《北雨》
不知何时而起
不知几更而息
生活中我看不到你倩丽的身影
梦境里我看不清你清秀的脸庞
晨起,是因那一场不知名的大雨
仿佛是你对我许久的呼唤
梦醒后突起些许踌躇与迷茫
犹如你在我耳畔不住的问候
北京的雨如同我心中的人
来时手足无措
待我在雨中寻一把七彩油纸伞
北京的雨又骤然而止
走时哭笑不得
也许这就是北雨的性格
亦如你独有的颜色。 https://t.cn/RyhY1h7
不知何时而起
不知几更而息
生活中我看不到你倩丽的身影
梦境里我看不清你清秀的脸庞
晨起,是因那一场不知名的大雨
仿佛是你对我许久的呼唤
梦醒后突起些许踌躇与迷茫
犹如你在我耳畔不住的问候
北京的雨如同我心中的人
来时手足无措
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走时哭笑不得
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1⃣早上晨起时间段6:30~8:00,首先保持嘴角上扬,然后150-200ml温水冲服,代替早餐营养充沛,保持开心!(因为人都有咀嚼记忆,有时候不是饿,但是如果实在想吃,选择或者黄瓜这种碳水化合物类的)
2⃣中午餐正常吃,餐前喝一杯水,建议多吃绿叶蔬菜,尽量不要大油大肉。慢慢吃,多咀嚼。
3⃣晚上18:00~19:30,再次保持嘴角上扬,想下自己苗条瘦下来的样子,可不要太美哦,然后150-200ml温水冲服,保持憧憬,代替晚餐!
记得,除了保持憧憬再就是多喝水,因为水可以排泄被身体分解的脂肪。产品占50%,坚持信念占50%,恒心很重要。不能坚持,请不要开始,任何理由都是阻碍你改变的绊脚石。健康瘦身也是一种热爱生活的态度,加油!康比特-7天塑 见证你的改变! 等你好消息!#宜宾身边事##宜宾新鲜事# https://t.cn/R2W6hv1
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《一言九丁》
晨起,观天望地,
对着镜子看着自己,
噢……天地之阔,宇宙之极,
在镜中圈起,是多么渺小啊……
扪心自问不敢正视,
那曾经孤傲不可一世的自己!
一粒沙一滴水一缕风,
在阳光下,你奔向哪?
征途中绕不过去的课题!
你潜入宽阔的大海,
你是会游泳的鱼……
亦或是盘旋在云端,如鹰博击!
孩提时代不返而逝,
人生历炼是一场凄风苦旅。
风掀翻了你头顶屋檐,
昵喃中你出发了,欲言又止……
日月循环你是否彷徨过?
你扬帆划浆挣扎,努力……
终究是命运的波澜,
让那个小"自我"不堪一击!
大海沙滩,跌倒了,
一次一次的痛过,再爬起,
抓起一把海沙,扬散,
看飞沙落处,一场喧嚣归于沉寂……
晨谢博友美图,谢谢阅读!
晨起,观天望地,
对着镜子看着自己,
噢……天地之阔,宇宙之极,
在镜中圈起,是多么渺小啊……
扪心自问不敢正视,
那曾经孤傲不可一世的自己!
一粒沙一滴水一缕风,
在阳光下,你奔向哪?
征途中绕不过去的课题!
你潜入宽阔的大海,
你是会游泳的鱼……
亦或是盘旋在云端,如鹰博击!
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人生历炼是一场凄风苦旅。
风掀翻了你头顶屋檐,
昵喃中你出发了,欲言又止……
日月循环你是否彷徨过?
你扬帆划浆挣扎,努力……
终究是命运的波澜,
让那个小"自我"不堪一击!
大海沙滩,跌倒了,
一次一次的痛过,再爬起,
抓起一把海沙,扬散,
看飞沙落处,一场喧嚣归于沉寂……
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