在决定把刘海养长后，我又开始吃生发灵了——夏天留刘海真是不好打理，油得快，又闷痘。

研究生时期压力脱发就是靠它救回来的，只要不是天生毛囊数目少应该都有效，原理好像是补充营养后让一个毛囊里生长更多根头发。

副作用是全身毛毛都可能长长（出现时间因人而异，我上次是吃了三四个疗程才开始长腿毛）……

到现在已经清楚地认识到，自己头发不算少，但是额头宽广➕发质扁塌，导致不做造型的头发就是贴在脸上一样，一点儿空气感也无[衰][衰]

所以普通发量满足不了我，必须要爆炸多的发量才能撑起来。

今天又汗流浃背了[害羞]

我最近一个月晚上没什么事儿就真的坚持运动的一个很奇怪的点儿想分享给大家，进入2020我就特别注意我的发量，没有特别明确的起因就是突然开始的关注，夸张到每次洗澡，吹完头发，打扫卫生都要估算掉了几根头发的那种程度…
我天生发量还行，但因为现代人毛病真的太多了，不得不提前预防，发量少或者发际线后移真特显老。我首先洗护跟上，再者食补跟上（黑豆黑米核桃黑芝麻）努力早睡不熬大夜，甚至睡觉的姿势都有变化（人家说睡之前把头发都撩上去这样可以减少拉扯避免脱发）然后我又认真思考了洗头的频率，考虑到油性皮质如果不勤洗反而会造成溢脂性脱发，我决定继续每天洗，但因为南方挺干净，哪里都有空调一天下来头发一点也不脏也不太油，洗了感觉头皮挺伤的，于是乎，那，如果每天运动完满头大汗，再洗头，是不是就特别值得？
然后每次运动完洗头心情就特畅快，不运动就洗会觉得工序这么繁琐我的头皮好伤我好亏啊，就这么，坚持下来运动了哈哈哈，算是两种需求完美结合，强强绑定，动力十足，人真的是好神奇一生物[doge]

我一家子都是发际线高还有秃头的迹象，看着几位叔叔和我爸无预计我也逃不掉了！想了很久最后还是家里人商量做了发际线植发，现在已经有初期的效果了。医院那边说最终效果是需大概还有几个月的生长时间，现在期待特别。
——最近很多人问：发际线高、天生大脑门、额头宽、两边额角头发少怎么办？植发可以一次综合性解决掉这些问题哦！