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9天瘦了❽.❸斤 体脂下降2%
嗐 当大基数遇上脂排舞 掉秤的速度不要太快～每天都是惊喜 节假日也是不例外的

很多人的假期都是胖三斤 我想说 健康的减肥方式是不分假期的 因为平时吃的就很好 而不是饿肚子 当然饿起来肯定会瘦的更快 但是一旦恢复饮食 就跟充气一样反弹 总不能为了减肥 一辈子不吃饭吧

认认真真吃饭 餐前搭配两条脂排舞 不饿肚子 轻轻松松瘦#日弥##减肥[超话]#

真是太巧了！我最近正在尝试Adele推荐的“激瘦食物”减肥法，刚上线就看到 #adele瘦了#上热1啦！ 
我给大家普及一下“激瘦食物”是如何快速减重的！
一般3天就可以见效4-6斤！而如果长期坚持还可以变成易瘦体质！
“激瘦食物”是含有大量活化”乙酰化酶”的天然食物，可以提高基础代谢！经常减重的宝宝们，一定知道提高基础代谢太重要了，就是经常人们说的喝凉水都长肉和怎么吃都不胖的区别！
减重一定要注意你的健康和营养均衡，吃对了比饿肚子更重要！
激瘦食物买起来有点麻烦，所以我最近在某宝上，搜索“激瘦饮食”看到了一个我喜欢的牌子！我就喜欢漂亮的！叫Positivehotel-PH代餐，因为找了半天只有他家在主打Adele的“激瘦饮食”法！天然食材，0添加！成分党一定比较喜欢！很健康！还有超多的韩国明星在吃，发现宋茜也在用！怪不得她身材棒棒的！露肉季节啦，快让我们瘦起来！