多年痘痘终于得救了，不允许痘肌还不知道！
痘痘太多真的会让人自卑，我大学4年满脸的痘痘，尤其是下巴，最后都发展成了结节性囊肿（最严重的一种）。痘痘反反复复，期间试过太多产品了，依旧反反复复，直到遇见吴才其祛痘精华，我是真的服，效果是真的明显，而且能够彻底治愈！！纯中药成分，不含激素，不用担心变激素脸！#护肤分享##空瓶记#

来啦！！

最爱的螺蛳粉来啦~而且价不错哦~[可爱]

好欢螺 螺蛳粉*3袋

￥34.7 戳ta：https://t.cn/A6oIbvbl

好欢螺可以说是螺蛳粉届的大*哥大了鸭~~敲多宝宝们爱吃的一款螺蛳粉，相比其ta螺蛳粉就是有点小贵[馋嘴][馋嘴]

不过好吃是真的好吃，味道超级足，配料也丰富，里面真的有螺肉的那种，吃起来很满足，没吃过的一定要尝尝哦~~[打call][打call]

如果正常作息下你身体总仍然感觉很疲劳，很有可能是你身体里有慢性炎症。

身体内有慢性炎症，也是造成我们身体虚弱和衰老的重要原因。

这个时候我们可以使用天然有抗炎作用的食物来消除炎症。


抗炎的超级食物：
羽衣甘蓝，鹰嘴豆，西兰花，紫甘蓝，蓝莓，草莓，牛油果，优质油脂食物…


最近应季的水果中，石榴也能抗炎哦～
它含有的石榴酸、花青素以及甾醇类成分对缓解炎症反应有益，有助于抑制胃肠道内菌群失衡，抑制细菌大量繁殖，保护胃黏膜，对于胃肠道疾病的预防起一定作用。

⭐️
第三个就是姜黄素
姜黄大家可能听的多一些，它性质温和，归肝脾经，含有许多对人体有益的营养成分，有其独特的功效和好处。

而姜黄素就是从般姜黄块茎中提取而出，营养价值非常高。

姜黄中的姜黄素抗炎效果也是真的能打。
姜黄素有很好的抗炎活性，有助于预防和抵制许多慢性炎症。减少促炎因子，增加抗炎因子的释放