#福妞的芳疗碎碎念##单方精油の檀香#
今天白天写了个香水评测，提到檀香，今天咱们就谈谈檀香精油。
檀香科檀香属植物共约30种，常见的檀香树有7个品种，分布在印度的迈索尔地区、澳洲的西部地区、美国的夏威夷群岛、印度尼西亚、南太平洋岛国等。其中，以印度迈索尔产的最为名贵，那里的檀香被称之为东印度檀香或白檀，拉丁学名为Santalum album，在印度已经有超过2500年的使用历史。但是之前的滥砍滥伐造成檀香木资源的紧缺，因此为了杜绝滥砍和走私，印度政府制定了严格的法规，禁止檀香原材出口，所有的檀香树都是政府资产，企业需要从政府采购木材，政府严格根据指标来决定对每个企业的供应量，所以东印度檀香的原材十分珍贵。檀香精油是用檀香树的芯材通过蒸馏而得到的。檀香成材很慢，一般情况下，20年以上树龄的檀香树萃取的精油才会含较高比例的檀香醇，随着树龄越长，它的成分越丰富、香气越醇厚、层次感越好。因此东印度檀香精油的稀缺性可想而知，价格高昂也就是顺理成章的了。
澳大利亚目前是世界上最大的檀香产区，有6种原生种檀香树，以澳洲西部产的穗花檀香（拉丁学名：Santalum spicatum）最受人喜爱。粗略估计，澳洲檀香至少占了世界檀香产量的一半以上。澳大利亚由于前期的大量砍伐，野生檀香树资源一度枯竭，为了保护檀香资源，澳洲政府对于砍伐檀香有严格的控制。檀香树需要长到15年左右，其芯材才能提炼精油，而优质精油的树龄要到20年以上。由于产量比东印度檀香高，因此澳洲檀香精油的价格会略低于东印度檀香精油。
在这里我还是要强调一下，精油属于以农产品为原材料的工业品，因此其价格很大程度上取决于原材料的稀缺性、加工工艺的复杂性、出油率等原因，却并不代表便宜的精油品种就是不那么好的精油品种。价格更多是用来衡量同一种精油的品质高低的标准之一。
说回两种檀香精油，都属于倍半萜醇精油，但还是有区别的。
先说香味。东印度檀香的香味是木质香中含有甜甜的奶香，有神圣的感觉，而且是放置的时间越长，奶香越浓。而澳洲檀香则是木质香中含有药草香，没有东印度檀香那种甜甜的香脂气。刚蒸馏出来的澳洲檀香精油会有一股淡淡的骚味儿，这也是十几年前我刚接触芳疗时非常反感澳檀的原因。但是放置一段时间后，骚味儿就会消失。
从成分来看，东印度檀香的主要成分是倍半萜醇（檀香醇，至少90%）和倍半萜烯（檀香烯6%），其主要治疗属性为消炎、抗菌（泌尿系统和肺）、抗真菌、解痉、收敛、利尿、化痰、镇静等（蛋图请见图片）。具体应用为：
--皮肤问题：对痤疮、油性皮肤、真菌感染等都有杀菌、消炎、收敛、舒缓等功效。它还可以用来处理创伤后的恢复，可以淡化瘢痕。檀香精油也非常适合老化、干燥及缺水皮肤，可淡化细纹、滋润肌肤、预防皱纹。作为面部按摩油，可以长期使用。
--呼吸系统：有肺部抗菌、消炎、解痉、祛痰等功效，可以缓解哮喘、支气管炎、呼吸道感染带来的充血、咳嗽等问题。在这种应用方面，既可以进行扩香，也可以调成复方油按摩在喉部和胸部。
--泌尿系统：具有抗菌、利尿功效，可以解决尿路感染和液体潴留的问题。
--肌肉疼痛：有消炎、解痉功效，可以缓解肌肉紧张和疼痛。在高强度运动后可以用檀香调制按摩油来进行按摩。
--神经系统：众所周知，檀香的香气具有治疗失眠、烦躁的功效，还适合静坐和冥想。
说到心理和情绪层面的功效，东印度檀香可以镇静安神，但这并不是全部。因为檀香可以让人抛开杂念，因此可以暂时忘却那些令人焦虑、烦躁的事情，从而可以以云淡风轻的姿态面对未来的挑战，从这种意义上来讲，也不失为一种可以提振心神、抗抑郁的精油。
东印度檀香向来是调香师的宠儿，其中后调悠远绵长，是调制东方香型、男香的常用定香剂。
顺便提一句，东印度檀香不仅精油好用，其纯露也有很多用途。对于尿路感染、膀胱炎等，可以口服檀香纯露，也可以用来坐浴。用檀香纯露打湿面膜纸进行湿敷，可以对老化、干燥、缺水进行滋润补水，尤其是对于晒后皮肤护理有奇效。对湿气重、体内液体潴留的情况，口服檀香纯露有助于利尿、排水。用檀香纯露含漱也可以缓解喉咙肿痛的症状，就是成本有点高。
下面说说澳洲檀香的成分，其α-檀香醇的含量比东印度檀香少很多，但却具有东印度檀香所不具备的特征成分：红没药烯、金合欢醇等。α-没药醇、红没药烯具有消炎功效，金合欢醇有抑制黑色素的功效，因此，与东印度檀香精油相比，澳洲檀香精油在镇静敏感皮肤以及让皮肤白皙方面功效卓越。
最后提一句，可能会有人听到有一种精油叫“西印度檀香”，实际上，这种精油的原生植物叫做“阿米香树”（拉丁学名：Amyris balsamifera），属于芸香科植物（与柑橘类植物同科），与檀香分属不同的科属。这种植物的主产区为西印度群岛、委内瑞拉、大溪地、牙买加等地。由于富含倍半萜醇（桉叶醇、缬草醇），气味沉稳令人平静，与檀香有些接近，价格又相对便宜，故有“穷人的檀香”之称，适合用来处理静脉曲张、皮肤炎症、生殖泌尿系统感染等问题。但是由于其原生植物在生物学上与檀香无联系，因此并不能作为檀香精油的替代品。
今天白天写了个香水评测，提到檀香，今天咱们就谈谈檀香精油。
檀香科檀香属植物共约30种，常见的檀香树有7个品种，分布在印度的迈索尔地区、澳洲的西部地区、美国的夏威夷群岛、印度尼西亚、南太平洋岛国等。其中，以印度迈索尔产的最为名贵，那里的檀香被称之为东印度檀香或白檀，拉丁学名为Santalum album，在印度已经有超过2500年的使用历史。但是之前的滥砍滥伐造成檀香木资源的紧缺，因此为了杜绝滥砍和走私，印度政府制定了严格的法规，禁止檀香原材出口，所有的檀香树都是政府资产，企业需要从政府采购木材，政府严格根据指标来决定对每个企业的供应量，所以东印度檀香的原材十分珍贵。檀香精油是用檀香树的芯材通过蒸馏而得到的。檀香成材很慢，一般情况下，20年以上树龄的檀香树萃取的精油才会含较高比例的檀香醇，随着树龄越长，它的成分越丰富、香气越醇厚、层次感越好。因此东印度檀香精油的稀缺性可想而知，价格高昂也就是顺理成章的了。
澳大利亚目前是世界上最大的檀香产区，有6种原生种檀香树，以澳洲西部产的穗花檀香（拉丁学名：Santalum spicatum）最受人喜爱。粗略估计，澳洲檀香至少占了世界檀香产量的一半以上。澳大利亚由于前期的大量砍伐，野生檀香树资源一度枯竭，为了保护檀香资源，澳洲政府对于砍伐檀香有严格的控制。檀香树需要长到15年左右，其芯材才能提炼精油，而优质精油的树龄要到20年以上。由于产量比东印度檀香高，因此澳洲檀香精油的价格会略低于东印度檀香精油。
在这里我还是要强调一下，精油属于以农产品为原材料的工业品，因此其价格很大程度上取决于原材料的稀缺性、加工工艺的复杂性、出油率等原因，却并不代表便宜的精油品种就是不那么好的精油品种。价格更多是用来衡量同一种精油的品质高低的标准之一。
说回两种檀香精油，都属于倍半萜醇精油，但还是有区别的。
先说香味。东印度檀香的香味是木质香中含有甜甜的奶香，有神圣的感觉，而且是放置的时间越长，奶香越浓。而澳洲檀香则是木质香中含有药草香，没有东印度檀香那种甜甜的香脂气。刚蒸馏出来的澳洲檀香精油会有一股淡淡的骚味儿，这也是十几年前我刚接触芳疗时非常反感澳檀的原因。但是放置一段时间后，骚味儿就会消失。
从成分来看，东印度檀香的主要成分是倍半萜醇（檀香醇，至少90%）和倍半萜烯（檀香烯6%），其主要治疗属性为消炎、抗菌（泌尿系统和肺）、抗真菌、解痉、收敛、利尿、化痰、镇静等（蛋图请见图片）。具体应用为：
--皮肤问题：对痤疮、油性皮肤、真菌感染等都有杀菌、消炎、收敛、舒缓等功效。它还可以用来处理创伤后的恢复，可以淡化瘢痕。檀香精油也非常适合老化、干燥及缺水皮肤，可淡化细纹、滋润肌肤、预防皱纹。作为面部按摩油，可以长期使用。
--呼吸系统：有肺部抗菌、消炎、解痉、祛痰等功效，可以缓解哮喘、支气管炎、呼吸道感染带来的充血、咳嗽等问题。在这种应用方面，既可以进行扩香，也可以调成复方油按摩在喉部和胸部。
--泌尿系统：具有抗菌、利尿功效，可以解决尿路感染和液体潴留的问题。
--肌肉疼痛：有消炎、解痉功效，可以缓解肌肉紧张和疼痛。在高强度运动后可以用檀香调制按摩油来进行按摩。
--神经系统：众所周知，檀香的香气具有治疗失眠、烦躁的功效，还适合静坐和冥想。
说到心理和情绪层面的功效，东印度檀香可以镇静安神，但这并不是全部。因为檀香可以让人抛开杂念，因此可以暂时忘却那些令人焦虑、烦躁的事情，从而可以以云淡风轻的姿态面对未来的挑战，从这种意义上来讲，也不失为一种可以提振心神、抗抑郁的精油。
东印度檀香向来是调香师的宠儿，其中后调悠远绵长，是调制东方香型、男香的常用定香剂。
顺便提一句，东印度檀香不仅精油好用，其纯露也有很多用途。对于尿路感染、膀胱炎等，可以口服檀香纯露，也可以用来坐浴。用檀香纯露打湿面膜纸进行湿敷，可以对老化、干燥、缺水进行滋润补水，尤其是对于晒后皮肤护理有奇效。对湿气重、体内液体潴留的情况，口服檀香纯露有助于利尿、排水。用檀香纯露含漱也可以缓解喉咙肿痛的症状，就是成本有点高。
下面说说澳洲檀香的成分，其α-檀香醇的含量比东印度檀香少很多，但却具有东印度檀香所不具备的特征成分：红没药烯、金合欢醇等。α-没药醇、红没药烯具有消炎功效，金合欢醇有抑制黑色素的功效，因此，与东印度檀香精油相比，澳洲檀香精油在镇静敏感皮肤以及让皮肤白皙方面功效卓越。
最后提一句，可能会有人听到有一种精油叫“西印度檀香”，实际上，这种精油的原生植物叫做“阿米香树”（拉丁学名：Amyris balsamifera），属于芸香科植物（与柑橘类植物同科），与檀香分属不同的科属。这种植物的主产区为西印度群岛、委内瑞拉、大溪地、牙买加等地。由于富含倍半萜醇（桉叶醇、缬草醇），气味沉稳令人平静，与檀香有些接近，价格又相对便宜，故有“穷人的檀香”之称，适合用来处理静脉曲张、皮肤炎症、生殖泌尿系统感染等问题。但是由于其原生植物在生物学上与檀香无联系，因此并不能作为檀香精油的替代品。
四大神兽代表的含义
青龙、朱雀、白虎、玄武是东、南、西、北四方的守护神
青龙是东方守护神，五行属木
朱雀是南方守护神，五行属火
白虎是西方守护神，五行属金
玄武是北方守护神，五行属水
麒麟是中央守护神，五行属土
在上古时代，古人把天分为东西南北四宫，分别以青龙（苍龙）、白虎、朱雀、玄武（一种龟形之神）为名。实际上是把天空分为四部，以每部分中的七个主要星宿连线成形，以其形状命名。
东方七星：角、亢、氐、房、心、尾、箕、形状如龙，称东宫为青龙或苍龙；
西方七星：奎、娄、胃、昴、毕、觜、参、形状如虎，称西宫为白虎；
南方七星：井、鬼、柳、星、张、翼、轸、联为鸟形，称南宫朱雀；
北方七星：斗、牛、女、虚、危、室、壁，其形如龟，称北宫玄武。
补充：
【灵兽-青龙】
青龙在中国传统文化中是四象之一，根据五行学说，它是代表东方的灵兽，为青色的龙，青龙的方位是东，左，代表春季；白虎的方位是西，右，代表秋季；朱雀的方位是南，前，代表夏季；玄武的方位是北，后，代表冬季。在中国二十八星宿中，青龙是东方七星（角、亢、氐、房、心、尾、箕）的总称。亦名苍龙，苍龙的东方七宿--角、亢、氐、房、心、尾、箕，而这七宿的形状又极似龙形，从他们的字义上就可以看出来，角是龙的角，亢是颈项，氐是本，而是颈根，房是膀，是胁，心是心脏，尾是尾，箕是尾末。还有在龙心的部分，有人称之为‘大火’的，跟晴雨有关，又因为青龙属木，所以也是木星当年的年太岁。而在众多的朝代中也有一些君主取青龙来做自己的年号，如三国的魏明帝就是一例，而史记中也有关于夏朝是属于木德的朝代，所以他有‘青龙生于郊’的祥瑞之兆的记载
【灵兽-白虎】
白虎也是战神、杀伐之神。白虎具有避邪、禳灾、祈丰及惩恶的扬善、发财致富、喜结良缘等多种神力。而它是四灵之一，当然也是由星宿变成的。是由二十八星宿之中，位西方七宿：奎、娄、胃、昂、毕、觜、参。所以是西方的代表，而它的白，是因是西方，西方在五行中属金，色是白的。所以它叫白虎不是因它是白色，而是从五行中说的了。白虎，古代神话中的西方之神。形体似虎，白色，凶猛无比，因此成为尊贵的象征。同时白虎也象征着威武和军队，所以古代很多以白虎冠名的地方都与兵家之事有关，例如古代军队里的白虎旗和兵符上的白虎像。
【灵兽-朱雀】
朱雀又可说是玄鸟。朱雀是四灵之一，为南方七宿的总称。井、鬼、柳、星、张、翼、轸，联为鸟形，亦称玄鸟。朱为赤色，南方属火，故名朱雀。近代由于受到西方不死鸟（Phoenix）浴火重生的神话以及日本流行文化的影响，华人在翻译与认知上也有把不死鸟当成朱雀的情况。事实上，中国古代神话传说并无朱雀会浴火重生的说法，凤凰涅盘也只是郭沫若先生借鉴西方不死鸟的传说所创作的诗词而已，同样，朱雀也不是凤凰。玄鸟的说法就是从《诗经。商颂。玄鸟》说：‘天命玄鸟、降而生商、它殷土芒芒。古帝命武汤、正域彼四方。’中，就是殷商说的后代说自己的先袓-契是由玄鸟生下来的，建立强大的商朝。因此玄鸟就成了商人的始袓了。《史记。殷本记》也记了这段历史：‘殷契、母曰简狄，有绒氐之女，为帝喾次妃……三人行浴，见玄鸟随其卵，简狄取而吞之，因孕生契。'除了殷商之外，战国时的秦，满清的始袓和朝鲜新罗的始袓也是和仙女吞食玄鸟卵有关的。不论玄鸟或是凤凰，都是随道教的发展，而把它由一只雀鸟，或孔雀或山鸡等等…先变成一个半人半禽的、传人兵法的仙女到完全是人的仙女，都是随道教的发展的。而在北京过去就有三座专祀玄女的庙宇，叫九天娘娘庙、玄女庙。在北方和南方的地方也都有玄女庙。
【灵兽-玄武】
玄武是一种由龟和蛇组合成的一种灵物。玄武的本意就是玄冥，武、冥古音是相通的。武，是黑的意思；冥，就是阴的意思。玄冥起初是对龟卜的形容：龟背是黑色的，龟卜就是请龟到冥间去诣问祖先，将答案带回来，以卜兆的形式显给世人。因此，最早的玄武就是乌龟。以后，玄冥的含义不断地扩大。龟生活在江河湖海（包括海龟），因而玄冥成了水神；乌龟长寿，玄冥成了长生不老的象征；最初的冥间在北方，殷商的甲骨占卜即「其卜必北向」，所以玄冥又成了北方神。玄武，也叫“真武”,俗称“真武大帝”,是道教所奉的神。相传古净乐国王的太子，生而神猛，越东海来游，遇天神授以宝剑，入湖北武当山修炼，经四十二年而功成，白日飞升，威镇北方，号玄武君。但宋朝忌讳玄字，因而改称真武。玄武又相传本身是北海一只大龟，此龟曾经被当作柱子支撑整个蓬莱仙山，因其灵性深觉，历经多年的听道闻道，终于修得正果。所以帝王陵寝多有驮碑之龟，正是以此暗寓玄武。另外玄武又叫玄冥，故又称北冥，听到这个名字估计不少读者又联想起北冥归海，还有金庸老先生笔下人物逍遥子的《北冥神功》。它和其它三灵一样，玄武也由天下二十八星宿变成的：斗、牛、女、虚、危、室、壁。而古时后的人对玄武它的解释有以下的数种，“玄武”即龟。《礼记。曲礼上》云：“行，前朱鸟而后玄武……”「玄武」乃龟蛇。《楚辞·远游》洪兴祖补注：「玄武，谓龟蛇。位在北方，故曰玄。身有鳞甲，故曰武。「玄武」为蛇合体、龟与蛇交。
每个灵兽代表的是不同方向的幸运神，跟我们的五行也有一定的关系，也就是说我们每个人的五行其实也是有着自己各自的灵兽对应，你知道你的守护神是谁了吗？
青龙、朱雀、白虎、玄武是东、南、西、北四方的守护神
青龙是东方守护神，五行属木
朱雀是南方守护神，五行属火
白虎是西方守护神，五行属金
玄武是北方守护神，五行属水
麒麟是中央守护神，五行属土
在上古时代，古人把天分为东西南北四宫，分别以青龙（苍龙）、白虎、朱雀、玄武（一种龟形之神）为名。实际上是把天空分为四部，以每部分中的七个主要星宿连线成形，以其形状命名。
东方七星：角、亢、氐、房、心、尾、箕、形状如龙，称东宫为青龙或苍龙；
西方七星：奎、娄、胃、昴、毕、觜、参、形状如虎，称西宫为白虎；
南方七星：井、鬼、柳、星、张、翼、轸、联为鸟形，称南宫朱雀；
北方七星：斗、牛、女、虚、危、室、壁，其形如龟，称北宫玄武。
补充：
【灵兽-青龙】
青龙在中国传统文化中是四象之一，根据五行学说，它是代表东方的灵兽，为青色的龙，青龙的方位是东，左，代表春季；白虎的方位是西，右，代表秋季；朱雀的方位是南，前，代表夏季；玄武的方位是北，后，代表冬季。在中国二十八星宿中，青龙是东方七星（角、亢、氐、房、心、尾、箕）的总称。亦名苍龙，苍龙的东方七宿--角、亢、氐、房、心、尾、箕，而这七宿的形状又极似龙形，从他们的字义上就可以看出来，角是龙的角，亢是颈项，氐是本，而是颈根，房是膀，是胁，心是心脏，尾是尾，箕是尾末。还有在龙心的部分，有人称之为‘大火’的，跟晴雨有关，又因为青龙属木，所以也是木星当年的年太岁。而在众多的朝代中也有一些君主取青龙来做自己的年号，如三国的魏明帝就是一例，而史记中也有关于夏朝是属于木德的朝代，所以他有‘青龙生于郊’的祥瑞之兆的记载
【灵兽-白虎】
白虎也是战神、杀伐之神。白虎具有避邪、禳灾、祈丰及惩恶的扬善、发财致富、喜结良缘等多种神力。而它是四灵之一，当然也是由星宿变成的。是由二十八星宿之中，位西方七宿：奎、娄、胃、昂、毕、觜、参。所以是西方的代表，而它的白，是因是西方，西方在五行中属金，色是白的。所以它叫白虎不是因它是白色，而是从五行中说的了。白虎，古代神话中的西方之神。形体似虎，白色，凶猛无比，因此成为尊贵的象征。同时白虎也象征着威武和军队，所以古代很多以白虎冠名的地方都与兵家之事有关，例如古代军队里的白虎旗和兵符上的白虎像。
【灵兽-朱雀】
朱雀又可说是玄鸟。朱雀是四灵之一，为南方七宿的总称。井、鬼、柳、星、张、翼、轸，联为鸟形，亦称玄鸟。朱为赤色，南方属火，故名朱雀。近代由于受到西方不死鸟（Phoenix）浴火重生的神话以及日本流行文化的影响，华人在翻译与认知上也有把不死鸟当成朱雀的情况。事实上，中国古代神话传说并无朱雀会浴火重生的说法，凤凰涅盘也只是郭沫若先生借鉴西方不死鸟的传说所创作的诗词而已，同样，朱雀也不是凤凰。玄鸟的说法就是从《诗经。商颂。玄鸟》说：‘天命玄鸟、降而生商、它殷土芒芒。古帝命武汤、正域彼四方。’中，就是殷商说的后代说自己的先袓-契是由玄鸟生下来的，建立强大的商朝。因此玄鸟就成了商人的始袓了。《史记。殷本记》也记了这段历史：‘殷契、母曰简狄，有绒氐之女，为帝喾次妃……三人行浴，见玄鸟随其卵，简狄取而吞之，因孕生契。'除了殷商之外，战国时的秦，满清的始袓和朝鲜新罗的始袓也是和仙女吞食玄鸟卵有关的。不论玄鸟或是凤凰，都是随道教的发展，而把它由一只雀鸟，或孔雀或山鸡等等…先变成一个半人半禽的、传人兵法的仙女到完全是人的仙女，都是随道教的发展的。而在北京过去就有三座专祀玄女的庙宇，叫九天娘娘庙、玄女庙。在北方和南方的地方也都有玄女庙。
【灵兽-玄武】
玄武是一种由龟和蛇组合成的一种灵物。玄武的本意就是玄冥，武、冥古音是相通的。武，是黑的意思；冥，就是阴的意思。玄冥起初是对龟卜的形容：龟背是黑色的，龟卜就是请龟到冥间去诣问祖先，将答案带回来，以卜兆的形式显给世人。因此，最早的玄武就是乌龟。以后，玄冥的含义不断地扩大。龟生活在江河湖海（包括海龟），因而玄冥成了水神；乌龟长寿，玄冥成了长生不老的象征；最初的冥间在北方，殷商的甲骨占卜即「其卜必北向」，所以玄冥又成了北方神。玄武，也叫“真武”,俗称“真武大帝”,是道教所奉的神。相传古净乐国王的太子，生而神猛，越东海来游，遇天神授以宝剑，入湖北武当山修炼，经四十二年而功成，白日飞升，威镇北方，号玄武君。但宋朝忌讳玄字，因而改称真武。玄武又相传本身是北海一只大龟，此龟曾经被当作柱子支撑整个蓬莱仙山，因其灵性深觉，历经多年的听道闻道，终于修得正果。所以帝王陵寝多有驮碑之龟，正是以此暗寓玄武。另外玄武又叫玄冥，故又称北冥，听到这个名字估计不少读者又联想起北冥归海，还有金庸老先生笔下人物逍遥子的《北冥神功》。它和其它三灵一样，玄武也由天下二十八星宿变成的：斗、牛、女、虚、危、室、壁。而古时后的人对玄武它的解释有以下的数种，“玄武”即龟。《礼记。曲礼上》云：“行，前朱鸟而后玄武……”「玄武」乃龟蛇。《楚辞·远游》洪兴祖补注：「玄武，谓龟蛇。位在北方，故曰玄。身有鳞甲，故曰武。「玄武」为蛇合体、龟与蛇交。
每个灵兽代表的是不同方向的幸运神，跟我们的五行也有一定的关系，也就是说我们每个人的五行其实也是有着自己各自的灵兽对应，你知道你的守护神是谁了吗？
【北京通州各社区（村）防控措施全面升级 外卖禁入、48小时核酸…】#北京疫情随时报#
今日（5月22日），通州很多居民发现，自己所在社区进出全面加码，除了要求48小时核酸外，有的社区已明确不允许外卖人员、非本小区居民进出。此外，各大市场也全面收紧管控，有市场要求24小时核酸，并佩戴N95口罩。
通州区各村委会发布加强管控通知
通州区张家湾镇前青山村也于近日贴出通知，要求村民严格按照“四步走”方式：测温、查证、扫码、登记后方可进出村内，同时禁止一切外卖快递进入村内。
有市场要求24小时核酸+N95口罩
有小区门口贴出通知，凡进入农贸市场的居民必须出示24小时内核酸检测阴性证明后方可进入市场进行采购。
北机菜市场今日发布通知，居民进入采购不仅需要出示24小时内核酸检测证明，同时也需要佩戴N95口罩才能进入采购。据记者了解，上营、三元村菜市场等通州的各个市场都已收紧管理，要求须持48小时或24小时核酸结果方能进出。
中仓街道
95个出入卡口24小时值守
在西上园小区大门口，疫情防控人员值守在大门通道两侧，提示即将进入社区的居民佩戴好口罩、扫描健康宝，通过智能门禁系统完成测温、信息登记，缺一不可。针对快递、外卖等外来人员，值勤人员还要查验其48小时核酸阴性证明、疫苗接种情况并详细登记相关信息。
根据市级最新疫情防控要求，中仓街道推动社区防控全面升级。目前，各社区共开放95个居民出入口，纷纷组织保安人员、物业服务人员、社工、派出所干警、市区街道下沉干部、社区志愿者等力量，24小时值守，分组分时段上岗，严格执行测温、查证、验码、登记、验核酸等防控措施，依托电子门禁等技防手段，从严从紧把好社区出入卡口，严防死守。针对无物业管理的散楼，街道还为居民制作了临时出入证，方便快速完成身份核验。
九棵树街道
“四件套”+双台账双登记
在翠屏北里社区门口，一块红色的宣传牌格外醒目，“进入小区请您佩戴口罩并扫码测温，外来人员及时登记。大家做好自我防护，积极接种新冠疫苗”。宣传小喇叭里循环播放提醒进入小区人员扫码测温的通知，社区工作人员有条不紊地扫码、测温、登记……24小时“严防死守”，加强居民小区出入管理，把好门、看好人、验好码、登好记，减少人员流动，降低社区传播风险。
据了解，该辖区已进一步严格小区卡口管理，在严格落实测温、扫码、查验48小时内核酸检测阴性证明、登记措施“四件套”的基础上，建立“双台账、双登记”机制，即针对本小区未按要求落实核酸检测和未完成疫苗接种的居民，建立专门登记台账。同时，针对小区外来人员尤其是快递外卖、家装维修等流动性较大的人群，分类建立专项登记台账，切实做到进出小区人员底数清。
梨园镇
高楼金第小区四班三运转 筑起坚固“防疫墙”
梨园镇高楼金第小区村委会、物业、志愿者全员参与，冲在疫情查控第一线，用四班三运转的高强度工作筑起一道坚固的“防疫墙”，全力阻断输入性传播渠道。
除了卡口值守，四班三运转人员还负责小区巡逻，高楼金村委会党支部书记王士宝介绍，“聚众聊天的、不戴口罩的，我们都劝导。外卖、快递必须佩戴N95口罩。防疫一线24小时值班备勤，虽然辛苦但大家没有一句怨言。”
于家务乡
南三间房村党员包户网格员包片
于家务乡南三间房村党支部迅速进入状态，充分激活基层治理体系优势，全体党员、村民扎实开展疫情防控。
为确保疫情防控宣传覆盖到每家每户，南三间房村党支部利用党员微信群、村民微信群、“大喇叭”广播和网格员入户等方式，多渠道加强信息沟通。
为让居民错峰有序核酸检测，村里将原有4个网格分片划分成两部分，组织第一、二网格和第三、四网格村民在不同区域排队核酸检测。同时，为村内老年人、上班年轻人、需上网课学生开辟绿色通道，为失能老人上门服务开展核酸检测，做到全员应检尽检，筑牢疫情防控“安全网”。
永顺镇
永顺镇北马庄村翠福园小区的防控和保障措施全面升级。北马庄村书记刘学彤介绍，翠福园小区共有居民6000余户，小区内置就医购药平台、快递物资分拣平台以及应急处置组，明确任务职责，全力保障居民用药、物资供给等需求。
针对居民用药需求，村委会还安排专人与居民进行对接，制作纸质台账和电子台账，详细记录用药相关信息，再由封管控区外的工作人员购买或者到医院挂号开药，确保居民常用药正常供应。
北马庄村共39栋楼，日常快递量较大，为此村委会设立了物资分拣台，由工作人员将物品取回后，对外包装进行消杀，然后放到货架上，居民无需接触即可拿回快递。而封控楼居民的日常物资，则由6名专人进行消杀配送，确保及时到位。
目前该小区尚在封管控期间，公共区域每天四次消杀，封控楼内每天三次无死角消杀。今后，居民出入仍要坚持扫健康码，非小区车辆禁止进入。一切外卖、快递还要送到门口。此外继续保持公共区域的消杀频率。
玉桥街道
建立四级责任体系把支部建在小区网格上
玉桥街道充分发挥基层党组织战斗堡垒作用和党员干部先锋模范作用，依托“党建+网格”模式，构建疫情防控网格化管理联防联控体系，层层压实责任，全力打通疫情防控基层管理“最后一公里”。
目前，玉桥街道已建立“街道工委包街区、党总支包社区、党支部包小区、党员包楼门（院）”的四级责任体系，把支部建在小区网格上，一网格一支部。充实网格红色力量，由社区党支部书记担任副网格长，吸纳街道包片领导、包社区干部、党员骨干、市区下沉干部等作为驻网格志愿者，让“红色力量”在基层防疫和治理中发挥凝聚作用。
同时，根据网格管理，“按格定岗、按岗定人”，对入网人员、各级下沉干部和社区工作者固化组合。明确网格人员职责，划分好网格“责任田”，对进入小区楼院、公共区域人员逢车必查、逢人必查。
86个网格就是86个作战单元。街道积极探索“1+2+N”网格化管理弹性工作机制，每个网格配备1名网格长、2—4名网格员，重点期间随时增加平安志愿者，确保疫情防控政策迅速落地落实。
潞城镇
54个村全部制定专属疫情防控应急预案
各个村口由谁具体负责管控？各个片区由谁负责封控？后勤物资如何保障？安保消杀如何进行？在潞城镇东堡村的疫情防控应急预案中，这些问题都有对应的责任人。
潞城镇东堡村是区域内数一数二的大村，外来人口较集中，疫情防控难度大。为此，该村制定了疫情应急处置预案，一旦出现突发情况，可以第一时间精准覆盖3000余名村民及租户。
永乐店镇
9个交界村组建联防联控队伍筑就进京大门“安全网”
省界卡口是外防输入的第一道关口，是疫情防控工作的最前沿，永乐店镇与河北、天津界接壤，全镇9个交界村均组建年富力强、政治可靠的联防联控志愿者队伍。通过建立“属地固定岗点+流动巡逻队”机制，对交界处的小路、小桥、小河不间断巡防，坚决堵住外来疫情输入。
疫情当前，没有局外人、没有旁观者。只有人人参与、担当尽责，才能拧成最牢固的防控链；只有责任落实、环环相扣，才能织成最严密的防护网。希望大家进一步坚定必胜信心，一如既往地支持配合各项防控措施，凝心聚力、众志成城，坚决打赢这场疫情防控阻击战、歼灭战啊。
今日（5月22日），通州很多居民发现，自己所在社区进出全面加码，除了要求48小时核酸外，有的社区已明确不允许外卖人员、非本小区居民进出。此外，各大市场也全面收紧管控，有市场要求24小时核酸，并佩戴N95口罩。
通州区各村委会发布加强管控通知
通州区张家湾镇前青山村也于近日贴出通知，要求村民严格按照“四步走”方式：测温、查证、扫码、登记后方可进出村内，同时禁止一切外卖快递进入村内。
有市场要求24小时核酸+N95口罩
有小区门口贴出通知，凡进入农贸市场的居民必须出示24小时内核酸检测阴性证明后方可进入市场进行采购。
北机菜市场今日发布通知，居民进入采购不仅需要出示24小时内核酸检测证明，同时也需要佩戴N95口罩才能进入采购。据记者了解，上营、三元村菜市场等通州的各个市场都已收紧管理，要求须持48小时或24小时核酸结果方能进出。
中仓街道
95个出入卡口24小时值守
在西上园小区大门口，疫情防控人员值守在大门通道两侧，提示即将进入社区的居民佩戴好口罩、扫描健康宝，通过智能门禁系统完成测温、信息登记，缺一不可。针对快递、外卖等外来人员，值勤人员还要查验其48小时核酸阴性证明、疫苗接种情况并详细登记相关信息。
根据市级最新疫情防控要求，中仓街道推动社区防控全面升级。目前，各社区共开放95个居民出入口，纷纷组织保安人员、物业服务人员、社工、派出所干警、市区街道下沉干部、社区志愿者等力量，24小时值守，分组分时段上岗，严格执行测温、查证、验码、登记、验核酸等防控措施，依托电子门禁等技防手段，从严从紧把好社区出入卡口，严防死守。针对无物业管理的散楼，街道还为居民制作了临时出入证，方便快速完成身份核验。
九棵树街道
“四件套”+双台账双登记
在翠屏北里社区门口，一块红色的宣传牌格外醒目，“进入小区请您佩戴口罩并扫码测温，外来人员及时登记。大家做好自我防护，积极接种新冠疫苗”。宣传小喇叭里循环播放提醒进入小区人员扫码测温的通知，社区工作人员有条不紊地扫码、测温、登记……24小时“严防死守”，加强居民小区出入管理，把好门、看好人、验好码、登好记，减少人员流动，降低社区传播风险。
据了解，该辖区已进一步严格小区卡口管理，在严格落实测温、扫码、查验48小时内核酸检测阴性证明、登记措施“四件套”的基础上，建立“双台账、双登记”机制，即针对本小区未按要求落实核酸检测和未完成疫苗接种的居民，建立专门登记台账。同时，针对小区外来人员尤其是快递外卖、家装维修等流动性较大的人群，分类建立专项登记台账，切实做到进出小区人员底数清。
梨园镇
高楼金第小区四班三运转 筑起坚固“防疫墙”
梨园镇高楼金第小区村委会、物业、志愿者全员参与，冲在疫情查控第一线，用四班三运转的高强度工作筑起一道坚固的“防疫墙”，全力阻断输入性传播渠道。
除了卡口值守，四班三运转人员还负责小区巡逻，高楼金村委会党支部书记王士宝介绍，“聚众聊天的、不戴口罩的，我们都劝导。外卖、快递必须佩戴N95口罩。防疫一线24小时值班备勤，虽然辛苦但大家没有一句怨言。”
于家务乡
南三间房村党员包户网格员包片
于家务乡南三间房村党支部迅速进入状态，充分激活基层治理体系优势，全体党员、村民扎实开展疫情防控。
为确保疫情防控宣传覆盖到每家每户，南三间房村党支部利用党员微信群、村民微信群、“大喇叭”广播和网格员入户等方式，多渠道加强信息沟通。
为让居民错峰有序核酸检测，村里将原有4个网格分片划分成两部分，组织第一、二网格和第三、四网格村民在不同区域排队核酸检测。同时，为村内老年人、上班年轻人、需上网课学生开辟绿色通道，为失能老人上门服务开展核酸检测，做到全员应检尽检，筑牢疫情防控“安全网”。
永顺镇
永顺镇北马庄村翠福园小区的防控和保障措施全面升级。北马庄村书记刘学彤介绍，翠福园小区共有居民6000余户，小区内置就医购药平台、快递物资分拣平台以及应急处置组，明确任务职责，全力保障居民用药、物资供给等需求。
针对居民用药需求，村委会还安排专人与居民进行对接，制作纸质台账和电子台账，详细记录用药相关信息，再由封管控区外的工作人员购买或者到医院挂号开药，确保居民常用药正常供应。
北马庄村共39栋楼，日常快递量较大，为此村委会设立了物资分拣台，由工作人员将物品取回后，对外包装进行消杀，然后放到货架上，居民无需接触即可拿回快递。而封控楼居民的日常物资，则由6名专人进行消杀配送，确保及时到位。
目前该小区尚在封管控期间，公共区域每天四次消杀，封控楼内每天三次无死角消杀。今后，居民出入仍要坚持扫健康码，非小区车辆禁止进入。一切外卖、快递还要送到门口。此外继续保持公共区域的消杀频率。
玉桥街道
建立四级责任体系把支部建在小区网格上
玉桥街道充分发挥基层党组织战斗堡垒作用和党员干部先锋模范作用，依托“党建+网格”模式，构建疫情防控网格化管理联防联控体系，层层压实责任，全力打通疫情防控基层管理“最后一公里”。
目前，玉桥街道已建立“街道工委包街区、党总支包社区、党支部包小区、党员包楼门（院）”的四级责任体系，把支部建在小区网格上，一网格一支部。充实网格红色力量，由社区党支部书记担任副网格长，吸纳街道包片领导、包社区干部、党员骨干、市区下沉干部等作为驻网格志愿者，让“红色力量”在基层防疫和治理中发挥凝聚作用。
同时，根据网格管理，“按格定岗、按岗定人”，对入网人员、各级下沉干部和社区工作者固化组合。明确网格人员职责，划分好网格“责任田”，对进入小区楼院、公共区域人员逢车必查、逢人必查。
86个网格就是86个作战单元。街道积极探索“1+2+N”网格化管理弹性工作机制，每个网格配备1名网格长、2—4名网格员，重点期间随时增加平安志愿者，确保疫情防控政策迅速落地落实。
潞城镇
54个村全部制定专属疫情防控应急预案
各个村口由谁具体负责管控？各个片区由谁负责封控？后勤物资如何保障？安保消杀如何进行？在潞城镇东堡村的疫情防控应急预案中，这些问题都有对应的责任人。
潞城镇东堡村是区域内数一数二的大村，外来人口较集中，疫情防控难度大。为此，该村制定了疫情应急处置预案，一旦出现突发情况，可以第一时间精准覆盖3000余名村民及租户。
永乐店镇
9个交界村组建联防联控队伍筑就进京大门“安全网”
省界卡口是外防输入的第一道关口，是疫情防控工作的最前沿，永乐店镇与河北、天津界接壤，全镇9个交界村均组建年富力强、政治可靠的联防联控志愿者队伍。通过建立“属地固定岗点+流动巡逻队”机制，对交界处的小路、小桥、小河不间断巡防，坚决堵住外来疫情输入。
疫情当前，没有局外人、没有旁观者。只有人人参与、担当尽责，才能拧成最牢固的防控链；只有责任落实、环环相扣，才能织成最严密的防护网。希望大家进一步坚定必胜信心，一如既往地支持配合各项防控措施，凝心聚力、众志成城，坚决打赢这场疫情防控阻击战、歼灭战啊。
✋热门推荐