#只此青绿[超话]#
无名无款，只此一卷；
青绿千载，山河无垠。
一直很喜欢《千里江山图》，小时候学国画，看多了水墨和留白，第一次见到用那么明艳浓烈的色彩画山河。后来查了天才少年王希孟，史上寥寥几笔，燃尽一生才留了这幅画作。家里买过一些千里江山图的仿品周边，总是惊艳于画者笔下青绿的靓丽，却从未想过这幅画是如何完成的。《只此青绿》带给我的震撼是将这幅画的制作过程抽丝剥茧的还原出来，它不是一个少年坐在温室里空想着大好山河，而是像舞剧里，王希孟跋山涉水后亲眼看到了那片土地上的勃勃生机和风土人情，一篆一笔一绢一石一墨，把它们落到纸上，展现给世人。
舞者，或者叫演员？不如称作诠释者吧。展卷人和王希孟的诠释者不仅仅靠舞蹈肢体，更有细致的表情（这就是坐在前排中间的好处），把不同情景下不同层次的情绪传递给观众。最感人的两幕，一是风雪中展卷人颤抖着双手为奋笔疾书的少年希孟披上单衣，二是入画里王希孟的青绿山水终于画成时的喜极而泣，诠释者的情绪非常引人共情，我前后面都能听到有观众在小声啜泣，这就是演员强大的感染力。
至今为止我看过两个王希孟的演绎，一个是王牌中演员张天阳的王希孟，也是古今对话，那个王希孟红着眼眶淡笑着说：“我再也画不出更好的风景了，这千里江山图里的烟波浩渺层峦叠起，皆是我心中对家国最好的愿景了”，有种耗尽最后一丝气力的暮气和释然。另一个是只此青绿的王希孟，少年风流，意气风发，手舞足蹈地展现他的喜怒哀乐，怅惘与欢欣，少年心性单纯可爱，表于形色，一曲舞罢酣畅淋漓，让人记起，他才只有十八岁，还是个明媚的少年。（早在舞蹈风暴就注意到@我叫张翰 ，动作优美又流畅，对身体力道的控制非常棒，而且表情丰富，很有表现力）
再说青绿，我从未想过巍峨高山可以用女性来表达，想想的确，青绿矿石染料点缀出的秀丽与水墨画里通用的苍劲笔法画出的雄伟高山不同，用女性的清秀高雅来比拟真的很别出心裁了。虽然我不懂青绿腰（我总觉得这个动作不是人类能做出来的……她们竟然还能保持平衡站那么久），@孟庆旸 的体态和气质非常出众，虽然现场漂亮小姐姐多到让人目不暇接，但只要孟一出来，我的目光绝对只锁定在她身上。
这种错位时空的戏码一向煽情，展卷人对少年希孟的怜爱，对他才华的欣赏，古今惺惺相惜在最后一刻四目相对，潸然泪下。之前有人说，艺术品的价值就在于可以穿越时空，听到“遥远的哭声”，那千里江山图自然也能通过明艳的色彩，让今人感受到古代遥远的活力。
最后，听说杨丽萍坐在我斜后？希望我没有挡到她...我看太激动了一直在往前挺[单身狗]
最最后，求只此青绿出配乐专辑！好听！
传送门@帝都戏剧bot @今天帝都有戏了吗
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今日推荐✿上海✿甜美可爱，惹人怜爱的小姐姐～
基本资料
出生年份：1997
身高体重：158cm 50kg
宗教信仰：无 对对方无要求
工作年薪：调整中
籍贯居住：上海 奉贤区
家庭情况：家庭和睦 有个妹妹
名下资产：有车
婚姻状况：未婚
自我介绍
有主见 喜欢按着自己的想法过
空闲时间喜欢看韩剧 看书
偶尔出门打卡景点以及餐厅
喜静 不爱折腾
佛系人生^_^
爱情观：
希望对方有共同爱好 圈子小的
有事情能够一起做决定
脾气不要太暴躁
孝顺父母第一位
有自己的想法 不过于依赖父母
#相亲##上海# https://t.cn/RJ7z7Qn
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还记得《情深深雨蒙蒙》中的“雪姨”吗？狠毒的眼神是多少人的童年阴影。她的扮演者叫王琳，在的生活中是一位非常和蔼的人，同时也是一位“逆生长”的明星
，
50岁的她，气质优雅，身材劲爆。
50岁的人呐，
这颜值，这身段，哪有什么岁月的痕迹，再看看自己，吓得我一哆嗦把手里的炸鸡丢了，90后都“自闭”了
或许你不知道王琳这个人，但如果你看过《情深深雨蒙蒙》，那么你一定会记得里面的
“雪姨”。
事实上，她老吗？一点也不！
看下她日常的美照，这根本就是少女好吧！
肯定有人会拿，明星化妆，没生小孩来说事，
但其实王琳她并不是这样。
真的，
不要意外，在那个没有PS的年代，王琳天生就是一个标准的美人坯子。
王琳出演
《情满珠江》
，一举获得当年的飞天奖。就这样，她的演艺生涯越来越出色
然而，
感情却并不顺遂，婚姻以失败告终。
但她骨子里还是很渴望爱情的，
之后她又嫁给了狂追自己的粉丝，有了一个可爱的儿子，可最终两人还是没走到最后。
两次失败的婚姻，并没有打倒王琳，她独自抚养儿子，复出后更卖命的工作，
用自己的努力，给儿子最好的生活。
有一段时间，
王琳的身材一度爆肥30斤，这让爱美的她根本不能接受。
之后，她严格自律，用自己的努力和毅力来管理身材，
即便再忙，也会抽时间去健身房。
背着10公斤的杠铃片，
也能淡定的做着平板支撑。
不止做有氧，还会去撸铁。
周末的时候，带上儿子一起训练。
虽然训练痕迹并不明显，
但这是她保持年轻健康的秘诀之一。
就这样隔三差五的锻炼，
一坚持就是好几年。
她让自己每一天都过的充实，有意义。
常年的坚持，使她一直保持着相对完美的身材。
除了健身，
她还热爱舞蹈，而且还很专业，一出场，举手投足间，处处都是美感。
跟随音乐的律动，自信地踏出每一舞步，
身体徜徉在轻灵欢快的步伐中。
如今的
王琳
，
根本就是逆生长的典范，跟志玲姐姐站一块，也是相当的有看点。
跟小S同框，气场上也一点都不输。
王琳还登上了《男人装》杂志，网友直呼：
“原来雪姨身材这么有料”。
这哪里是50岁的人该有的身材，
或许一直以来，我们对年龄都有所误解吧。人到中年又怎样，
只要肯自律，调整好心态，那你就还是惹人怜爱的小姐姐。
正如王琳，
她拥有20岁女孩的活力，有30岁女人的坚强自信，更有40岁女人的知性优雅。
她的生活也并不是一帆风顺，失败的婚姻，“老气”的角色，
但是靠自律让自己的生活变得更好。
管住嘴，迈开腿，人生最好的时候，不是年轻，而是趁现在！
连王琳都这么努力在”减肥”了，摸了摸身上这段时间积累下来的肥肉，是时候该动起来了~
在家就能轻松瘦身。
你没看错，你只需要拥有一条多功能拉力绳每天坚持三个动作，就能够轻松瘦身！
①平躺在瑜伽垫上，紧握拉力绳的海绵把手，脚踩进蹬腿绳中，开始反复20次做仰卧起坐的姿势。
②直抬腿的动作，相比上面的动作这个比较轻松，一天两组，一组30次，这个动作针对小腿肌特别有效，加速腿部脂肪燃烧。
③第三个是仰卧起坐的动作，腿要蹬紧拉力绳，腹部用力，一天一组做20次。
坚持使用一个月你就能发现身材上的明显变化，腹部肌肉明显紧实很多，
今天我专门给大家争取到福利，
元即可包邮带回家。每天晚上边听歌边做做简单的锻炼，年给自己一个瘦下来的机会，同时也请为了家人，给自己一个更健康的身体！
); }
多功能健身拉力绳脚踏脚蹬弹力绳腿部拉力器仰卧起坐健腹器瘦身
￥36.79
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但其实王琳她并不是这样。
真的，
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王琳出演
《情满珠江》
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感情却并不顺遂，婚姻以失败告终。
但她骨子里还是很渴望爱情的，
之后她又嫁给了狂追自己的粉丝，有了一个可爱的儿子，可最终两人还是没走到最后。
两次失败的婚姻，并没有打倒王琳，她独自抚养儿子，复出后更卖命的工作，
用自己的努力，给儿子最好的生活。
有一段时间，
王琳的身材一度爆肥30斤，这让爱美的她根本不能接受。
之后，她严格自律，用自己的努力和毅力来管理身材，
即便再忙，也会抽时间去健身房。
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一坚持就是好几年。
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除了健身，
她还热爱舞蹈，而且还很专业，一出场，举手投足间，处处都是美感。
跟随音乐的律动，自信地踏出每一舞步，
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如今的
王琳
，
根本就是逆生长的典范，跟志玲姐姐站一块，也是相当的有看点。
跟小S同框，气场上也一点都不输。
王琳还登上了《男人装》杂志，网友直呼：
“原来雪姨身材这么有料”。
这哪里是50岁的人该有的身材，
或许一直以来，我们对年龄都有所误解吧。人到中年又怎样，
只要肯自律，调整好心态，那你就还是惹人怜爱的小姐姐。
正如王琳，
她拥有20岁女孩的活力，有30岁女人的坚强自信，更有40岁女人的知性优雅。
她的生活也并不是一帆风顺，失败的婚姻，“老气”的角色，
但是靠自律让自己的生活变得更好。
管住嘴，迈开腿，人生最好的时候，不是年轻，而是趁现在！
连王琳都这么努力在”减肥”了，摸了摸身上这段时间积累下来的肥肉，是时候该动起来了~
在家就能轻松瘦身。
你没看错，你只需要拥有一条多功能拉力绳每天坚持三个动作，就能够轻松瘦身！
①平躺在瑜伽垫上，紧握拉力绳的海绵把手，脚踩进蹬腿绳中，开始反复20次做仰卧起坐的姿势。
②直抬腿的动作，相比上面的动作这个比较轻松，一天两组，一组30次，这个动作针对小腿肌特别有效，加速腿部脂肪燃烧。
③第三个是仰卧起坐的动作，腿要蹬紧拉力绳，腹部用力，一天一组做20次。
坚持使用一个月你就能发现身材上的明显变化，腹部肌肉明显紧实很多，
今天我专门给大家争取到福利，
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