《分享50条可以让女生更加精致的小细节。》[心]
1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水
2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高）
3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真）
4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）
5.学会断舍离，定期扔掉东西，收纳自己的物品
6.每周抽出四天来健身（瑜伽冥想也好，至少每次50分钟）
7.早睡早起（平常6:30～11:30 假日:7:00～11:45）相信我，在宿舍这个点能够安静入睡的不多，除非你很容易入眠，推荐耳塞跟蒸汽眼罩
8.100张卡片券（写上鼓励自己的话，或者是每天做的小事，在上面画画，自己创作）
9.有空买信纸，给远方的人写一封信（邮件的确方便，但是我相信手写的意义一定更久远）
10.学门外语，并努力去考证吧（多一项技能，少一样求人）
11.去学校周围的地方走走，免 费的常去，预算够的时候去看看景点，看是不是名副其实
12.享受一个人的黑夜，在晚上去学校操场走走，戴上耳机，听听虫鸣声，看看天上的星星，躺在草地上很舒服
13.每天一小时关掉手机和电脑，放空自己，你就会发现其实也没有多少人找你
14.像我一样油发的妹子可以试试干发粉，个人觉得比干发喷雾要好，毕竟头发天天洗也损害发质
15.用洗面奶洗脸要是沾到发际线，一定要清洗干净（毕竟发际线后移不是太好看）
16.睡前坚持转眼珠，左右各三十圈，睁着眼睛做，很快就困了
17.唇部保湿蛮重要的，涂上唇膜，去死皮，第二天涂口红很比较好看
18.长期涂身体乳，要坚持，虽然我本身皮肤白，但是更滑更白还是要追求的
19.尽量别做美甲，伤釉质，所谓的保护指甲油也是会伤甲的（可以带手链手表或者经常会不见的简单小皮筋）
20.驼背跟脖子前倾，真的很影响气质。放下手机的一小时可以拉伸肱二头肌，斜方肌，动动脖子，不要左右旋转，虽然有声音很爽，但是伤骨头，前后点头，减少颈纹，放松颈部
21.每个季度一定会有想扔掉的衣服，此时可以剪成布头做小袋子，在上面画朵小花，用针做刺绣，会很有成就感
22.女生几乎都喜欢花，尤其是鲜花，看着它们娇艳欲滴，香气淡雅，心情也会变好，当然买鲜花不仅需要高预算，换水保养也是需要功夫，所以可以买干花，或者说在特殊节日买鲜花，我觉得生活还是需要仪式感的
23.不管是床上书桌还是哪里，定期清理擦灰也是很重要的，这时候湿纸巾就可以用了，不用太多，看着它们焕然一新，自己也会很舒服
24.洗脸不要用毛巾（我以前早上洗脸一定要用毛巾，但是后来知道毛巾上的细菌蛮多，就决定弃用了，早上洗脸不用毛巾会觉得眼部脏污还是在的，可以用纸巾擦一下）
25.一周泡一次脚（冬天尤为重要，泡脚频率不要太高，可以去死皮和调理身体，痛经的妹子可以加一些中药，但要事先咨询医师）
26.人情交际的费用不要太省，如果觉得聚餐没有什么意义不想去可以不去，但也要抽点时间去。工作后不想去的应酬多的是，既然加入社团组织还是去看看吧，兴许能碰上心仪对象呢
27.双肩包（一个人去周遭城市走走的时候，上课的时候，容量大，而且方便，还有点小文艺）
29.想发火忍10秒，话不要不经过脑子，万一两个人开玩笑的程度不同频，那被扣上情商低的帽子就不太好了
30.试着拥抱你的室友或者朋友，一开始觉得别扭，后来就会觉得拥抱的确能给人力量，还很温暖
31.晚上用化妆棉爽肤水湿敷脸部，脖子也要，很舒服，据说干皮肤可以用化妆水（我是油皮的）
32.饭后用漱口水清理口腔（如果不喜欢薄荷味，可以用蜜桃味）
33.定期用磨砂膏给手肘，膝盖和足底去角质，细节会更精致
34.手机细菌很多（也有很多人经常把它带进洗手间），用酒精棉片擦拭
35.周末是可以出去走走的，不要在睡眠中浪费周末时光
36.玩手机不要低着头，把手机拿到与眼镜平视，这样减少颈纹
37.平常多拉伸，瑜伽简单小动作也易学易做
38.学会记账理财
39.别总理所当然地觉得要男士买单，也许人家绅士，但是我们也是精致的女孩子，要自立
40.别总将自己的生活和别人做比较，适当的比较会激励自己，但是盲目攀比就不太好了，不仅负担重，人也容易烦躁
41.不要花时间讨厌一个人
42.参观展览，城市会有会展中心之类的地方，可以在网上查找一下自己喜欢的类型，然后去看看吧，会有收获的。漫展，婚博会之类的。
43.有自己的爱好，不要别人问你的爱好技能是什么，都只会尴尬地笑笑。
44.每天坚持一件小事:抄写一首歌，一首诗，一篇心经，拍同一个地方的天空（一年之后就会有很大变化）
45.在网上听课程（网易公开课跟中国慕课网都行，但是不要下 载了却没看）
46.如果你也热爱读书，把自己喜欢的书和别人分享，交换想法，写写书评
47.坚持写作，哪怕没有人看，一点一滴，不为功利性地去写字
48.少扎马尾，要扎也不要太紧，头皮会痛，发际线会后移
49.去户外放风筝，锻炼眼神，去享受一个人自由翱翔的感觉，出去溜达溜达
50.计划要做短期的，理想要长期的，近期要读什么书，读到第几页，都要精确一些，目标容易实现，不会迷茫。
来源：简书
1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水
2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高）
3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真）
4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）
5.学会断舍离，定期扔掉东西，收纳自己的物品
6.每周抽出四天来健身（瑜伽冥想也好，至少每次50分钟）
7.早睡早起（平常6:30～11:30 假日:7:00～11:45）相信我，在宿舍这个点能够安静入睡的不多，除非你很容易入眠，推荐耳塞跟蒸汽眼罩
8.100张卡片券（写上鼓励自己的话，或者是每天做的小事，在上面画画，自己创作）
9.有空买信纸，给远方的人写一封信（邮件的确方便，但是我相信手写的意义一定更久远）
10.学门外语，并努力去考证吧（多一项技能，少一样求人）
11.去学校周围的地方走走，免 费的常去，预算够的时候去看看景点，看是不是名副其实
12.享受一个人的黑夜，在晚上去学校操场走走，戴上耳机，听听虫鸣声，看看天上的星星，躺在草地上很舒服
13.每天一小时关掉手机和电脑，放空自己，你就会发现其实也没有多少人找你
14.像我一样油发的妹子可以试试干发粉，个人觉得比干发喷雾要好，毕竟头发天天洗也损害发质
15.用洗面奶洗脸要是沾到发际线，一定要清洗干净（毕竟发际线后移不是太好看）
16.睡前坚持转眼珠，左右各三十圈，睁着眼睛做，很快就困了
17.唇部保湿蛮重要的，涂上唇膜，去死皮，第二天涂口红很比较好看
18.长期涂身体乳，要坚持，虽然我本身皮肤白，但是更滑更白还是要追求的
19.尽量别做美甲，伤釉质，所谓的保护指甲油也是会伤甲的（可以带手链手表或者经常会不见的简单小皮筋）
20.驼背跟脖子前倾，真的很影响气质。放下手机的一小时可以拉伸肱二头肌，斜方肌，动动脖子，不要左右旋转，虽然有声音很爽，但是伤骨头，前后点头，减少颈纹，放松颈部
21.每个季度一定会有想扔掉的衣服，此时可以剪成布头做小袋子，在上面画朵小花，用针做刺绣，会很有成就感
22.女生几乎都喜欢花，尤其是鲜花，看着它们娇艳欲滴，香气淡雅，心情也会变好，当然买鲜花不仅需要高预算，换水保养也是需要功夫，所以可以买干花，或者说在特殊节日买鲜花，我觉得生活还是需要仪式感的
23.不管是床上书桌还是哪里，定期清理擦灰也是很重要的，这时候湿纸巾就可以用了，不用太多，看着它们焕然一新，自己也会很舒服
24.洗脸不要用毛巾（我以前早上洗脸一定要用毛巾，但是后来知道毛巾上的细菌蛮多，就决定弃用了，早上洗脸不用毛巾会觉得眼部脏污还是在的，可以用纸巾擦一下）
25.一周泡一次脚（冬天尤为重要，泡脚频率不要太高，可以去死皮和调理身体，痛经的妹子可以加一些中药，但要事先咨询医师）
26.人情交际的费用不要太省，如果觉得聚餐没有什么意义不想去可以不去，但也要抽点时间去。工作后不想去的应酬多的是，既然加入社团组织还是去看看吧，兴许能碰上心仪对象呢
27.双肩包（一个人去周遭城市走走的时候，上课的时候，容量大，而且方便，还有点小文艺）
29.想发火忍10秒，话不要不经过脑子，万一两个人开玩笑的程度不同频，那被扣上情商低的帽子就不太好了
30.试着拥抱你的室友或者朋友，一开始觉得别扭，后来就会觉得拥抱的确能给人力量，还很温暖
31.晚上用化妆棉爽肤水湿敷脸部，脖子也要，很舒服，据说干皮肤可以用化妆水（我是油皮的）
32.饭后用漱口水清理口腔（如果不喜欢薄荷味，可以用蜜桃味）
33.定期用磨砂膏给手肘，膝盖和足底去角质，细节会更精致
34.手机细菌很多（也有很多人经常把它带进洗手间），用酒精棉片擦拭
35.周末是可以出去走走的，不要在睡眠中浪费周末时光
36.玩手机不要低着头，把手机拿到与眼镜平视，这样减少颈纹
37.平常多拉伸，瑜伽简单小动作也易学易做
38.学会记账理财
39.别总理所当然地觉得要男士买单，也许人家绅士，但是我们也是精致的女孩子，要自立
40.别总将自己的生活和别人做比较，适当的比较会激励自己，但是盲目攀比就不太好了，不仅负担重，人也容易烦躁
41.不要花时间讨厌一个人
42.参观展览，城市会有会展中心之类的地方，可以在网上查找一下自己喜欢的类型，然后去看看吧，会有收获的。漫展，婚博会之类的。
43.有自己的爱好，不要别人问你的爱好技能是什么，都只会尴尬地笑笑。
44.每天坚持一件小事:抄写一首歌，一首诗，一篇心经，拍同一个地方的天空（一年之后就会有很大变化）
45.在网上听课程（网易公开课跟中国慕课网都行，但是不要下 载了却没看）
46.如果你也热爱读书，把自己喜欢的书和别人分享，交换想法，写写书评
47.坚持写作，哪怕没有人看，一点一滴，不为功利性地去写字
48.少扎马尾，要扎也不要太紧，头皮会痛，发际线会后移
49.去户外放风筝，锻炼眼神，去享受一个人自由翱翔的感觉，出去溜达溜达
50.计划要做短期的，理想要长期的，近期要读什么书，读到第几页，都要精确一些，目标容易实现，不会迷茫。
来源：简书
子安和流浪狗
子安今年二十岁。三年前，追求一个姑娘，人家没看上他，断然拒绝了他。子安感到很失意，突然想去徒步。三年来走了川藏线，去了越南，外蒙古。走西藏北线，去珠峰大本营。
年初，由于新冠疫情，子安被困西宁，到三月疫情有所控制，子安决定徒步青藏线，由西宁到拉萨，再去挑战尼泊尔。
子安在西宁做了小推车，带上装备，食物，从西宁出发。
子安想养一条小狗。徒步青藏线，要过可可西里无人区，海拨高，路程漫长，气候恶劣，冰天雪地。
入藏线路有几条，每年由川藏线，滇藏线到拉萨徒步的人不计其数。而徒步完成青藏线的人风毛凤毛麟角。有人还在假徒步，时而坐车，时而步行。而子安自开始走青藏线，午时12点午夜零点都在网上直播。吸引了众多粉丝
。
可可西里无人区不只是气候恶劣，还有许多野生动物，有可爱的藏羚羊，野耗牛，野驴等，但还有狼和熊等食肉动物。子安听说一对情侣徒步青藏线，走到可可西里，搭帐篷睡觉，双双被狼咬死，养条小狗，不一定能战狼，关键时可以报信，及时防备。
青藏线上，人烟稀少，时常上百公里路上荒无人烟，寂寞难耐。养条小狗，逗个趣，说说话，同饮共食，也是个伴。
路徒上，子安见有野狗乱窜，还有小狗，只是不好抓。到青海湖北岸时，子安幸运抓住一条小黑狗，便收养下来，取名红豆。
子安感觉完成了此次徒步的一件大事。走完青藏线约要4个月，小狗在路上会慢慢长大，朝夕相外，可以建立感情，相亙依赖。
一切具备，剩下的交给时间，毅力和身体，当然还有运气，若子安和小狗双双入了狼口，徒步也就失败了。
收养了小狗第8天，在荒野，子安遇到一条流浪狗，和红豆有点像，四蹄皆白，四眼，一般的土狗，只是比红豆大许多。大狗跟在子安车后随车行走。子安见狗可怜，喂了些肉，大狗便跟着小车，赶都不走了。子安不知大狗叫什么名字，多大了，为何流浪。子安猜想，可能是徒步的人将狗丢弃，所以狗见了徒步的人便跟着走。子安见狗赶不走，就将狗拴在车后，狗也不反抗，好像喜欢被人牵着，那怕失去自由，那怕路途艰险。饿肚子的滋味实在不好受，饥饿时自由便不再高尚。子安想先养着，到有人家的地方将大狗送人，对它也是一个交待。子安明白，自己形同流浪汉，居无定所，多数时间睡帐篷。关键子安收入有限，难以养活两条狗。
大狗跟子安走了两天，大狗便把子安当了主人，见有人或狗靠近子安和小车便主动出击，将其赶走。
子安给大狗起名叫虎子，第二天改后为白虎，第三天改名叫青虎。感觉该叫的名字很多，但又都不合适。大狗不知道自己该叫什么名字。
大狗徒步时爱走马路中间，子安叫也不听。夜晚在帐篷中两条狗偷吃了子安腌制的一块大肉，口渴难奈，将存水的塑料瓶咬烂，喝光了瓶中存水，仍然口渴，在帐篷外添食冰霜。
在都兰住宾馆，狗不能住店。小狗狂叫，人们无法入睡，子安只好把两条狗带到房间。没有住过房间的两条狗充满恐惧，不敢入室。折腾到凌晨2点，子安太累了，睡的很沉。大狗把充电宝的线路咬断。起床后子安去买充电宝电源线，两只狗把房间床单，被套咬烂，狗在房间拉屎，撒尿。子安回来，一脸无奈。流浪狗形同野狗，不懂规矩。子安收拾了房间，赔了损坏的床单，被套。
子安在县城找到流浪狗收容所，希望人家收养一条狗，但工作人员说，狗会做无公害外理，也就是安乐死。子安于心不忍，决定先收养着，路上遇到好人家，将一条狗送出去。
子安待狗很好，也很慷慨，不肯让狗饿着。为他们买鸡肉，牛羊肉。牛羊肉38元一斤。子安得出结论，两条狗不爱吃米和面。
在徒步路上，有人要收养小狗，子安舍不得，打心眼里想留小狗。
走到宗家镇，遇到一个种枸杞的农户，表示愿意收养大狗。子安问农户为何要养狗，是否要吃狗肉。在此地是否长期居住，如果你回老家过冬，狗怎么办。农户一一回答了子安的问题，表示自己喜欢狗，发誓一定待狗好。农户要给子安50元钱，子安不要。说只要待狗好就好了。
子安见农户迁狗远去。大狗不停回望，不肯走。大狗消失在子安的视线中。
子安心里发虚，一路走的很慢，不停自责。找回来，怕养不活。不找回来，怕被人吃了狗肉，良心不安。如果现在不去找回大狗，这辈子大概不会再见到大狗了。走出近二十公里，来到诺木洪五大队，子安投币决定是否找回大狗。原定投三次，结果投了二十多次，大多是要找回。于是找一私家车，车费80元，返回宾馆，想问老板是否认识那个种枸杞的人。当车到宾馆门口时，大狗已在宾馆门口守候，脖子上挂着半截狗链。原来大狗挣断了铁链，跑到和子安分手地点，希望子安还在那里。当在宾馆门口看不到子安时，大狗感到绝望。但它又不肯离去，也不知道去何处找子安，只好守在宾馆门口撞大运，希望子安能回来。
大狗和子安激动拥抱在一起，大狗如果表情丰富，一定热泪盈眶。子安己哭的稀里哗啦。子安决定自己和两条狗，仨兄弟同闯可可西里，无论前途艰难，凶险难测，饥寒交迫，至死不分！
子安今年二十岁。三年前，追求一个姑娘，人家没看上他，断然拒绝了他。子安感到很失意，突然想去徒步。三年来走了川藏线，去了越南，外蒙古。走西藏北线，去珠峰大本营。
年初，由于新冠疫情，子安被困西宁，到三月疫情有所控制，子安决定徒步青藏线，由西宁到拉萨，再去挑战尼泊尔。
子安在西宁做了小推车，带上装备，食物，从西宁出发。
子安想养一条小狗。徒步青藏线，要过可可西里无人区，海拨高，路程漫长，气候恶劣，冰天雪地。
入藏线路有几条，每年由川藏线，滇藏线到拉萨徒步的人不计其数。而徒步完成青藏线的人风毛凤毛麟角。有人还在假徒步，时而坐车，时而步行。而子安自开始走青藏线，午时12点午夜零点都在网上直播。吸引了众多粉丝
。
可可西里无人区不只是气候恶劣，还有许多野生动物，有可爱的藏羚羊，野耗牛，野驴等，但还有狼和熊等食肉动物。子安听说一对情侣徒步青藏线，走到可可西里，搭帐篷睡觉，双双被狼咬死，养条小狗，不一定能战狼，关键时可以报信，及时防备。
青藏线上，人烟稀少，时常上百公里路上荒无人烟，寂寞难耐。养条小狗，逗个趣，说说话，同饮共食，也是个伴。
路徒上，子安见有野狗乱窜，还有小狗，只是不好抓。到青海湖北岸时，子安幸运抓住一条小黑狗，便收养下来，取名红豆。
子安感觉完成了此次徒步的一件大事。走完青藏线约要4个月，小狗在路上会慢慢长大，朝夕相外，可以建立感情，相亙依赖。
一切具备，剩下的交给时间，毅力和身体，当然还有运气，若子安和小狗双双入了狼口，徒步也就失败了。
收养了小狗第8天，在荒野，子安遇到一条流浪狗，和红豆有点像，四蹄皆白，四眼，一般的土狗，只是比红豆大许多。大狗跟在子安车后随车行走。子安见狗可怜，喂了些肉，大狗便跟着小车，赶都不走了。子安不知大狗叫什么名字，多大了，为何流浪。子安猜想，可能是徒步的人将狗丢弃，所以狗见了徒步的人便跟着走。子安见狗赶不走，就将狗拴在车后，狗也不反抗，好像喜欢被人牵着，那怕失去自由，那怕路途艰险。饿肚子的滋味实在不好受，饥饿时自由便不再高尚。子安想先养着，到有人家的地方将大狗送人，对它也是一个交待。子安明白，自己形同流浪汉，居无定所，多数时间睡帐篷。关键子安收入有限，难以养活两条狗。
大狗跟子安走了两天，大狗便把子安当了主人，见有人或狗靠近子安和小车便主动出击，将其赶走。
子安给大狗起名叫虎子，第二天改后为白虎，第三天改名叫青虎。感觉该叫的名字很多，但又都不合适。大狗不知道自己该叫什么名字。
大狗徒步时爱走马路中间，子安叫也不听。夜晚在帐篷中两条狗偷吃了子安腌制的一块大肉，口渴难奈，将存水的塑料瓶咬烂，喝光了瓶中存水，仍然口渴，在帐篷外添食冰霜。
在都兰住宾馆，狗不能住店。小狗狂叫，人们无法入睡，子安只好把两条狗带到房间。没有住过房间的两条狗充满恐惧，不敢入室。折腾到凌晨2点，子安太累了，睡的很沉。大狗把充电宝的线路咬断。起床后子安去买充电宝电源线，两只狗把房间床单，被套咬烂，狗在房间拉屎，撒尿。子安回来，一脸无奈。流浪狗形同野狗，不懂规矩。子安收拾了房间，赔了损坏的床单，被套。
子安在县城找到流浪狗收容所，希望人家收养一条狗，但工作人员说，狗会做无公害外理，也就是安乐死。子安于心不忍，决定先收养着，路上遇到好人家，将一条狗送出去。
子安待狗很好，也很慷慨，不肯让狗饿着。为他们买鸡肉，牛羊肉。牛羊肉38元一斤。子安得出结论，两条狗不爱吃米和面。
在徒步路上，有人要收养小狗，子安舍不得，打心眼里想留小狗。
走到宗家镇，遇到一个种枸杞的农户，表示愿意收养大狗。子安问农户为何要养狗，是否要吃狗肉。在此地是否长期居住，如果你回老家过冬，狗怎么办。农户一一回答了子安的问题，表示自己喜欢狗，发誓一定待狗好。农户要给子安50元钱，子安不要。说只要待狗好就好了。
子安见农户迁狗远去。大狗不停回望，不肯走。大狗消失在子安的视线中。
子安心里发虚，一路走的很慢，不停自责。找回来，怕养不活。不找回来，怕被人吃了狗肉，良心不安。如果现在不去找回大狗，这辈子大概不会再见到大狗了。走出近二十公里，来到诺木洪五大队，子安投币决定是否找回大狗。原定投三次，结果投了二十多次，大多是要找回。于是找一私家车，车费80元，返回宾馆，想问老板是否认识那个种枸杞的人。当车到宾馆门口时，大狗已在宾馆门口守候，脖子上挂着半截狗链。原来大狗挣断了铁链，跑到和子安分手地点，希望子安还在那里。当在宾馆门口看不到子安时，大狗感到绝望。但它又不肯离去，也不知道去何处找子安，只好守在宾馆门口撞大运，希望子安能回来。
大狗和子安激动拥抱在一起，大狗如果表情丰富，一定热泪盈眶。子安己哭的稀里哗啦。子安决定自己和两条狗，仨兄弟同闯可可西里，无论前途艰难，凶险难测，饥寒交迫，至死不分！
来来来 烤串于师傅上线了
切肉 腌肉 串肉 点火 烤肉
全套程序自己闹
我干嘛了 坐着 等吃 然后赞美夸奖
哈哈哈哈哈哈
天天想吃怎么办
那咱们找个卖木炭好的地方多买点
今天开心100分 谢谢你[心][心][心]
意外的是 鱼豆腐
哇塞 烤出来后竟然 跟吃烤面包一样
感觉发现新大陆似的 哈哈哈哈哈哈
巨巨巨巨巨巨好吃 好吃极了[爱你][爱你][爱你]
嗯 吃完 好好养膘吧
一家子在胖子的路上越走越远了[嘻嘻]
切肉 腌肉 串肉 点火 烤肉
全套程序自己闹
我干嘛了 坐着 等吃 然后赞美夸奖
哈哈哈哈哈哈
天天想吃怎么办
那咱们找个卖木炭好的地方多买点
今天开心100分 谢谢你[心][心][心]
意外的是 鱼豆腐
哇塞 烤出来后竟然 跟吃烤面包一样
感觉发现新大陆似的 哈哈哈哈哈哈
巨巨巨巨巨巨好吃 好吃极了[爱你][爱你][爱你]
嗯 吃完 好好养膘吧
一家子在胖子的路上越走越远了[嘻嘻]
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