#家庭眼睛保健[超话]# 眼睛干涩，买一瓶药水来滴就好了吗？没这么简单！

就像护肤品一样，我们需要知道自己的眼睛表面是缺油，还是缺水。这时，我们可以做【眼表综合分析】，使用红外线扫描眼睑内部的油脂腺（图示竖排的腺管），看它萎缩的程度。萎缩的面积越大，眼睛表面缺油，不能使用普通人工泪液。

泪膜是眼睛表面的滋润膜。每眨一次眼，泪膜就被重新涂抹一次。泪膜的最表面是油脂。我们眼皮里有睑板腺来负责分泌这些油脂。而干眼症就是泪膜破裂太快。

中年以后，睑板腺功能开始减退。医学上叫睑板腺功能障碍。这时，睑板腺不能分泌足够的油脂，或者分泌的油脂质量很差。中老年人睑板腺的开口通常被堵住了，分泌的油脂无法排出来。因此，泪膜破裂更快。于是，中老年人的眼睛很容易干涩，有灼烧感、眼痒、眼屎粘、间断视物模糊。眼睛反而会代偿性分泌更多眼泪。

【睑板腺功能障碍怎么办？】
1. 使用含有矿物油的人工泪液或者眼膏。补充油脂更重要！

2. 热敷！融化腺管内部的僵硬油脂，促进排出，从而缓解症状。如果不热敷的话，分泌物逐渐在腺管里积压，最终腺管会永久性堵塞。

3. 清洁。清除睫毛和眼睑的死皮、碎屑、堆积的油脂，减少对睑板腺开口的刺激。需要使用溶解油脂的眼睑清洁产品，推荐美国Ocusoft的清洁泡沫、喷雾、眼睑湿巾等。

4. 睑板腺按摩，每天1次。左食指固定上眼睑，右食指或棉签从上往下滑动至睫毛根部，从眼角至眼尾，下眼睑需要从下往上。

5. 服用亚麻籽油和鱼油产品，提高睑板腺油脂的质量。

筱筱的四月爱用物随手分享：

来啦来啦，最近get了王源弟弟同款
Fresh❝鸳鸯锅面膜❞
一瓶两用 两种质地 懒人必备
 
用法超简单：
Step.1啫哩精华面膜
琥珀色的，像果冻一样的质地，是基础补水的，上脸按摩，很快吸收，不黏腻，水水的～
Step.2水漾乳霜面膜
乳白色的，和面霜一样的质地，可以进一步锁水，上脸按摩，蛮清爽的，里面含有三重玫瑰精粹以及三大活力成分可以舒缓保湿 强化皮肤屏障～

一瓶就可以搞定夜间护肤繁琐的步骤啦！

她不止是睡眠面膜，还可以当急救面膜来用 遇到换季很干燥的时候 晚上用第二天早上皮肤就会水润不少
连续用一周皮肤就回到最初的水润饱满
保湿力很nice哦～

随着年纪慢慢增长，就算偷懒也不能忘记护肤，有了她再也不担心肌肤干燥缺水的问题啦！快来一起get同款吧！

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#Eunice.爱用物分享# 无美颜✅嘉娜宝贵妇粉霜实测|混油瑕疵皮底妆

之前写的LP粉底液色号对比那篇，有个姐妹问到我嘉娜宝粉霜如何…我当时没有这款就没办法回答她，所以后来就入手了一瓶
原因就是这么简单 哈哈哈哈
已经用过几次了，现在有资格来给大家做个认真的测评啦～
无广！希望对正在观望中的姐妹有帮助
#粉底液测评##底妆#