健康小贴士：
1）正面情绪是使身体产生良好反应的情绪，如勇气、淡定、谦虚、宽容、智慧、喜悦、平和等，使人产生美好舒适、轻松愉快的感觉，正面情绪增加储备人的能量，使人精力充沛，活力四射。少生气也能少生病。
2）秋季养生推荐食疗—沙参玉竹老鸽汤，取北沙参20克、玉竹20克、杏仁10克、老鸽子500克（洗净去内脏）、瘦肉200克，放入砂锅煮至鸽肉软烂，加少许盐调味即可，具有养阴清肺、生津养胃、滋润皮肤等功效。
[haha]九九艳阳天，重阳登高日，步步登高开视野，年年重九胜春光！祝您：拥抱久久的快乐，保持久久的健康，收获久久的幸福； 好运连连，财运亨通；万事顺遂，平安喜乐，岁岁安康。
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早上好[666][666][666]
2022.10.04健康养生[爱心][爱心]
1）正面情绪是使身体产生良好反应的情绪，如勇气、淡定、谦虚、宽容、智慧、喜悦、平和等，使人产生美好舒适、轻松愉快的感觉，正面情绪增加储备人的能量，使人精力充沛，活力四射。少生气也能少生病。
2）秋季养生推荐食疗——沙参玉竹老鸽汤，取北沙参20克、玉竹20克、杏仁10克、老鸽子500克（洗净去内脏）、瘦肉200克，放入砂锅煮至鸽肉软烂，加少许盐调味即可，具有养阴清肺、生津养胃、滋润皮肤等功效。

2022.10.04健康养生：
1）正面情绪是使身体产生良好反应的情绪，如勇气、淡定、谦虚、宽容、智慧、喜悦、平和等，使人产生美好舒适、轻松愉快的感觉，正面情绪增加储备人的能量，使人精力充沛，活力四射。少生气也能少生病。

2）秋季养生推荐食疗——沙参玉竹老鸽汤，取北沙参20克、玉竹20克、杏仁10克、老鸽子500克（洗净去内脏）、瘦肉200克，放入砂锅煮至鸽肉软烂，加少许盐调味即可，具有养阴清肺、生津养胃、滋润皮肤等功效。