Morning~~~[心]酒店入住睡眠分享
这两天定的是经济型的酒店标间，就是两张一米二的床，本来打算和姥爷一人带睡一个，结果文森看我和妹妹睡，一定也要跟我睡，于是就三个人睡一张床，结果睡得相当好，平时文森在家里大床，睡觉会走表。昨晚睡的很安稳，现在还没起床，早上妹妹喂奶、哭一顿吵也没醒。

吒吒已经不夜奶一个多月了（这一点大家不用跟我学，我确实没有用任何训练方法，纯粹的运气好，也不用着急戒夜奶，如果吒吒要喝，我也是给他喝的）。昨晚是旅行的第二夜，他依旧睡了整觉，不知道她早上几点醒，我是7点多被她叫醒的。

带娃睡酒店TIPS：
1、可以带一个旅行隔脏床单，收纳起来也不大，但是就不用直接接触床品。这次我忘了带了。

2、吒吒睡的是我们随身携带的便携床，出去玩如果没带婴儿车，我们就会便携床+背带。虽然带着真的很麻烦，但是在这个月龄，旅行确实还是省不掉。因为有的行程，推婴儿车会很不方便。用背带背着，带着便携床，随时可以躺下来换尿布、休息什么的。尤其是像西安，这么多公园、环境好就停下来休息一下。让宝宝舒展一下筋骨。

3、如果去旅游业发达的国家，像泰国那种，很多稍微好一点点的酒店（300-500元一晚以上的），就会配备婴儿床了，可以预定前，打电话问一下。

如果没有婴儿床，最大的问题，就是怕半夜宝宝滚下床，尤其是标间，床都比较小。
那就最好找像我图片这样的，有个小沙发的，稍微挪一下就安全很多。这个房间才￥106一晚，很多经济型酒店都有这样的配备。

4、小月龄宝宝，建议都带一个自己的小被子、安抚巾，不单单是为了更卫生，最主要熟悉的床品有宝宝熟悉的味道，可以对旅行的稳定睡眠有帮助。

关于宝宝旅行的睡眠质量，有一个理论（我一时想不起来出处了），大概意思是说，宝宝2岁以内，主要生活环境和主要照养人不要同时都换。这对宝宝的心理打击可能会比较大，说白了就是如果是妈妈自己带的宝宝，旅行也得带着妈妈。或者如果妈妈去旅行了，宝宝在家更换了主要照养人，就不要再更换住地了。

很多妈妈会很担心宝宝出门的作息乱掉，从我家个人的经验来看：
文森第一次旅行是4个月的时候，吒吒因为疫情的原因晚了半个多月。文森两岁的时候已经旅行十几次了。作息一直很稳定，我觉得这里面最重要的两个关键点，[心]一是循序渐进，不能蛮干，但也不能畏首畏尾。二是确实我对宝宝的各种信号的把握是比较准确的，宝宝的哭闹我基本都能比较准确的判断是饿了、闹觉了、还是有别的问题。这样处理起来节奏就会比较好，心里有数。

这一点你们也能做到，最重要的就是我经常苦口婆心，但很多人都不信的，喂养记录你们要记啊！每天几点吃饭、几点睡觉、几点换尿布，用app或纸币认认真真的记，记着记着你就知道宝宝怎么了。

乖！不要懒，宝宝生活记录，要记哈~~~

带娃出行 旅行 睡眠问题 哄睡
#吒儿的第一次巡山# #亲子游#

《生病记》
图片中的小家伙，昨天突发性肠炎，拉稀拉的都带血色，吓得我要死。
认认真真的盯了一下午，喂了两包益生菌，到了七点左右，终于止泻了，暂时松了口气。
晚上生怕又出现什么问题，睡觉迷迷糊糊，一有动静就被惊醒，瞧瞧这小家伙是不是又便血去了。
于是今天早上，我拖着疲惫的身子还有浓重的黑眼圈去上班。
家里摆了个小型的摄像头，点开本想瞧瞧小家伙怎么样，结果这家伙又把我刚刚修好的网线给咬断，于是，家里又断网了，手机和摄像头的链接生涯到此结束。
晚上回家，总觉得嗓子生疼，便真是怕什么来什么，测了测体温，又开始低烧了。
现在最怕的就是生病。
也不知是喜是悲，小家伙精神了，我病了。
喝点水，早点睡觉了。
明早起来测个体温，希望没事了。
年纪大了之后，觉得平安健康就是福。

#肖战再发声#
饭圈不能圈一切，做任何事都要有底线。在其位，谋其政。职业底线不能破！守住底线，理智追星，才能激荡正能量！
他再一次发声，希望大家都能听一听他是怎么说的。他也一直在引导粉丝积极向上，朝着更好的方向走！
无论粉丝与否，希望都能认认真真的思考，将他的话记在心中，时刻约束自己，做一个正能量的人！
另外一定一定要理智追星！在过好自己的生活之后再谈追星！！