放松与顺应身体去行动：畅通全脉轮#心理#

许多人会在今年有身心终于感到疲倦而想要放下一切好好放松的想法。

先前谈过，懒是身体想要休息的讯号，只要顺应感觉充分休息即可，完全不需要自我批判。

最好可以远离都市、媒体等会使大脑感到焦虑的环境，前往大自然疏通能量吃好睡饱。

充分休息后，会感觉身体会逐渐恢复活力，然后对生活开始充满期待。

这段期间，身体突然要做什麽，就随身体去做。会明显感觉有一股力量在引导我们。

唯一的要点是，专注倾听身体而行动，不要预设行动的结果。

比如：

突然想要冥想或阅读灵性书籍，那就去做，是畅通顶轮。

突然对某事感兴趣、想要研究某些事物、想思考一些事，那就去做，是畅通眉心轮。

突然想唱歌、跳舞、玩艺术、分享感受或想法，那就去做，是身体要开喉轮。

突然想对某人某物培养感情、说说内心话、开始玩植物或矿物等，是畅通心轮。

突然想突破权威、想掌握自己、想追求某目标、想积极彰显自己，是畅通太阳轮。

突然想哭、想躲起来静一静、想好好的平静休息一阵子、想要谈恋爱或找伴，是畅通腹轮。

突然想运动、想旅游、想开始打扫环境、想投入生活、想搬去更大的空间，那畅通海底轮。

每个人脉轮状态不同，但身体最高的智慧会自行运作，生命会自然安排，只要头脑不干预才是顺应自然。

以及，可能上一刻想看书、下一刻想运动、下一刻又想哭、然后想睡一整个下午等等，这样的快速转变很正常，不用困惑是不是三分钟热度，因为能量正在高速流转。

身体许多堵塞的部位，或内心压抑的情绪，都会开始疏通、释放、放下。

这是一段很美的旅程，身体要觉醒了。
为了适应新的频率与更轻盈的世界。

祝福

转自脑男✨✨✨

迎新虽然真的很累 但是很幸福 学妹学弟真的好乖 被学妹叫学姐 能帮到她们真的好棒啊[泪]看到学妹哭就很心疼 离家那么远肯定会不适应 不过很快就会好啦 今天忘记涂防晒 晒伤了 脖子都红了 好疼 一天没休息 特别累 晚上和伶伶一起去吃了一碗螺狮粉嘿嘿 很幸福 虽然很累 但是牵手一起散步就好幸福 要独立 但是能有一个给我安全感的人 真的好棒 毕竟很多时候真的也挺想找个地方躲起来休息一下 在你身边就是这样的感觉 很放松 很快乐 很幸福 很有安全感 比谈恋爱棒太多啦 [哈哈][爱你]
还有就是 分享欲可以有 但是不要对敷衍的人 不管怎么样 总之 睡一觉 所有的不快乐都拜拜啦！
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今天早上又要继续努力！（上面是昨晚打字打到一半没发出去的）[失望][泪]又睡着了

妇产科⏭手术室
缘分很奇妙 跟葙葙都是个头小小 留着刘海 戴着眼镜 几次被医生‍⚕️搞混
看到她撕漏标签️去抽血回来时的不知所措
错误指导我抽血不绑压脉带时的自责
当病人怀疑时 却在病人面前努力让自己变得镇定的样子 虽然心里面依旧很紧张[awsl]
每天忙的晕头转向的我们 依然会找个空病房躲起来休息
看见葙葙 仿佛看见以后的自己[求饶]
妇产科没留下太多 一段浅浅的友谊 两次记忆犹新的顺产 很多可爱但我依旧分不清长相的小baby…