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　　杜绝性功能障碍应做好这4件事

　　1、做好慢性病的抑制工作

　　很多的慢性疾病，都会让男人的性功能出现障碍，因此想要预防疾病的产生，那么就应该控制好这类疾病的发展，一般来说体型比较肥胖的人群患上慢性疾病的概率会比别人高一些，所以如果男人身材比较肥胖的话，那么就要及时的去减肥了。

　　2、注意要放松心情

　　放松心情对于预防疾病来说也是尤其重要的，当一个男人压力比较大的时候，那么就会给性功能带来极大的影响，人在较大的压力之下会比较紧张，而且身体中的肾上激素分泌也会增多，最终就会让血管收缩，让心跳加快，血压升高等情况产生，所以男人们在平时应该懂得要放松心情。

　　3、进行有氧运动

　　一次夫妻生活所消耗的氧气和血压飙升的程度，与爬两三层楼梯差不多，如果你平时爬两三层楼梯就会有气喘，脸红等情况产生，那么你的性生活必定是无法得到享受的。因此男人在平时应该多运动，这样才能让自己的心肺功能还有体力得到锻炼，才能享受美好的性生活。一般来说有氧运动可以去游泳或者是打球。

　　4、保持生活的新鲜感

　　男人们在平时应该对生活对人生保持一个新鲜感，要对事物有好奇心，这样才能去更有信心去面对欲望还有挫折。而当中年的夫妻之间的性生活乏味的时候，也应该偶尔有些性观想，让自己的生活活力重新燃起，这样才能让自己的生活变得更有趣，才能让自己的性功能更加健康一些。

#安徽电信2022年新员工训练营# 马鞍山电信刘亚宗
2022年9月23日

新的一天又开始了，早上大家开始了新的一天晨练，身体才是革命的本钱。为了大家的身体健康，随着音乐我们开始了跑步前的热身运动与跑操。

伴随着云计算技术不断的发展和深入应用，在今天上午，在第一堂课“天翼云，国家云，安全云”课程边老师为我们讲解了许多知识，我们了解到中国电信联合四家国企一起为国家云而努力，在未来，云上生活将进入每家每户，同时也不能忽视云安全问题。安全可信是天翼云与国家云的要求和本质特征，是我们中国电信天翼云的核心竞争力，在品牌，资源，能力，安全和服务都是可以得到保障。

在第二堂“大数据时代与大数据思维”中，杨老师给大家描述了未来的发展，我们在元宇宙中遨游，看到未来的模样，同时大数据为我们生活带来便利，随着数字经济的增长，中国电信在时代的浪潮中成为领域中的佼佼者，我们深感自豪，为我们是电信人而骄傲。

在未来的日子，将为中国电信而努力，发挥长处，为中国电信添砖加瓦。

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帕金森病会随着时间病情不断加重，影响帕金森病人的生活质量。发展程度不同，表现症状也不一样，其病理发展大致可以分为五个阶段：
第一阶段：这个时候帕金森病人的症状表现轻微，可能发作于身体的某一侧，或者一只手抖、手指发抖这类情况，因此很容易被忽视。
第二阶段：这个时候帕金森病的表现症状会累及身体的两侧，并不断加重，会出现双手抖，甚至全身发抖、出现僵直加重、精细动作困难、行走乏力的特征。
第三阶段：病人的病情不断加重，至此会出现走路步态异常、行动僵硬，抬腿出现困难、走路小碎步、身体前倾、身体平衡性差，很容易摔跤。
第四阶段：这个阶段帕金森病人的症状发展已经比较严重，除了运动症状外，还会出现许多并发症，如吞咽困难、流口水、说话不清、运动很难自理，行走需要家人的扶持才能正常进行，日常生活也需要家里人照料。
第五阶段：这个程度大多数帕金森病人已经失去了自理能力，没有旁人的帮忙，生活完全不能自理，甚至需要使用轮椅或者完全瘫痪在床。

卢老如今已年逾七十，师承华北名医金梦贤，对于震颤帕金森卢老悉心研究数十年，对于方药药性、方药配伍、有着丰富的经验。依据多年来无数患者治疗案例，并结合多年丰富临床经验，创“上方清颤汤”疗法，使很多帕金森病患者受益匪浅。上方清颤汤是基于卢老大夫多年的临床经验与丰富的知识储备，结合对古代经典理论和方剂的研究，结合卢老自身的独特的认知，在患者病情症状表现的不同上，以多味名贵中草药配伍而成，病情不同，用药不同，一人一方来进行针对性治疗。处方从肺、脾、肝、肾不同方面立意调整，分阶段性的，对帕金森进行对症治疗。