然最容易记住的是1个项目，当大脑发现需要处理的项目超过4个或5个时，就会开始将其归类到不同的逻辑范畴中，以便记忆
找出逻辑关系，抽象概括
在于其他人沟通交流的过程中，你要做的就是确保自己所说的内容符合金字塔体系中的某一部分
你选择的逻辑顺序展现了你在组织思想时的分析过程
大脑的4种分析活动，组织思想的4种顺序：演绎推理、发现因果关系、化整为零和归纳总结
组织思想基本上只有四种逻辑顺序：
1.演绎顺序：大前提、小前提、结论
2.时间（步骤）顺序：第一、第二、第三
3.结果（空间）顺序：波士顿、纽约、华盛顿
4、程度（重要性）顺序：最重要、次重要等等
问题的起源和发展必然以叙述的形式出现，应当按照典型的叙述模式展开
当你坐下来开始写作时，常会遇到这样的情形：只是大致知道要写什么，但并不清楚具体想表达什么，以及如何表达
表述的独立性是指：在这一表述之前无须用其他表述论述其准确含义；无争议性是指，你预计读者肯定能够理解并接受这一表述
每一种假设条件都存在不同程度的不确定性。如果将多种假设条件综合考虑，不确定性就会相互叠加，可能使总的不确定性达到危险的程度
在任何情况下，产业发展放缓，停滞或受到威胁，都不是因为市场饱和，而是因为管理失误
4种序言模式：
1.发出指示式（针对我们应该做什么或我们应该如何做等问句）
2.请求支持式(针对我们是否应该这样做等问句)
3.解释做法式（针对我们应该如何做等问句）
4.比较选择式（针对我们应该做什么等问句）
演绎推理与归纳推理两种逻辑推理方式是建立思想逻辑关系的仅有两种模式
演绎是一种线性的推理方式，最终是为了得出一个由逻辑词因此引出的结论，在金字塔结构中，位于演绎推理过程上一层次的思想是对论证过程的概括，重点是在演绎推理过程中的最后一步，即由逻辑关联词因此引出的结论。归纳推理是将一组具有共同点的事实，思想或观点归类分组，并概括其共同性或论点，在演绎推理中，结论已经蕴含在前提中，各思想之间的关系是线性的，而在归纳过程中则不存在这样的关系
外展推理指的是先提出一个假设，然后寻找支持该假设的信息。一旦获得了支持假设的信息，这一推理过程就变成了归纳推理
为什么这时就需要用演绎法表达
进行归纳推理时，大脑首先要发现若干事物（思想、事件、事实）的共性，然后将其归结到一起，加以说明
进行演绎推理时，推理过程的第二个思想必须是对第一个思想的主语或谓语的评述。如果不具备这一特点，他就不是演绎推理，而是归纳推理。如果它确实是归纳推理，就应当能够用一个单一的名词概括这两个思想，以检验归类，分组是否恰当
演绎推理与归纳推理的区别：
演绎推理，第二点是对第一点主语或谓语的论述
归纳推理，同组中的思想具有某种共性
时间顺序可能是最容易理解的一种逻辑顺序，因为在对思想进行分组时，这种顺序最常用。在按照时间顺序组织的一组思想中，要按照行动的顺序（第一步、第二步、第三步。。。），依次表述达到某一结果必须采取的行动。该组中的思想可以是实际的行动步骤或关于行动的想法（比如建议、目标等，）也可以是大脑中潜在思维过程得出的结论。在这两种情况下，都有可能出现逻辑不清的现象：前一种情况是由于人们在罗列思想时，难以区分原因和结果；后一种情况是由于人们没有意识到自己的思考采用了某一过程，这正是他的思维基础
时间顺序：在按照时间顺序组织的思想组中，主题句是要达到的结果，表述思想的顺序与采取行动的顺序（第一步、第二步、第三步）一致
结构顺序：就是当你使用示意图、地图、图画或照片想象某事物时的顺序。你想象的某事物既可以是真实的，也可以是概念性的；既可以是一个物体，也可以是一个过程。但是这个某事物必须被合理地划分成不同的部分
逻辑顺序反映的是过程，而过程取决于需要回答的问题
概括各组思想
思想的表达方式可以是行动性语句，即告诉读者做什么事，也可以是描述性语句，即告诉读者关于某些事的情况：
概括行动性思想（介绍采取的行动、行为、步骤、流程）时，应说明采取行动后的结果（效果达到的目标）
概括描述性思想（介绍背景、信息）时，应说明这些思想所具有的共同点的含义（共同点的意义）
如果某人采取了一系列具体行动，肯定会产生以前已经说明的特定结果
有一些技巧能够帮助你理顺思路，轻松表达：
在将各项行为（步骤、流程）等联系起来之前，先用明确的语句描述各项行动（步骤、流程等）
找出明显的因果关系组合，尽量将每一组中的行动，步骤控制在五个以下。
直接从这些行动、步骤、流程来总结、概括行动的结果及目标
为了使读者理解得更清楚，也为了便于检查自己的思路，你可以这样表达：我做这三件事是为了明年1月15日之前将利润提高10%。明确的措辞有助于判断你列举的措施是否确实能够实现该结果
说明行动的措辞必须明确
原表达方式原来的含义
1. 加强地区作用1.赋予各地区制定计划的权力
2.减少应收账款 2.建立应收账款追收机制
3.评估管理流程 3.研究管理流程是否需要调整
4.改进财务报告 4.建立能够预测变化的系统
5.处理战略问题 5.制定明确的长期战略
6.重新配置人力资源 6.根据员工的能力安排适合的岗位
分组要循序相互独立不重叠，完全穷尽无遗漏的原则
概括性语句必须说明完成各行动、步骤后的直接结果，且措辞必须明确具体
条理清晰的表达行动性思想绝不是一件容易的事，需要艰苦地思考，因此，你应当按照我们讨论过的步骤，努力完成这一艰难的过程：先明确的词语、语句表述各项行动、步骤流程等，然后区分出不同的抽象层次，再直接从各行动步骤流程等总结，概括出行动的结果
我们可以通过改善销售方案中的以下几个方面，向客户展现全新的形象
1.进行更有效的机会成本分析，以保证充分利用资源
2.在准备方案时更符合成本效益
每当对一系列思想进行分组时，都要问自己一个问题：为什么我只列出这些思想，而没有列出其他思想？答案应当是：
1.只有这些思想具有某种共性，并通过这种共性相关联。在这种情况下，概括性思想应当是该组思想的共性所隐含的意义
2.这些思想都是为了实现某一结果而必须同时采取的行动——在这种情况下，概括性思想应当揭示采取以上行动后的直接结果
判断问题是否存在，通常要看经过努力得到的结果（现状），与希望得到的结果现状之间是否存在差距
现状，非期望结果：是由困扰/困惑（有外部原因、内部原因，以及近期认识到的其他原因）
R1 现状 R2目标
界定问题最常见的状况
1.不知道如何将R1转化成R2
2.知道如何将R1转化成R2，但不确定是否正确
3.知道将R1转化成R2的正确方案，但不知道如何实施
最常见现状的变形
4.知道将R1转化成R2的方案，并且已经实施，但在实施过程中发现方案行不通
5.制定了好几个解决方案，但不知道选哪一个
可能但不常见的状况
6.知道R1，但不能具体描述R2，所以无法找到解决方案
7.知道R2，但不清楚现在是否处于R1（这是典型的标杆比对），无法确定是否存在问题
分析问题的标准流程是：
收集信息→描述发现→得出结论→提出方案
诊断框架是用来提出问题
项目评估检查技术图（pert）与逻辑树是用来阐述采取某种行动的必要性
只有那些对所在领域有很深造诣的人，才能提出创造性的解决方案。渊博的知识有助于获得真知灼见，发现只有超出逻辑推理范畴才能发现备选方案，而对于缺乏敏锐洞察力的人而言，可以借助逻辑树找到解决问题的可能方案
摆在我们面前的又是一段冗长平庸的关于商业信息的文字。它晦涩难懂是因为对作者对需要表达的内容缺乏清晰的认识，是由于解决问题的方法混乱造成的
序言、总结性概括、连接性评论或次要论点的引言所在的段落不必编号
要决定什么是你最擅长又最值得做的，唯一的方法就是按行动而不是按作用分析这些成本，在这里行为管理就发挥作用
制作图表幻灯片的诀窍：首先，确定你想要用图表回答的问题把答案作为图表的标题，然后选择最合适表现论点的图表样式
好的图表标题能立刻让观众的注意力集中在你希望强调的数据上
演示是听众给演示者的一种恩惠
要做到条理清晰，一个行之有效的方法就是强迫自己想象各种思想观点之间的内在关系。头脑里有了清晰的图像后 就能立刻把他转换成清楚的句子。读者也能马上理解，并在记忆中以图像的形式储存信息
界定问题把解决问题描绘成为一个不断进行逻辑分析的过程，目的是发现并展示导致非期望结果的内在结构。如果问题是我们不喜欢该结构造成的结果，解决方案就是调整结构。还存在另一种情况，问题不是我们不喜欢结果，而是无法解释它。无法解释的原因有三个：
造成非期望结果的结构根本不存在；
结构无形，如存在于大脑或DNA中，只能分析其结果；
结构不能解释结果；
3种推理的方法：
演绎推理
规则 如果价格定得太高，销量将下降 如果A ,则B
情况 价格定得太高 A
结果所以销售将下降必然B
归纳推理
情况 提高价格 A
结果 销量下降B
规则销量下的原因可能是价格太高 如果A很可能B
外展推理
结果 销量下降B
规则 销量下降通常由于价格太高 如果A 那么B
情况 检查价格是否确实太高 可能A
演绎推理
规则→情况→结果
归纳推理
情况→结果→规则
外展推理
结果→规则→情况
金字塔原理是一种重点突出、逻辑清晰、层次分明、简单易懂的思考方式、沟通方式、规范动作
金字塔原理的基本结构是：结论先行，以上统下。归类分组，逻辑递进。先重要后次要，先总结后具体，先框架后细节，先结论后原因，先结果后过程，先论点后论据
金字塔原理训练表达者：关注挖掘受众的意图、需求点利益点、关注点和兴趣点，想清楚说什么内容，怎么说（思路结构），掌握沟通的标准结构、规范动作
金字塔能够达到的沟通效果：观点鲜明、重点突出、思路清晰、层次分明、简单易懂，让受众有兴趣、能理解、记得住
搭建金字塔结构的具体做法是：自上而下表达，自下而上思考，纵向总结概括，横向归纳分组，序言讲故事，标题提炼思想精华
大脑的短暂记忆无法一次容纳7个以上的记忆项目，大脑比较容易记住的是3个项目，当然最容易记住的是1个项目，当大脑发现需要处理的项目超过4个或5个时，就会开始将其归类到不同的逻辑范畴中，以便记忆
找出逻辑关系，抽象概括
在于其他人沟通交流的过程中，你要做的就是确保自己所说的内容符合金字塔体系中的某一部分
你选择的逻辑顺序展现了你在组织思想时的分析过程
大脑的4种分析活动，组织思想的4种顺序：演绎推理、发现因果关系、化整为零和归纳总结
组织思想基本上只有四种逻辑顺序：
1.演绎顺序：大前提、小前提、结论
2.时间（步骤）顺序：第一、第二、第三
3.结果（空间）顺序：波士顿、纽约、华盛顿
4、程度（重要性）顺序：最重要、次重要等等
问题的起源和发展必然以叙述的形式出现，应当按照典型的叙述模式展开
当你坐下来开始写作时，常会遇到这样的情形：只是大致知道要写什么，但并不清楚具体想表达什么，以及如何表达
表述的独立性是指：在这一表述之前无须用其他表述论述其准确含义；无争议性是指，你预计读者肯定能够理解并接受这一表述
每一种假设条件都存在不同程度的不确定性。如果将多种假设条件综合考虑，不确定性就会相互叠加，可能使总的不确定性达到危险的程度
在任何情况下，产业发展放缓，停滞或受到威胁，都不是因为市场饱和，而是因为管理失误
4种序言模式：
1.发出指示式（针对我们应该做什么或我们应该如何做等问句）
2.请求支持式(针对我们是否应该这样做等问句)
3.解释做法式（针对我们应该如何做等问句）
4.比较选择式（针对我们应该做什么等问句）
演绎推理与归纳推理两种逻辑推理方式是建立思想逻辑关系的仅有两种模式
演绎是一种线性的推理方式，最终是为了得出一个由逻辑词因此引出的结论，在金字塔结构中，位于演绎推理过程上一层次的思想是对论证过程的概括，重点是在演绎推理过程中的最后一步，即由逻辑关联词因此引出的结论。归纳推理是将一组具有共同点的事实，思想或观点归类分组，并概括其共同性或论点，在演绎推理中，结论已经蕴含在前提中，各思想之间的关系是线性的，而在归纳过程中则不存在这样的关系
外展推理指的是先提出一个假设，然后寻找支持该假设的信息。一旦获得了支持假设的信息，这一推理过程就变成了归纳推理
为什么这时就需要用演绎法表达
进行归纳推理时，大脑首先要发现若干事物（思想、事件、事实）的共性，然后将其归结到一起，加以说明
进行演绎推理时，推理过程的第二个思想必须是对第一个思想的主语或谓语的评述。如果不具备这一特点，他就不是演绎推理，而是归纳推理。如果它确实是归纳推理，就应当能够用一个单一的名词概括这两个思想，以检验归类，分组是否恰当
演绎推理与归纳推理的区别：
演绎推理，第二点是对第一点主语或谓语的论述
归纳推理，同组中的思想具有某种共性
时间顺序可能是最容易理解的一种逻辑顺序，因为在对思想进行分组时，这种顺序最常用。在按照时间顺序组织的一组思想中，要按照行动的顺序（第一步、第二步、第三步。。。），依次表述达到某一结果必须采取的行动。该组中的思想可以是实际的行动步骤或关于行动的想法（比如建议、目标等，）也可以是大脑中潜在思维过程得出的结论。在这两种情况下，都有可能出现逻辑不清的现象：前一种情况是由于人们在罗列思想时，难以区分原因和结果；后一种情况是由于人们没有意识到自己的思考采用了某一过程，这正是他的思维基础
时间顺序：在按照时间顺序组织的思想组中，主题句是要达到的结果，表述思想的顺序与采取行动的顺序（第一步、第二步、第三步）一致
结构顺序：就是当你使用示意图、地图、图画或照片想象某事物时的顺序。你想象的某事物既可以是真实的，也可以是概念性的；既可以是一个物体，也可以是一个过程。但是这个某事物必须被合理地划分成不同的部分
逻辑顺序反映的是过程，而过程取决于需要回答的问题
概括各组思想
思想的表达方式可以是行动性语句，即告诉读者做什么事，也可以是描述性语句，即告诉读者关于某些事的情况：
概括行动性思想（介绍采取的行动、行为、步骤、流程）时，应说明采取行动后的结果（效果达到的目标）
概括描述性思想（介绍背景、信息）时，应说明这些思想所具有的共同点的含义（共同点的意义）
如果某人采取了一系列具体行动，肯定会产生以前已经说明的特定结果
有一些技巧能够帮助你理顺思路，轻松表达：
在将各项行为（步骤、流程）等联系起来之前，先用明确的语句描述各项行动（步骤、流程等）
找出明显的因果关系组合，尽量将每一组中的行动，步骤控制在五个以下。
直接从这些行动、步骤、流程来总结、概括行动的结果及目标
为了使读者理解得更清楚，也为了便于检查自己的思路，你可以这样表达：我做这三件事是为了明年1月15日之前将利润提高10%。明确的措辞有助于判断你列举的措施是否确实能够实现该结果
说明行动的措辞必须明确
原表达方式原来的含义
1. 加强地区作用1.赋予各地区制定计划的权力
2.减少应收账款 2.建立应收账款追收机制
3.评估管理流程 3.研究管理流程是否需要调整
4.改进财务报告 4.建立能够预测变化的系统
5.处理战略问题 5.制定明确的长期战略
6.重新配置人力资源 6.根据员工的能力安排适合的岗位
分组要循序相互独立不重叠，完全穷尽无遗漏的原则
概括性语句必须说明完成各行动、步骤后的直接结果，且措辞必须明确具体
条理清晰的表达行动性思想绝不是一件容易的事，需要艰苦地思考，因此，你应当按照我们讨论过的步骤，努力完成这一艰难的过程：先明确的词语、语句表述各项行动、步骤流程等，然后区分出不同的抽象层次，再直接从各行动步骤流程等总结，概括出行动的结果
我们可以通过改善销售方案中的以下几个方面，向客户展现全新的形象
1.进行更有效的机会成本分析，以保证充分利用资源
2.在准备方案时更符合成本效益
每当对一系列思想进行分组时，都要问自己一个问题：为什么我只列出这些思想，而没有列出其他思想？答案应当是：
1.只有这些思想具有某种共性，并通过这种共性相关联。在这种情况下，概括性思想应当是该组思想的共性所隐含的意义
2.这些思想都是为了实现某一结果而必须同时采取的行动——在这种情况下，概括性思想应当揭示采取以上行动后的直接结果
判断问题是否存在，通常要看经过努力得到的结果（现状），与希望得到的结果现状之间是否存在差距
现状，非期望结果：是由困扰/困惑（有外部原因、内部原因，以及近期认识到的其他原因）
R1 现状 R2目标
界定问题最常见的状况
1.不知道如何将R1转化成R2
2.知道如何将R1转化成R2，但不确定是否正确
3.知道将R1转化成R2的正确方案，但不知道如何实施
最常见现状的变形
4.知道将R1转化成R2的方案，并且已经实施，但在实施过程中发现方案行不通
5.制定了好几个解决方案，但不知道选哪一个
可能但不常见的状况
6.知道R1，但不能具体描述R2，所以无法找到解决方案
7.知道R2，但不清楚现在是否处于R1（这是典型的标杆比对），无法确定是否存在问题
分析问题的标准流程是：
收集信息→描述发现→得出结论→提出方案
诊断框架是用来提出问题
项目评估检查技术图（pert）与逻辑树是用来阐述采取某种行动的必要性
只有那些对所在领域有很深造诣的人，才能提出创造性的解决方案。渊博的知识有助于获得真知灼见，发现只有超出逻辑推理范畴才能发现备选方案，而对于缺乏敏锐洞察力的人而言，可以借助逻辑树找到解决问题的可能方案
摆在我们面前的又是一段冗长平庸的关于商业信息的文字。它晦涩难懂是因为对作者对需要表达的内容缺乏清晰的认识，是由于解决问题的方法混乱造成的
序言、总结性概括、连接性评论或次要论点的引言所在的段落不必编号
要决定什么是你最擅长又最值得做的，唯一的方法就是按行动而不是按作用分析这些成本，在这里行为管理就发挥作用
制作图表幻灯片的诀窍：首先，确定你想要用图表回答的问题把答案作为图表的标题，然后选择最合适表现论点的图表样式
好的图表标题能立刻让观众的注意力集中在你希望强调的数据上
演示是听众给演示者的一种恩惠
要做到条理清晰，一个行之有效的方法就是强迫自己想象各种思想观点之间的内在关系。头脑里有了清晰的图像后 就能立刻把他转换成清楚的句子。读者也能马上理解，并在记忆中以图像的形式储存信息
界定问题把解决问题描绘成为一个不断进行逻辑分析的过程，目的是发现并展示导致非期望结果的内在结构。如果问题是我们不喜欢该结构造成的结果，解决方案就是调整结构。还存在另一种情况，问题不是我们不喜欢结果，而是无法解释它。无法解释的原因有三个：
造成非期望结果的结构根本不存在；
结构无形，如存在于大脑或DNA中，只能分析其结果；
结构不能解释结果；
3种推理的方法：
演绎推理
规则 如果价格定得太高，销量将下降 如果A ,则B
情况 价格定得太高 A
结果所以销售将下降必然B
归纳推理
情况 提高价格 A
结果 销量下降B
规则销量下的原因可能是价格太高 如果A很可能B
外展推理
结果 销量下降B
规则 销量下降通常由于价格太高 如果A 那么B
情况 检查价格是否确实太高 可能A
演绎推理
规则→情况→结果
归纳推理
情况→结果→规则
外展推理
结果→规则→情况
新纪元-路特斯 Eletre
引言：既是品牌的新纪元，也是高性能 SUV 物种的新纪元
尽管一些不负责任的“媒体”又在路特斯纯电动智能HYPER SUV Eletre 发布前偷跑了官方照，但有一点可以肯定的，这些只为流量的“媒体”是不会理解在北京时间30日凌晨2点30分所发布的路特斯 Eletre 为什么能称得上“新纪元“。而鲸跃认为，这不仅是路特斯的新纪元，也是高性能智能纯电 SUV 物种的新纪元。
路特斯自去年发布 Emira 后，已经公布了包括 Type 132、Type 133、Type 134 以及 Type 135 的产品计划，这四款新车均是采用纯电动，Type 132 就是我们今天凌晨所见到的纯电智能高性能 SUV-Eletre，明年的Type 133 将是一款纯电动四门轿跑，Type 134是中型SUV，而Type 135 将是 Elise 的精神续作，一款双门纯电小跑车。
看了这个计划，你便会理解：这是路特斯借助自身在过往几十年的积累、吉利集团的资源以及电气化时机进行及时转型，成为新时代高端跑车品牌，路特斯的策略就是这么清晰、明了。 如果用接地气的说话，那就是路特斯期望成为新时代的保时捷。
从这个角度去分析，你变不难理解为什么路特斯在发布会前要花那么大的力气讲述 AeroKing 的故事，地面效应也好，孔隙设计也好，都是要带出 Eletre 的与众不同。唯一性和稀缺性是豪华品牌能够长久地保持更高品牌溢价的重要法宝。
售价 240 万英镑的 Evija，只卖130台，也是基于这逻辑。不过，没有品牌能靠那几乎不值一提的产能长久地保持盈利，包括布加迪，也包括法拉利，更包括路特斯。这就是 Evija 后这几台纯电动车的商业逻辑。
Eletre 作为首台量产（比起 Evija 的产量）的纯电动高性能智能SUV，必然要在品牌核心价值以及新领域上作出平衡。这种平衡度，可以看出路特斯的雄心。
首先，你们所看到的 Eletre，是由路特斯位于考文垂的路特斯科技创意中心（LTCC）负责人 Ben Payne 率领的团队负责 Eletre 的外观设计，除 Type 132 项目外（Eletre 的内部名称），所有生活化的电动车（跑车以外）均由这一团队设计。
这就区别于曾经设计 Evora 以及纯电超级跑车 Evija 的 Russell Carr 团队，后者主力负责跑车设计以及路特斯工程的顾问工作。两个团队都是在吉利全球高级副总裁彼得霍布里的领导下工作，未来包括 T133、T134两款车型的造型设计由考文垂负责，而T135 则由 Russell Carr 团队负责。
我很理解这种分工，跑车需要的是极致，对空间绝不妥协，而生活化用车，譬如Eletre，譬如明年亮相的四门纯电轿跑，这往往导致工程、造型和比例的南辕北辙。
“作为一款拥有两个以上座位的生活形态轿车，这是一个艰难的设计挑战，既要忠实于品牌，又要迈向未来”
因为纯电平台的缘故，路特斯得以充分释放前“引擎舱”的空间，并且把座舱前移，加之“孔隙设计理念”，它的风阻系数仅有0.26，堪比一台家用小轿车。在整个长达一小时的发布会当中，路特斯让设计总监 Russell Carr 以及 Eletre 的主设计师反复谈及空气动力对设计的影响，用意就是让大家清楚，路特斯的其中一项核心优势，是对空气动力的把握。
空动设计的作用，不仅在于你在风洞吹出了怎么漂亮的一个数字，而是有着多重的实际效用-减阻、增强下压力，并对续航里程、对 NVH、对性能表现，均有着重要的正向影响。Eletre 的孔隙设计让它拥有了7条气流走向(包括前舱盖、D柱两侧、前保险杠两侧以及主动进气格栅)，你可以想象这些顺着孔隙进出的气流丝滑地流过Eletre 表面而不至于产生明显的湍流。
在实现气动功能的同时，也造就了独一无二的外观设计，没有任何量产的SUV 像 Eletre 那样，在车身线条上具有如此高的辨识度，哪怕是张牙舞爪的Urus。
Eletre 的内饰，同样诠释了品牌极致与生活化的充分糅合。内饰设计师 Matt Hill 表示：在我们的生活形态产品中，有一个很好的平衡，即性能并不是仅仅“为司机服务”。有些地方采用的是静谧的设计语言，有些地方则让人眼前一亮。轿车配备了乘客屏幕，对于司机则配有抬头显示器（HUD），创造了平等的体验，细长型显示器则体现了品牌调性。一举手，一抬头，都可以实现操作。
在内饰方面，应用了超耐久复合面料，由人造纤维和轻质羊毛混纺而成，匠心编织呈现大理石般高级表面质感。这种材料是，来自可持续发展技术全球领先的供应商Kvadrat。
Eletre 将会同时提供四座以及五座版本，行李箱容积分别是406L以及450L，前舱提供额外的46L 行李容积，可以用来放充电线缆。
三电系统的亮点
路特斯从来并不会制造一些光有外观而缺乏灵魂的样子货，这与硬核的品牌理念是背道而驰的。在 Eletre 身上，我看到了一些有趣的事实。目前能够完全确认的是紧凑的电驱动系统（电机集成控制器与减速器），采用800V电气系统，支持350kW 充电功率，充电20分钟，行驶400km（WLTP）。不过，发布会上并没有公布这台车的性能和具体参数，外媒在解析视频中则表示Eletre 拥有600马力以及100kWh 的电池容量、540km左右的WLTP续航里程，可根据我们的了解，未来的国产车电池容量达120kWh，而百公里加速时间仅为2.95秒，0-200km/h小于12秒。我们必须在这里声明，基于Eletre 尚未量产，一切皆有可能，并不排除中规车型定位高于欧规车型的可能性。
车身与底盘
Eletre 的车身采用铝与高强度钢的混合车身结构，这也是目前高端SUV 的主流做法。根据我们获得的信息，Eletre 的目标车重在 2430kg，与 Model X Plaid 几乎一致（2455kg）。Eletre 将标配10活塞碳陶瓷复合刹车，后驱带双速变速器（与Taycan一致）并可选配后轮转向。搭配赛道级轮胎，稳态过弯加速度为1.1g，ESC介入也将更柔和。
展车与量产车的区别
全球首发的Eletre 虽然已经非常接近量产车型，但在真正的量产版本上，经设计师确认，还是有一些区别：展车上位于B 柱的摄像头将移至充电口下方、后方可升降的激光雷达将变为固定式、碳纤维牌照架将会变为亮黑色、后尾灯将变得更大、前灯的内部构造将不一样。
最后，祝路特斯好运，我是认真的。
引言：既是品牌的新纪元，也是高性能 SUV 物种的新纪元
尽管一些不负责任的“媒体”又在路特斯纯电动智能HYPER SUV Eletre 发布前偷跑了官方照，但有一点可以肯定的，这些只为流量的“媒体”是不会理解在北京时间30日凌晨2点30分所发布的路特斯 Eletre 为什么能称得上“新纪元“。而鲸跃认为，这不仅是路特斯的新纪元，也是高性能智能纯电 SUV 物种的新纪元。
路特斯自去年发布 Emira 后，已经公布了包括 Type 132、Type 133、Type 134 以及 Type 135 的产品计划，这四款新车均是采用纯电动，Type 132 就是我们今天凌晨所见到的纯电智能高性能 SUV-Eletre，明年的Type 133 将是一款纯电动四门轿跑，Type 134是中型SUV，而Type 135 将是 Elise 的精神续作，一款双门纯电小跑车。
看了这个计划，你便会理解：这是路特斯借助自身在过往几十年的积累、吉利集团的资源以及电气化时机进行及时转型，成为新时代高端跑车品牌，路特斯的策略就是这么清晰、明了。 如果用接地气的说话，那就是路特斯期望成为新时代的保时捷。
从这个角度去分析，你变不难理解为什么路特斯在发布会前要花那么大的力气讲述 AeroKing 的故事，地面效应也好，孔隙设计也好，都是要带出 Eletre 的与众不同。唯一性和稀缺性是豪华品牌能够长久地保持更高品牌溢价的重要法宝。
售价 240 万英镑的 Evija，只卖130台，也是基于这逻辑。不过，没有品牌能靠那几乎不值一提的产能长久地保持盈利，包括布加迪，也包括法拉利，更包括路特斯。这就是 Evija 后这几台纯电动车的商业逻辑。
Eletre 作为首台量产（比起 Evija 的产量）的纯电动高性能智能SUV，必然要在品牌核心价值以及新领域上作出平衡。这种平衡度，可以看出路特斯的雄心。
首先，你们所看到的 Eletre，是由路特斯位于考文垂的路特斯科技创意中心（LTCC）负责人 Ben Payne 率领的团队负责 Eletre 的外观设计，除 Type 132 项目外（Eletre 的内部名称），所有生活化的电动车（跑车以外）均由这一团队设计。
这就区别于曾经设计 Evora 以及纯电超级跑车 Evija 的 Russell Carr 团队，后者主力负责跑车设计以及路特斯工程的顾问工作。两个团队都是在吉利全球高级副总裁彼得霍布里的领导下工作，未来包括 T133、T134两款车型的造型设计由考文垂负责，而T135 则由 Russell Carr 团队负责。
我很理解这种分工，跑车需要的是极致，对空间绝不妥协，而生活化用车，譬如Eletre，譬如明年亮相的四门纯电轿跑，这往往导致工程、造型和比例的南辕北辙。
“作为一款拥有两个以上座位的生活形态轿车，这是一个艰难的设计挑战，既要忠实于品牌，又要迈向未来”
因为纯电平台的缘故，路特斯得以充分释放前“引擎舱”的空间，并且把座舱前移，加之“孔隙设计理念”，它的风阻系数仅有0.26，堪比一台家用小轿车。在整个长达一小时的发布会当中，路特斯让设计总监 Russell Carr 以及 Eletre 的主设计师反复谈及空气动力对设计的影响，用意就是让大家清楚，路特斯的其中一项核心优势，是对空气动力的把握。
空动设计的作用，不仅在于你在风洞吹出了怎么漂亮的一个数字，而是有着多重的实际效用-减阻、增强下压力，并对续航里程、对 NVH、对性能表现，均有着重要的正向影响。Eletre 的孔隙设计让它拥有了7条气流走向(包括前舱盖、D柱两侧、前保险杠两侧以及主动进气格栅)，你可以想象这些顺着孔隙进出的气流丝滑地流过Eletre 表面而不至于产生明显的湍流。
在实现气动功能的同时，也造就了独一无二的外观设计，没有任何量产的SUV 像 Eletre 那样，在车身线条上具有如此高的辨识度，哪怕是张牙舞爪的Urus。
Eletre 的内饰，同样诠释了品牌极致与生活化的充分糅合。内饰设计师 Matt Hill 表示：在我们的生活形态产品中，有一个很好的平衡，即性能并不是仅仅“为司机服务”。有些地方采用的是静谧的设计语言，有些地方则让人眼前一亮。轿车配备了乘客屏幕，对于司机则配有抬头显示器（HUD），创造了平等的体验，细长型显示器则体现了品牌调性。一举手，一抬头，都可以实现操作。
在内饰方面，应用了超耐久复合面料，由人造纤维和轻质羊毛混纺而成，匠心编织呈现大理石般高级表面质感。这种材料是，来自可持续发展技术全球领先的供应商Kvadrat。
Eletre 将会同时提供四座以及五座版本，行李箱容积分别是406L以及450L，前舱提供额外的46L 行李容积，可以用来放充电线缆。
三电系统的亮点
路特斯从来并不会制造一些光有外观而缺乏灵魂的样子货，这与硬核的品牌理念是背道而驰的。在 Eletre 身上，我看到了一些有趣的事实。目前能够完全确认的是紧凑的电驱动系统（电机集成控制器与减速器），采用800V电气系统，支持350kW 充电功率，充电20分钟，行驶400km（WLTP）。不过，发布会上并没有公布这台车的性能和具体参数，外媒在解析视频中则表示Eletre 拥有600马力以及100kWh 的电池容量、540km左右的WLTP续航里程，可根据我们的了解，未来的国产车电池容量达120kWh，而百公里加速时间仅为2.95秒，0-200km/h小于12秒。我们必须在这里声明，基于Eletre 尚未量产，一切皆有可能，并不排除中规车型定位高于欧规车型的可能性。
车身与底盘
Eletre 的车身采用铝与高强度钢的混合车身结构，这也是目前高端SUV 的主流做法。根据我们获得的信息，Eletre 的目标车重在 2430kg，与 Model X Plaid 几乎一致（2455kg）。Eletre 将标配10活塞碳陶瓷复合刹车，后驱带双速变速器（与Taycan一致）并可选配后轮转向。搭配赛道级轮胎，稳态过弯加速度为1.1g，ESC介入也将更柔和。
展车与量产车的区别
全球首发的Eletre 虽然已经非常接近量产车型，但在真正的量产版本上，经设计师确认，还是有一些区别：展车上位于B 柱的摄像头将移至充电口下方、后方可升降的激光雷达将变为固定式、碳纤维牌照架将会变为亮黑色、后尾灯将变得更大、前灯的内部构造将不一样。
最后，祝路特斯好运，我是认真的。
如果想要长成一棵参天大树最为重要的东西是什么昵？那么首先你得是参天大树的种子才可以，接下来就需要足够大的土壤才可以让你的根部有大的空间，搞定种子土壤之后就是需要找到有阳光的地方才可以，没有阳光或者有阳光但无法折射到你的身上那么你也是没有办法长大的，搞定了一切以后接下来你就需要完成一件事那就是让自己把全部的精力用来找到肥料才可以，只有足够多的肥料才可以让你有能力去不停去成长，少了其中一样你都得消失的无影无踪！为此你自己需要确定你自己是想要成为大树昵？还是一样自己变成一棵小草昵？路是每一个人自己去选择的，只要选择了那么这条路你就需要走下去啦！有限游戏和无限游戏你只能选择一样，你自己选择完成以后就得坚持不懈去走下去就可以啦！想清楚自己是否具备足够的力量来让自己变得越来越强大昵？很多时候就得逼迫自己持续去改变才可以，不要害怕自己会遇到失败那样子的话自己会承担非常复杂的局面啦！一切的重点都必须让自己去把问题给一步步拆除出来才可以，很多时候需要做到的就是可以让自己遇到问题的时候保持持续不停去改变才可以，很多时候你需要清楚动作是否正确昵？你需要把握住自己每一天的机会才可以，越是困难越是需要保持最大程度的改变才可以，想清楚自己的动作语言如何才能够调整好昵？把自己全部的精力都用在一个点上面才可以有一点获胜的机会，为此自己需要非常清楚究竟什么样子的发力点才是最为重要的，很多时候保持自己持续去改变才可以，为什么自己可以变得速度越来越快昵？很多时候需要非常清楚自己的优势劣势究竟在哪里才可以，同时必须知道如何让自己的团队成员保持持续改变才是最为要紧的，越是有问题的时候越是机遇出现的时刻，为了可以让自己的组织变得越来越优秀最好的办法就是知道如何让自己的时间精力使用在对的地方才可以，逼迫自己去完成一次次的自我迭代才是最为要紧的，不去变革自己的能力的话那么等待你的就是被其他人超越碾压而且随着时间的持续增加的话自己的身体面对的压力会越来越大，为了储备十年奋斗的战斗力量自己需要把全部精力用在提高自己的收入上面才可以，想清楚如何才能够让自己变得越来越快的话那么就得保持持续去改变才可以，逼迫自己完成迭代最好的方式就是每一天你自己进步的指标是什么昵？你身体每一天有没增加足够多的运动量昵？是十个引体向上还是十个俯卧撑昵？你是否足够多的运动来让自己的状态保持非常健康昵？必须把自己的现金收入持续增加起来才可以，遇到失败就马上改变自己的方向才是最为重要的，很多事想清楚以后就得让自己保持持续不停去改变才可以，越是遇到问题的时候越是需要让自己保持非常大的进步才可以，很多时候逼迫自己去改变才是重点，一切的关键所在就在你手里在你自己的心态上面，奋斗的过程必须为了拿到结果而行动，如果你只是在看过程不去考虑结果如何的话那么自己可能会遇到非常大的灾难性事件不管自己是否愿意风险都是存在的，年龄是可怕的一种事物也是你持续改变的基础条件，你需要做到的就是知道如何和它一起成长才可以！
我是小水熊虫
想清楚自己需要做什么动作才可以最快速度越过这段非常苦逼的时间昵？就是身上没有一分钱还得靠家里资助才可以，同时必须清楚知道自己需要面对的超级压力已经开始形成啦！为此自己需要保持最大程度的改变才可以，想清楚自己是否拥有足够的力量来抵挡住一场大的疾病侵袭啊！完全不可能，现在的大病都是百万当量起步的，自己需要尽快完成其中的一个才可以，把全部心思放在自己需要做的事情上面才可以，至于说结果如何不是我们能够简单就可以预测的，毕竟很多时候需要知道如何才能够让自己把全部的能力都给提升起来才可以，保持最大程度的改变才可以，一切的问题都需要让自己持续不停去改变才可以，要是不能够让自己变得厉害的话那么就得让自己把全部的实力都提升到一个新的高度才可以，很多时候想清楚自己是否拥有足够多的力量来让自己变得越来越多元化才可以，遇到事情不要着急安静下来才是最为要紧的，放轻松让自己的全部的力量都聚合起来才可以，想清楚自己是否具备了足够多的高水平的能力昵？很多时候自己只有把腰包变得足够鼓起来的时候你说话才可以有分量不然你的一切问题都是问题，那么当你足够强大的时候才可以让其他人对你佩服，当你只是一只火鸡的时候人家小才可以看到你的大，当你是一只鸵鸟的时候人家才可能对你佩服！想清楚如何让自己持续增强自己的实力才是重点，再难也需要不停去改变自己的原来的思考模型啦！为了可以面对越来越复杂的情况自己需要清楚知道如何才能够一个月超过四万的工资昵？毕竟可以确定的事实就是不搞定这个数字的目标自己很难有野心往上走的，只有做到了高目标自己才可能想要更加高的收入，一定要求自己提高自己的标准才可以，每一天都在提高标准的时候自己的最低标准才可以持续变得高起来，一旦你的最低标准已经起来的时候一切都会变得非常好办理啦！想清楚如何才能够让自己标准变得越来越好昵？只有一种方式那就是把自己全部的力量都用在提高自己的业绩里面才可以，遇到问题最为重要的就是不停去改变自己原来的状态才可以，逼迫自己去完成一次次的改变才可以，变化是唯一可靠的机会，为什么现在最为重要的交易平台你自己不去看看他们是如何买卖那些nft的资产昵？用原来的做事的思维是不可能有机会获取赚大钱的可能，为此自己需要清楚如何把自己的时间用在正确的地方同时可以帮助其他人变得越来越多元化才可以，逼迫自己去改变原来的信息过滤系统才可以，接收到好的高质量的信息以后最为重要的就是把自己全部的时间还有精力都用在一个点上面才可以，问清楚自己究竟还有多少时间可以给自己完成成长昵？没有的话那就逼迫自己去挤时间才可以，不要去对比其他人啦！永远把自己的时间用在对于自己将来有好处的事情上才可以，保持最大程度的改变才是最为要紧的，一切的重点都在于你是否每一天都在想清楚做什么事情昵？是否具备思考如何把团队带好的事情，是否在思考如何让自己的业绩水平提高到三个级别以上昵？很困难所以它完成的意义就非常重大啦！一切的可能性都是人去创造出来的，为此必须让自己的团队成员保持最大的激动状态才可以，很多时候需要逼迫自己去行动才可以，今天的资源量如何昵？扫单量如何昵？外带客户如何昵？通过三个核心指标来确定每个月每一周的业绩是非常合理理性的，如果使用其他对于结果没有用的指标的话只会让他们变得越来越懒惰的，为此自己需要时刻保持去收集资源的能力才可以，毕竟市场那么大，你需要知道你去收割他们还是你的团队去收割或者其他健身俱乐部去收割昵？或者跨界的行业去收割昵？想清楚如何才能够最大限度去让自己的团队变得越来越彪悍昵？只有彪悍的销售队伍才可以让自己的业绩变得非常牛逼，如果像一只柿子的队伍是永远不可能有机会让自己团队的业绩冲破超过之前最好的状态的，为此提高每一个人的目标才是重点，逼迫自己去完成一次次的迭代才是最为要紧的，想清楚自己是否具备足够多的能力来应对复杂的情况昵？逼迫自己去持续改变才是重点，要是不能够变得厉害的话一切都是问题！想清楚如何让自己全部的力量用来提高团队的实力才是最为要紧的，想清楚做什么事情以后最为重要的就是知道如何让自己的事情变得越来越多元化才可以，保持最大程度的改变才可以，想清楚让自己变得越来越不一样才可以，为什么自己可以比其他人做得更加好昵？核心重点就是你必须非常清楚如何让团队的每一个人的精神状态变得越来越好才可以，逼迫自己持续去改变才可以，想清楚什么样子的团队才可以越来越强大昵？一定不要安逸于之前的业绩昨天的业绩没有参考价值的对比是错误的，想清楚如何让自己的全部的时间用在正确的地方才是重点，想清楚自己是否具备足够多的现金储备来让自己面对压力的时候保持最大程度的改变才是重点，想清楚自己是否具备足够努力昵？是否每一天都让自己把最后的一点力气都用干净昵？为了让自己把全部的时间用在一个地方才是重点，想清楚自己是否具备足够多的力量来面对越来越复杂的不利的局面昵？让其他人带领自己做事还不如自己如何才能够让自己的团队个人变得越来越不一样才可以，逼迫自己去持续去改变才可以，为了让自己变得更加不一般才可以，想清楚如何让自己的全部力量都用在一个点上才可以，不需要考虑其他事情想清楚如何让自己的全部时间用在对的地方昵？让自己把全部的力量用在一个地方才是最为要紧的，打造自己的能力才是重点，想清楚如何才可以让自己的能力变得足够专业昵？为了让自己变得越来越多元化才可以，想清楚如何让自己变得越来越多元化才可以，逼迫自己去改变原来的状态才是重点，逼迫自己去做对的事情而且必须是非常困难的事情才可以，等待多一天都会让自己多一点危险，为此自己需要保持改变才可以，想清楚了自己需要用什么样子的状态来改变自己才是最为要紧的，逼迫自己去改变才是重点，想清楚如何改变自己原来的状态才可以！逼迫自己去持续改变才可以！行为形成需要时间来搭建的！
我是小水熊虫，一切的问题都需要让自己改变的越来越不一样才可以！从最小的行为开始改变！
我是小水熊虫
想清楚自己需要做什么动作才可以最快速度越过这段非常苦逼的时间昵？就是身上没有一分钱还得靠家里资助才可以，同时必须清楚知道自己需要面对的超级压力已经开始形成啦！为此自己需要保持最大程度的改变才可以，想清楚自己是否拥有足够的力量来抵挡住一场大的疾病侵袭啊！完全不可能，现在的大病都是百万当量起步的，自己需要尽快完成其中的一个才可以，把全部心思放在自己需要做的事情上面才可以，至于说结果如何不是我们能够简单就可以预测的，毕竟很多时候需要知道如何才能够让自己把全部的能力都给提升起来才可以，保持最大程度的改变才可以，一切的问题都需要让自己持续不停去改变才可以，要是不能够让自己变得厉害的话那么就得让自己把全部的实力都提升到一个新的高度才可以，很多时候想清楚自己是否拥有足够多的力量来让自己变得越来越多元化才可以，遇到事情不要着急安静下来才是最为要紧的，放轻松让自己的全部的力量都聚合起来才可以，想清楚自己是否具备了足够多的高水平的能力昵？很多时候自己只有把腰包变得足够鼓起来的时候你说话才可以有分量不然你的一切问题都是问题，那么当你足够强大的时候才可以让其他人对你佩服，当你只是一只火鸡的时候人家小才可以看到你的大，当你是一只鸵鸟的时候人家才可能对你佩服！想清楚如何让自己持续增强自己的实力才是重点，再难也需要不停去改变自己的原来的思考模型啦！为了可以面对越来越复杂的情况自己需要清楚知道如何才能够一个月超过四万的工资昵？毕竟可以确定的事实就是不搞定这个数字的目标自己很难有野心往上走的，只有做到了高目标自己才可能想要更加高的收入，一定要求自己提高自己的标准才可以，每一天都在提高标准的时候自己的最低标准才可以持续变得高起来，一旦你的最低标准已经起来的时候一切都会变得非常好办理啦！想清楚如何才能够让自己标准变得越来越好昵？只有一种方式那就是把自己全部的力量都用在提高自己的业绩里面才可以，遇到问题最为重要的就是不停去改变自己原来的状态才可以，逼迫自己去完成一次次的改变才可以，变化是唯一可靠的机会，为什么现在最为重要的交易平台你自己不去看看他们是如何买卖那些nft的资产昵？用原来的做事的思维是不可能有机会获取赚大钱的可能，为此自己需要清楚如何把自己的时间用在正确的地方同时可以帮助其他人变得越来越多元化才可以，逼迫自己去改变原来的信息过滤系统才可以，接收到好的高质量的信息以后最为重要的就是把自己全部的时间还有精力都用在一个点上面才可以，问清楚自己究竟还有多少时间可以给自己完成成长昵？没有的话那就逼迫自己去挤时间才可以，不要去对比其他人啦！永远把自己的时间用在对于自己将来有好处的事情上才可以，保持最大程度的改变才是最为要紧的，一切的重点都在于你是否每一天都在想清楚做什么事情昵？是否具备思考如何把团队带好的事情，是否在思考如何让自己的业绩水平提高到三个级别以上昵？很困难所以它完成的意义就非常重大啦！一切的可能性都是人去创造出来的，为此必须让自己的团队成员保持最大的激动状态才可以，很多时候需要逼迫自己去行动才可以，今天的资源量如何昵？扫单量如何昵？外带客户如何昵？通过三个核心指标来确定每个月每一周的业绩是非常合理理性的，如果使用其他对于结果没有用的指标的话只会让他们变得越来越懒惰的，为此自己需要时刻保持去收集资源的能力才可以，毕竟市场那么大，你需要知道你去收割他们还是你的团队去收割或者其他健身俱乐部去收割昵？或者跨界的行业去收割昵？想清楚如何才能够最大限度去让自己的团队变得越来越彪悍昵？只有彪悍的销售队伍才可以让自己的业绩变得非常牛逼，如果像一只柿子的队伍是永远不可能有机会让自己团队的业绩冲破超过之前最好的状态的，为此提高每一个人的目标才是重点，逼迫自己去完成一次次的迭代才是最为要紧的，想清楚自己是否具备足够多的能力来应对复杂的情况昵？逼迫自己去持续改变才是重点，要是不能够变得厉害的话一切都是问题！想清楚如何让自己全部的力量用来提高团队的实力才是最为要紧的，想清楚做什么事情以后最为重要的就是知道如何让自己的事情变得越来越多元化才可以，保持最大程度的改变才可以，想清楚让自己变得越来越不一样才可以，为什么自己可以比其他人做得更加好昵？核心重点就是你必须非常清楚如何让团队的每一个人的精神状态变得越来越好才可以，逼迫自己持续去改变才可以，想清楚什么样子的团队才可以越来越强大昵？一定不要安逸于之前的业绩昨天的业绩没有参考价值的对比是错误的，想清楚如何让自己的全部的时间用在正确的地方才是重点，想清楚自己是否具备足够多的现金储备来让自己面对压力的时候保持最大程度的改变才是重点，想清楚自己是否具备足够努力昵？是否每一天都让自己把最后的一点力气都用干净昵？为了让自己把全部的时间用在一个地方才是重点，想清楚自己是否具备足够多的力量来面对越来越复杂的不利的局面昵？让其他人带领自己做事还不如自己如何才能够让自己的团队个人变得越来越不一样才可以，逼迫自己去持续去改变才可以，为了让自己变得更加不一般才可以，想清楚如何让自己的全部力量都用在一个点上才可以，不需要考虑其他事情想清楚如何让自己的全部时间用在对的地方昵？让自己把全部的力量用在一个地方才是最为要紧的，打造自己的能力才是重点，想清楚如何才可以让自己的能力变得足够专业昵？为了让自己变得越来越多元化才可以，想清楚如何让自己变得越来越多元化才可以，逼迫自己去改变原来的状态才是重点，逼迫自己去做对的事情而且必须是非常困难的事情才可以，等待多一天都会让自己多一点危险，为此自己需要保持改变才可以，想清楚了自己需要用什么样子的状态来改变自己才是最为要紧的，逼迫自己去改变才是重点，想清楚如何改变自己原来的状态才可以！逼迫自己去持续改变才可以！行为形成需要时间来搭建的！
我是小水熊虫，一切的问题都需要让自己改变的越来越不一样才可以！从最小的行为开始改变！
✋热门推荐