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日行一善,积善成德。我们要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心,感恩的心,这样才能去帮助有困难的人。善良是一种美德,善良是一种远见,善良是一种自信,善良是一种精神力量,善良是一种以逸待劳的沉稳,善良是一种文化,善良是一种快乐。 ​​​

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【健康饮食五项原则】当我们将食物送入唇齿“大门”后,食物就与人体这部精密仪器开始了互动。如果食物与身体的互动“天时、地利、人和”皆备,那么,这是一场健康、和谐的联通与互动。

健康的饮食有助身强体壮、健康长寿。反之,健康饮食会增加癌症、心脏病、肺部疾病和消化系统疾病等相关的死亡风险。因此,健康饮食马虎不得。#养生[超话]##健康养生# https://t.cn/A6ZeeGY2

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念念不忘,必有回响 世界一般,但你超值盐于律己,甜以待人白白胖胖,充满希望平安喜乐,得偿所愿忠於自己,熱愛生活因为喜欢,可迎万难山河远阔,人间烟火人间于此,欢喜是你隐藏野心,悄悄发光永怀善意,澄澈明朗有趣有盼,无灾无难无心风月,独钟自己凡是过往,皆为序章温柔半两,从容一生念念不忘,必有回响迎合岁月,努力生长世界一般,但你超值往事清零,爱恨随意盐于律己,甜以待人白白胖胖,充满希望平安喜乐,得偿所愿因为喜欢,可迎万难


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