最近两个月，工作状态一直特别差。归结原因，主责推给鼻炎，鼻子不通气，脑袋就缺氧，什么都不想干，不想想，睡觉睡不好，醒了一直困。次要责任要给自己的状态，自己做了一年了，确实是认真在做内容，不说是尽了全力，但真是精疲力尽，要说一点儿进步没有，真不至于，但很慢很慢，粉丝也涨的费劲，流量最近也差的很，确实有朋友在帮我，也有很多朋友想帮我，到最后都能推到“内容不行”我觉得我一直让他们很失望吧，哎。
之所以现在能写下这些，就是现在我鼻炎犯病的季节过去了，看到一堆没有没有做完的工作，又回头看看过去两个月的表现，真的烦死我自己了。[失望]深夜#emo#

1⃣寒性体质——怕风怕冷身体弱

无论实寒或者虚寒，多有怕风怕冷的情况，身体状态也比较差，感冒了周期长，尤其秋冬气温较低的季节，寒性体质的人手脚冰凉，特别怕冷，睡一晚被窝都不暖……

2⃣寒性体质——身倦人懒爱出汗

他们大多比较“虚弱”，容易疲劳，甚至昏昏欲睡。表现得有点“懒”，喜欢缩成一团睡觉。勉强活动一下，额头特别容易出汗。

3⃣寒性体质——面白肢寒爱吃热

他们的脸色会仓白些，有些嘴唇也发白，甚至发紫；手脚多数发冷，平素的饮食上，只喜欢吃温热、性味辛热的食物，这些都可能是寒性体质的表现。

4⃣寒性体质——吃少拉多肚子大

大多寒性体质的朋友也有食欲不好、消化不好的情况。稍微吃一点就觉得肚子胀、拉肚子、大便不成形等，此外，因为寒在中焦的缘故，他们的腰腹一般有点“肥大”。

寒性体质问题多，抵抗力差，日常多晒太阳，多泡脚驱寒；
怀姜膏每天上午来一杯，驱身体的寒邪；
草本艾灸贴，好多人都说贴了肚子瘦下来了。

温阳驱寒，姚姥爷阿胶怀姜膏专门对付寒湿凝滞，温暖身体里的小太阳

推荐给怕冷，胃寒，虚胖，爱感冒的你
推荐指数⭐⭐⭐⭐⭐#健康小知识##食疗##寒性体质#
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有很长的一段时间，因为一些事，我的生活好像一直一团糟，状态也很差，我断断续续的失眠，吃不下饭，甚至全身无力，不想说话。
好多个夜晚头疼的睡不着，有一次凌晨两点多我依然头疼的快要裂开，仿佛失去理智的拼命往墙上撞，室友起来给我冲热糖水，抱了我好久，我才平复下来，浅浅的入睡，还有一次难过的在厕所哭到吐，瘫在地上站不起来。晚上整宿整宿的失眠，好像浅浅的入睡也会被噩梦惊醒，掉了好多头发，一直一直消瘦，去了校医室拿了挺多胃药，止疼药，和学医的小姐妹们聊了很多，好多朋友一直陪伴着我，开导我，但是并没有太多的好转，不过至少能让自己没有太过消沉。
那个时候我最喜欢的三件事就是吹风，晒太阳，看日落。吹风好像能让我清醒很多，晒太阳能让我感受到生活的暖意，看日落会让我觉得心境开阔，多了几分洒脱。
后来放弃了一些东西，一些曾经美好但是以后不会再好的东西，生活好像也开始开阔起来，即使很多事依然不顺，却也让很多事得到了解脱，没有觉得遗憾和不舍，只是一直对那些美好心存感激，希望离开的人都去了最好的地方。
#情侣日常[超话]#想用力珍惜此刻拥有的一切，珍惜这些吃得下饭，睡得着觉，笑的出声的日子，与何若同学平平淡淡共赴未来。[航天员]

“如今忆起种种过往，轻舟已过万重山，望我们把握当下好时光，待回首时只见快意。”
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