#南康白起[超话]#南康,早上好。
我这个月的例假还没有来,推迟了五天了,不知道还会不会来。我真的挺怕例假再乱掉的,之前乱了两年多,好不容易在上大学前调整好了,真的怕会再乱掉。我想增重但是体形不变的难看,所以还是会运动。胃不好吃不多也不能乱来,只能吃发面主食。我真的真的好想快点像个健康人一样 我的抗抑郁的药还在吃,快没有了,还要去买,我也不知道还要吃多久。最近情绪还好,前几天感冒精神不好,今天好很多了,但是昨晚失眠了,凌晨一点才睡了,五点半醒了。怕上课会困就喝了咖啡。
这些我瞒着我爸妈,怕他们担心,这样的日子何时到头?
牛奶燕麦红枣粥,加了咖啡进去……

我想增重了,姐妹们有没有什么好办法[跪了]
167 cm 41kg
好难受,每天都没有胃口
⚠️ 因为身体原因

①不能吃海鲜.坚果.内脏.各种动物的皮.颜色深的

蔬菜.某些肉类等等

②我还巨挑食[悲伤]

③消化功能异常

④不能做剧烈运动
每天都在饿肚子但我不是很想吃
救救孩子吧[跪了]

产后第44天,这么快就到了产后复查~感慨女人生个孩子一路不易!
孕前120斤整个孕期增重14斤,我想我是瘦了的!宝宝7.6斤,一卸货我就回到孕前体重。可如今仍有个三四个月的肚子!
经过这一个多月坚实的伙食,自己胖了大概两三斤吧,宝宝已经12.1斤啦~
清楚的知道这种胖太难减。太想脱离一天五六顿的节奏,可又太容易饿!


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