#儿童健康成长52周历# 【秋季第2讲：高热量的食材就是肉类吗？】高热量的食物通常指提供能量在400kcal/100g以上的食物，并不是所有的肉类都是高热量食材，比如虾肉、鱼肉、鸡胸肉或是精瘦肉等。而含淀粉、糖类等碳水化合物类较高的食物，比油炸类食品、油脂类坚果、爆米花、巧克力、薯片、奶油、果汁、可乐等也都属于高热量食物。
#时代少年团[超话]##时代少年团三周年# #时代少年团蜕变三周年#
各位爆米花们
周年将近
转眼间小炸们就要出道三周年了
相信大家也有许多话想要对他们说
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做成一个小视频，等到三周年的时候发
大家可以在私信发我，或者直接发在评论区
⚠：字数不限，不限粉籍［唯or团都可］
成品会发在微博及b站，望大家积极参与
截止时间10月29日
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