#每日一善[超话]##阳光信用#
困境之中,饱含机遇。执着于理想,纯粹于当下。无论明日有多落魄,至少今天没有蹉跎。生活从未变得容易,只不过是我们,变得更加坚强。听闻少年二字,应与平庸相斥。内心仰望理想的人,都在低头干活。努力就是为了远离你不喜欢的人。世上没有捷径,通向成功的路都需要翻山越岭。55758666
困境之中,饱含机遇。执着于理想,纯粹于当下。无论明日有多落魄,至少今天没有蹉跎。生活从未变得容易,只不过是我们,变得更加坚强。听闻少年二字,应与平庸相斥。内心仰望理想的人,都在低头干活。努力就是为了远离你不喜欢的人。世上没有捷径,通向成功的路都需要翻山越岭。55758666
为何懂得了很多道理,却依然过不好这一生?我多次在网上见到这句话,直到今天才有了新的认识。
大道理之所以难以见效和落地,关键在于它太模糊,太遥远。只能让人产生仰望并点头赞同的份儿,然后就没有然后了。
想要真正产生行为的动机,需要将大道理分解为若干个明确的小目标,这些小目标近在眼前,却具有一定的挑战性,让人跳一跳,努一把力,就能够得着。
因为大脑需要不断地得到奖赏,并且有确定性的行动方案,才能不断地激发内在动机,发扬不怕苦不怕累的精神,驱动着我们不断地朝着目标努力。
这是今天在读《动机心理学》中"目标设定"这一章时想到的,这其中可能有脑科学i和实验所得出的观点。
在我看来,大脑是一对微妙的矛盾体,既懒惰又勤奋,喜欢挑战,充满好奇心。
所以现在我感觉,网上很多人遇到人生困惑和危机时,产生诸多抱怨,并不一定是他们不思进取,自甘颓废……
我相信大多数人内心还是积极进取的,只是他们有劲儿没处使,不知道往哪儿使劲儿,怎么去使劲?
怎么去努力,努的什么力,朝哪个方向努力?
或许这也是我今后需要重点思考和实践的~
#动机心理学#
大道理之所以难以见效和落地,关键在于它太模糊,太遥远。只能让人产生仰望并点头赞同的份儿,然后就没有然后了。
想要真正产生行为的动机,需要将大道理分解为若干个明确的小目标,这些小目标近在眼前,却具有一定的挑战性,让人跳一跳,努一把力,就能够得着。
因为大脑需要不断地得到奖赏,并且有确定性的行动方案,才能不断地激发内在动机,发扬不怕苦不怕累的精神,驱动着我们不断地朝着目标努力。
这是今天在读《动机心理学》中"目标设定"这一章时想到的,这其中可能有脑科学i和实验所得出的观点。
在我看来,大脑是一对微妙的矛盾体,既懒惰又勤奋,喜欢挑战,充满好奇心。
所以现在我感觉,网上很多人遇到人生困惑和危机时,产生诸多抱怨,并不一定是他们不思进取,自甘颓废……
我相信大多数人内心还是积极进取的,只是他们有劲儿没处使,不知道往哪儿使劲儿,怎么去使劲?
怎么去努力,努的什么力,朝哪个方向努力?
或许这也是我今后需要重点思考和实践的~
#动机心理学#
2022/09/20:
“如果你把社会想象成一个公司的话,这个公司的目的是盈利,因此,需要人为输出一些价值观、成功标准,让那些为公司打工的人去仰望、追逐,向着这个目标任劳任怨地输出自己的劳动力。人是环境的产物,当这些观念和标准成为主流甚至唯一选择,没有其他参照,身边又有一群“搬运工”兢兢业业地把它们推给你,你就很容易也跟着众人一起遵循。所以,大部分人都活成了社会期待和父母希望的样子。”
“如果你把社会想象成一个公司的话,这个公司的目的是盈利,因此,需要人为输出一些价值观、成功标准,让那些为公司打工的人去仰望、追逐,向着这个目标任劳任怨地输出自己的劳动力。人是环境的产物,当这些观念和标准成为主流甚至唯一选择,没有其他参照,身边又有一群“搬运工”兢兢业业地把它们推给你,你就很容易也跟着众人一起遵循。所以,大部分人都活成了社会期待和父母希望的样子。”
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