#健康的朋友[超话]#
【健养脾胃第1272天】
亥时,该休息了,每天我在摩腹前会发帖,提醒小伙伴们躺在床上摩腹健脾胃!
摩腹要领:搓热双手,双手大鱼际部位分别置于膻中穴和中脘穴上,以穴位为中心,稍用力画圆摩腹,顺时针、逆时针各150圈。穿件睡衣摩腹会更好。
①膻中穴:位于两乳头连线中间。
②中脘穴:4指微微并拢,手掌心贴在肚脐正上方,使大拇指贴在腹部中线上,大拇指边缘处即是中脘穴。
因为气会膻中,腑会中脘,摩腹时有流泪、打哈欠、打嗝、下气、肚子咕噜叫、有点饿的感觉,都是积极现象。
【健养脾胃第1272天】
亥时,该休息了,每天我在摩腹前会发帖,提醒小伙伴们躺在床上摩腹健脾胃!
摩腹要领:搓热双手,双手大鱼际部位分别置于膻中穴和中脘穴上,以穴位为中心,稍用力画圆摩腹,顺时针、逆时针各150圈。穿件睡衣摩腹会更好。
①膻中穴:位于两乳头连线中间。
②中脘穴:4指微微并拢,手掌心贴在肚脐正上方,使大拇指贴在腹部中线上,大拇指边缘处即是中脘穴。
因为气会膻中,腑会中脘,摩腹时有流泪、打哈欠、打嗝、下气、肚子咕噜叫、有点饿的感觉,都是积极现象。
早安没吃饱超话主持申请
已满18周岁非高三/考研/考公时期
一切以早安为中心画圆
其他艺人的超话职务
骂过Freeout成员
lu2了解到的早安,喜欢他是因为他的歌、他的性格、他的外表,他展示在公众面前的每一面。
很高兴今年的巅峰对决让更多人看到了早安,也很幸运,能够见证小早的改变与成长。
流量会带来很多东西。善意裹挟着恶评、称赞夹杂着怒骂。成长的背后会是一次次挣扎与撕扯。前路不会是坦途,但祝孙旸永远可以在黑暗中看到明亮的灯火。
同时,希望孙旸更轻松也更自在。
唱自己想唱的歌,演想演的戏,做想尝试的任何事。迈更大的步子、上更大的台子。
“如果不能飞 那就奔跑吧
如果不被看见 那就做到更好吧
如果不被理解 那就更大胆些
如果不想歌唱 那就呐喊吧”
希望孙旸天天开心,万事胜意。
补充:
本人心理素质良好,不意气用事,对各式情况能进行基础判断。
空闲时间较多,常驻微博,了解个人超话主持基础工作内容。
就读于艺术专业,有收入来源,经济支配自由。重庆疫情管控结束后,各地演出都会尽力到场,本地演出一定到场。
已满18周岁非高三/考研/考公时期
一切以早安为中心画圆
其他艺人的超话职务
骂过Freeout成员
lu2了解到的早安,喜欢他是因为他的歌、他的性格、他的外表,他展示在公众面前的每一面。
很高兴今年的巅峰对决让更多人看到了早安,也很幸运,能够见证小早的改变与成长。
流量会带来很多东西。善意裹挟着恶评、称赞夹杂着怒骂。成长的背后会是一次次挣扎与撕扯。前路不会是坦途,但祝孙旸永远可以在黑暗中看到明亮的灯火。
同时,希望孙旸更轻松也更自在。
唱自己想唱的歌,演想演的戏,做想尝试的任何事。迈更大的步子、上更大的台子。
“如果不能飞 那就奔跑吧
如果不被看见 那就做到更好吧
如果不被理解 那就更大胆些
如果不想歌唱 那就呐喊吧”
希望孙旸天天开心,万事胜意。
补充:
本人心理素质良好,不意气用事,对各式情况能进行基础判断。
空闲时间较多,常驻微博,了解个人超话主持基础工作内容。
就读于艺术专业,有收入来源,经济支配自由。重庆疫情管控结束后,各地演出都会尽力到场,本地演出一定到场。
黄金1623空,跌至1619,收获40个点
决定我们一生的,有时不是我们的能力,而是我们的选择!有一段话我非常喜欢的:圆规为什么可以画圆?因为脚在走,心不变。有人为什么不能圆梦?是因为心不定,脚不动。没规划的人生叫拼图,有规划的人生叫蓝图;没目标的人生叫流浪,有目标的人生叫航行;选择大于努力,眼光成就未来!与君共勉!
决定我们一生的,有时不是我们的能力,而是我们的选择!有一段话我非常喜欢的:圆规为什么可以画圆?因为脚在走,心不变。有人为什么不能圆梦?是因为心不定,脚不动。没规划的人生叫拼图,有规划的人生叫蓝图;没目标的人生叫流浪,有目标的人生叫航行;选择大于努力,眼光成就未来!与君共勉!
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