【今日春分[微风]】①3月20日18时29分，太阳运行到黄经0°，春分至。②“吃了春分饭，一天长一线。”今天，昼夜均为12小时，此后，北半球昼渐长。③“勿极寒，勿太热”，穿衣注意添减平衡。④早睡早起，散步放松，舒畅身体，调达情志。⑤许多地方都会进行“竖蛋”游戏。#春天来了#，携二三好友踏春去！
【今日春分[微风]】①3月20日18时29分，太阳运行到黄经0°，春分至。②“吃了春分饭，一天长一线。”今天，昼夜均为12小时，此后，北半球昼渐长。③“勿极寒，勿太热”，穿衣注意添减平衡。④早睡早起，散步放松，舒畅身体，调达情志。⑤许多地方都会进行“竖蛋”游戏。携二三好友踏春去！ https://t.cn/Rf39SFe
#春分节气#今日春分：①3月20日18时29分，太阳运行到黄经0°，春分至。②吃了春分饭，一天长一线。今天，昼夜均为12小时，此后，北半球昼渐长。③勿极寒，勿太热，穿衣注意添减平衡。④早睡早起，散步放松，舒畅身体，调达情志。⑤许多地方都会进行“竖蛋”游戏。
春分养生记住六原则：①早起早睡以养肝：舒畅身体，调达情志。②防旧病复发：百草回芽，旧病萌发。③不过早减衣，乍暖还寒，谨防病毒侵袭。④每天梳头100下：宣行郁滞，疏利气血，通达阳气。⑤少吃补品和盐。⑥多吃韭菜、香菜：吃辛甘发散之品，不宜吃酸收辛辣之味。
春分养生记住六原则：①早起早睡以养肝：舒畅身体，调达情志。②防旧病复发：百草回芽，旧病萌发。③不过早减衣，乍暖还寒，谨防病毒侵袭。④每天梳头100下：宣行郁滞，疏利气血，通达阳气。⑤少吃补品和盐。⑥多吃韭菜、香菜：吃辛甘发散之品，不宜吃酸收辛辣之味。
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