心灵平静的禅语, 句句经典, 道尽人生真谛!

一、什么叫真正的放下?就是有一天,当你再次面对你过往的难堪、你憎恨恼怒的人,心如止水,不再起心动念,坦然面对,一笑了之。即便别人在你面前,复述你过往种种不幸时,你仿佛是在听别人的故事,心里一丝涟漪都没有了。放下,莫过如此。

二、心情不好时,要经常问自己,你有什么想不通?有什么看不惯?如果你觉得不愉快了,就看看窗外,有无限的风光,看看广阔无垠的天空,也学青天不关门。人生没有绝望,只有想不通,人生没有尽头,只有看不透。新念何必理旧梦,一朝一夕皆来生。转个念就是希望,回个头就是来生。

三、人生需要“归零”。每过一段时间,都要将过去“清零”,让自己重新开始。不要让过去成为现在的包袱,轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器,时间长了里面难免会有沉渣,要时时清空心灵的沉渣,该放手时就放手,该忘记的要忘记。删除心灵的垃圾,每天刷新自己,这样才能重获新生。

四、生命里有门功课,名叫“接受”。接受亲人离世,接受爱憎美丑,接受一切无常,以及接受自己的出身、相貌、天份。虽然每一次在“接受”面前,我们依然还是会像个只会嚎哭的孩子一样手足无措。可慢慢长大的自己会对自己说:“接受,是变好的开始”。

五、在这个世界上,没有一劳永逸、完美无缺的选择。你不可能同时拥有春花和秋月,不可能同时拥有硕果和繁花。不可能所有的好处都是你的。你要学会权衡利弊,学会放弃一些什么,然后才可能得到些什么。你要学会接受命的残缺和悲哀,然后,心平气和。因为,这就是人生。

六、两个人非常渴,喝同一口井水时,一个用金杯,一个用泥杯。前者觉得自己富贵,后者认为自己贫贱;前者得到了虚荣的满足,后者陷入无谓的烦恼中。他们都忘了,自己需要的是“水”,而不是“盛水的杯”。我们在生活中也是如此,不要被自己不需要的东西所困扰。

七、心若相知,无言也默契;情若相眷,不语也怜惜,世界上最贵的,不是金钱,而是时间;人生中最美的,不是风景,而是感情。任何打动了我们心灵和灵魂的东西,都是最美的温暖。

八、别人撒盐伤不了你,除非自己身上有溃烂之处。毎当你觉得受到伤害,是因为你有伤口,试想,如果伤口发炎的是你,却让别人去吃药,你的伤口会好吗?凡事有别人的外因,也会有自己的内因。他人只是一面镜子,它在照着你自己。
情,而在于心里装着多少事情。简单一些,积极一点,烦恼自然会少了一些。清空心里的阴霾,心净才能心静,心静才能舒心。

十、感谢对你好的人,他们原本可以不对你好。原谅对你不好的人,他们原本可以对你更坏。感谢,是一种修养。原谅,更是一种修为。做有修养的人,修为有价值的人生。

十一、不要背后说人,不要在意被说。一无是处的人没得可说,越是出色的人越会被人说。世间没有不被评论的事,也没有不被评说的人。别人的嘴我们无法去控制,但我们可以抱一颗淡然的心去看一切纷扰。心静才能听到万物的声音,心清才能看到万物的本质。沉淀自己的心,静观事态变迁。

十二、人生,好多的错误,不能回头,无法改正,不如以清净心看世界,用欢喜心过生活。清空心里的阴霾,心净才能心静,心静才能舒心。如果真苦,你哪有时间喊累。如果真惨,你哪有时间觉得丢脸。因为承受得还不够,所以你才有时间抱怨。

十三、当内心充满祥和,在哪里都是一样欢喜自在;当内心充满智慧,一花一草尽显法身。若能放下心中的执着与挑剔,那么你相逢的一切,皆是美好。

十四、佛曰:“有心无相,相由心生;有相无心,相由心灭。”相是一副皮囊,也是给人的外在形象;心是一种境界,也是操控情绪的源泉。要想自己成为什么样子,一切的取舍都在于自己。蒲公英的智慧,风吹即飘扬,风平则静安。不要纠缠,不用感伤,不需言“尽”,一切随缘。

十六、请永远期待自己,不要期待别人,因为不管多理想的伴侣,多完美的家人,多贴心的朋友,都不可能替你去完成那些艰难的经历和痛苦的处境。很多很多的感受,只能自己内化掉,并不足为外人道。

十七、少说抱怨的话,多说宽容的话,抱怨带来记恨,宽容乃是智慧。多原谅别人,会善待自己,多恭敬别人,会庄严自己。

十八、人生的路上,我们都在奔跑,我们总在赶超一些人,也总在被一些人超越。人生的要义,一是欣赏沿途的风景,二是抵达遥远的终点;人生的秘诀,寻找一种最适合自己的速度,莫因疾进而不堪重荷,莫因迟缓而空耗生命;人生的快乐,走自己的路,看自己的景,超越他人不得意,他人超越不失志。

十九、关于善良,过分的善良,与傻瓜无异。有原则的善良才是正理。

二十、请你用慈悲心和温和的态度,把你的不满与委屈说出来,别人就容易接受。

二十一、所谓成熟,就是喜欢的东西依旧喜欢,但可以不拥有。讨厌的东西依旧讨厌,但可以忍受。害怕的东西依旧害怕,但可以面对。

二十二、一件事,就算再美好,一旦没有结果,就不要再纠缠,久了你会累;一件物,就算再留念,如果你抓不住,就要适时放手,久了你会心碎。有时,放弃是另一种坚持,你错失了夏花绚烂,必将会走进秋叶静羌。任何事,任何人,都会成为过去,不要跟它过不去,无论多难,我们都要学会抽身而退。

二十三、有些人,似荷,只能远观;有些人,如茶,可以咀嚼;有些人,象风,不必在意;有些人,是树,值得依靠。我们要不拘一格,任何人都不是你的复制与想像,不必用自己的需求,要他人是什么或不是什么,做什么或不做什么。每人都有喜欢的生活,没人是你的全集。时光,浓淡相宜;人心,远近相安。

十五、人与人的缘分,有时候说散就散。缘分满了,需要结束了。学学蒲

九、心中无尘,心自安。烦恼由心生。同一桩事,想得少则无忧,想得多则是自寻烦恼。同一个问题,看到光明的一面则喜,看到灰暗的一面则忧。人生的苦乐,不在于碰到多少事

最美的心境:
接受人生百态,
笑纳世间万缘

人生在世,不过接受
人生在世,有很多事我们无法选择,也无力改变。我们的出身,今生是男是女,出生何处,皆无法改变,唯有接受而已;我们生活的环境,注定有四季流转,日夜交替,我们唯有接受顺应;我们的人生,注定有悲欢离合、生老病死,我们无法改变,只能接受而已。

世间万物,人生境遇,一切是非好坏、成败得失、苦乐祸福等,不过是因缘际会,没有固定之形,时刻在变。世间无常,人事瞬息万变,我们看不透因缘,无法预知,只有随时准备接受时光的故事,静待人生的惊喜与无奈。

生处变化中,最好的心态便是:有一颗能接受一切的心,随缘不变,处变不惊,万事坦然,一切淡然。

接受烦恼,淡去尘劳
此世界名曰堪忍,真是形象生动,不管我们是否愿意,是否知道,从出生那一刻,我们就在堪忍,就在堪忍世间一切,风霜雨打,因缘变化。

人生在世,不过是接受而已,只是我们的心,总是不愿接受,如此才在抗拒中徒增苦恼。心若能学着接受一切,坦然面对世间因缘变化,渐渐地便能笑纳。深信因果,自然能接受,心怀惭愧,念念感恩。

想到一则很经典的寓言故事——《井底的驴》。

有一只老驴,不小心掉进村里一口很深的枯井,无法跳出来,只能哀嚎,主人也毫无办法,急得团团转。

最后,他居然想用土把井填平,把驴埋起来。于是,他把村人请来帮忙,一起往井里填土。

老驴看着落到身上的土,惊慌失措,不断挣扎,渐渐地,它安静下来,迅速抖落身上的土,然后把落在脚下的土,用脚踩紧。

随着土增多,驴脚下的土也越来越厚,驴也慢慢升到井口处,它轻轻一跃,便跳出枯井。

主人的这一招,可算是歪打正着,不过这也是一只聪明的驴,它有求出去的心,才能把那些本来可以淹没它的沙土,变成出去的垫脚石,最终成功跳出。

人生坎坷,处处有坎,我们时常也会深陷人生的坎,无数烦恼的土块纷纷落下,让我们无处可逃,如果只是不断挣扎抱怨,终究无济于事,反而让自己更累。

若能接受烦恼,把烦恼的土块踩在脚下,变成出离苦恼的垫脚石,把烦恼沉淀化成出离之缘,让心更向往蓝天,把烦恼化成莲,成为归乡的逆增上缘——世间之难住多忧,即是出世间之缘。

接受一切,心自安然
世间本是如此,风雨变化,无常念念变迁,有缘得生人间,本是可贵之事,不知历经多少时节,才得以呼吸人生的空气,每一刻都当无比珍惜,才不负年华不负今生。

既来之,则安之;既来之,则惜之;

既来之,则受之;既来之,则出之。

接受的心,柔顺而成熟,

恰如春日杨柳随风,自在左右;

又似秋日稻谷饱满,谦卑垂首;

更像大地承载万物,福深德厚。

接受,内涵深广,人之一生,要接受的事情太多。

首先,要接受时代因缘。接受此是五浊末代,世间微光点点,世人福薄障厚,世事难测难料,如此才能知自己根机不堪,力量微弱,无力出尘,唯有依靠慈尊愿力,才能归去。

渐而,要接受自己身心。接受自身三业不净,根机不堪,毫无力量;接受自己的不足,接受自己的烦恼,接受自己与别人不同,接受自己的种种,毕竟人生漫漫,归根结底,不过自己与自己相处、和解的一生,若能与自己和解,万事都会变得简单。

接受自己的一切,自然便能接受别人,要想了解别人,只要深刻认识自己,若知自己的苦楚,也便能体谅别人的难处。

接着,要接受人生种种。接受人生生老病死,自己的和身边亲人的;人生路上的种种境遇,不管顺逆,无论悲欢,不论好坏,都要学着接受。不管人生会遇见什么,都是自己的缘,一切都是自己所召感,若不接受,不过徒增烦恼。

接受人生的种种,好的,不好的,遇到逆缘,不会有抵抗、对立的情绪,不抱怨、不纠结,内心从容不迫,渐渐趋向平静。平静的心,最难得,也最可贵。

最后,要接受慈尊光明。接受一切,最终不过是为了接受慈尊的光明,他十劫守候,宝手垂伸,日日光明护念,时时身旁陪伴,不过是为了我们能接受自己的无力,从而依靠他、归命他,接受他最深广、最悠远的爱,接受他为我们所做的一切,接受他为我们成就的家园,家中的一切,只为等待我们接受,受用。



#正观漫读#【在最好的现在,做“最好”的自己】为当下的每一刻,注入生生不息的力量

​歌德在《浮士德》中写道:“今天做不成的,明天也不会做好。”

昨天的得过且过,造成今天的碌碌无为;今天的事事将就,导致明天的一事无成。

现实中,有多少人囿于现状,害怕改变,既过不好当下,又看不见未来,结果庸庸碌碌,一事无成地过了一辈子。

其实,人这一生,不管什么年纪,身在何种环境,只要始终怀揣一颗“向上”的心,那么此时此刻,永远是他最美、最好的时光。

不管什么年龄,都是最好的年纪

曾记得在某个综艺节目中,主持人问现场观众,究竟多少岁才是最好的年龄?

有位少女说:“两个月大,被大人抱在怀里,会得到更多的爱和照顾。”

有位青年说:“18岁,刚刚高中毕业,年轻气盛,想干什么便干什么。”

有位中年男子说:“25岁吧,那个时期最有活力和冲劲。”

一位中年女士回答:“45岁,因为儿女已经长大,父母尽了抚养义务,也终于有了属于自己的时间。”

一位刚退休的大叔说:“当然是60岁,含饴弄孙,可以享受退休的生活。”

而最后发言的是位八十多岁的老太太,她笑着说:“其实每个年纪都是最好的,请享受你现在所处年龄的时光。”

人生最美好的,就是每个人当下的年龄。因为这是一个人可以真切感受,并能有所作为的时间。

此刻的我们,生活中或许有不少烦心的事情发生,但总有一天这些会过去。而正因为多了现在的这些经历,我们才能不断成长蜕变,成为越来越好的自己。

正如纪录片《生活万岁》中所说:“活着特别好,特别有趣。可以体味苦,然后特别甜。”

每个人在不同的年龄段,有不同的人生际遇,其中有苦也有甜。由于体味了苦,所以当尝到甜时,我们才会觉得分外“甜”。

用心品味每个年龄段的酸甜苦辣,认真走好人生的每一段里程,在步入下个阶段时,我们才能有闲庭信步的自在和坦然。

不管你现在多少岁,只要仍然对生活充满热情,还在追寻那个更好的自己,那么你在每一个当下,都能活得闪闪发光。

只要你开始做,便是最好的时候

有句话说得好:“觉得为时已晚的时候,恰恰是最早的时候。”

很多时候,“为时已晚”只是不敢开始的借口。当一个人有了追求,并想为之努力,即便起步再晚,他也有实现的可能。

韩剧《第二次二十岁》的女主露拉,在上学时因为意外怀孕不得不放弃学业,照看家里。

在当家庭主妇的这二十年里,露拉一直尽心尽力照顾好丈夫和儿子。

她丈夫没有后顾之忧,专心于工作,一路高升,成了事业有成的大学教授,而她儿子也顺利考上了心仪的大学。

露拉的生活看似美满、无忧无虑,但只有她知道,自己过得并不快乐。

因为只有高中学历,丈夫会时常嫌弃她没文化,儿子也不愿跟她聊天,她发觉自己在家越来越没存在感。

为了证明自己的价值,她决定去完成未了的大学梦,她坚信只要踏出第一步,一切都为时不晚。

于是在临近四十岁时,露拉铆足劲考上了大学,正式开启了自己的大学生活。随后她还加入了学校的舞蹈团,跳起了许久未跳的Hip-hop舞。

“既然前半生已无法重来,那么从现在起,下半生我要自己做主。”露拉的笃定和拼劲感动了身边的人,也渐渐赢得了大家的尊重和认同。

记得《认同》一书中,有这样一句话:“最佳时机就是你开始做的这一刻。”

想做的事,立刻去做。人生哪有什么为时已晚,只要马上开始就为时不晚;只要愿意行动,当下的每一刻便是最佳时刻。

将现在的每寸光阴,都烙下奋斗的痕迹,未来再回首时,我们也能无憾亦无悔。

活着的每一天,就是最好的一天

5月17日,上海16个区全部实现社会面清零,静默了两个月的上海,终于迎来了欢呼声。

有位生活在上海的朋友,她说居家隔离的这段时间,让她深切领悟到:珍惜拥有的一切,健康活着的每天,才是这辈子最幸福的事情。

很多时候,我们与其忧虑彷徨,不如化不安为动力,活好当下的每一刻。

记得前两个月,上海一则新闻中,一位小伙在方舱医院内,每天衣着得体地坐在电脑前开会、工作的视频,打动了不少网友。

据小伙邻床的朱女士反映,他来到方舱的第二天,就坚持每早七点起床,九点开始办公,期间除了吃饭、上厕所外,他便坐在电脑前,一直工作到傍晚六点。

听过一句话:“每一天都是最好的一天,如果不是,就尽力把它过成最好的。”

小伙并没消极颓废,也没有像一些人一样整日躺在床上玩手机,反而每日整理好自己,投身于工作之中,用积极的状态和踏实的心态把每一天过好。

每个人的生命只有一次,而每一个今天,都只会在生命中出现一次。

努力让每一个今天,成为余生活得最好的一天,便是不负岁月、不负自己的最好活法。

有人说:“人生,看似一辈子,其实只有三天,昨天、今天和明天。”

别把昨天的遗憾,带进今天的生活;别让明天的焦虑,影响今天的心情。

尽力把今天的自己,修炼成最好的模样,为当下的每一刻,注入生生不息的力量,其他的就交给时间,它自会在明天,给你一个惊喜不断的自己。

(作者 片片飞红 来源 书报文摘)


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