跑步的机会是不多的 一旦决定跑步就会在预计的时间完成它。
很不巧的是今天刚跑出小区就摔了一跤 第一个念头给青老师打电话 第二个念头不跑步了 第三个念头是好不容易有时间体力跑步 摔跤本来就让人难过 不能让它耽误跑步再让人难过一次 于是在疼痛还没怎么发作前 跑完了五公里。
跑步是低成本高收益的事情 不需要花费金钱 可以享受到属于个人的自由的可支配的时间和空间 带来全身心由内而外的感观和内在力量的生长。这种轻松的跑步感受也是极为少见的 不能是盛夏也不能是寒冬 严峻条件下的跑步有时候并不是很享受 但也愿意咬咬牙坚持一下 只是可能下次又要等待一段时间才会开始。

总结

今天布局的焦炭多单收获48个点离场
沪银空单收获40个点离场
棕榈空单收获80个点离场
沪镍空单收获2860个点离场
橡胶空单浮盈25个点持有中
甲醇空单浮亏5个点持有中
菜油多单浮盈20个点持有中
原油多单目前浮盈8个点持有中
纯碱多单浮亏30个点持有中
纸浆止损离场

转眼间收盘了，今晚整体的水花不大，走的比较反复来来回回机会性不多，主要还是由于各种消息面的影响。值得一提的是沪镍和棕榈，沪镍今天依旧把握的比较稳，收获2800个点，晚间低开有还在手的朋友相信收获更大，棕榈的空单收获也还可以，有80多个点，晚间给到的低点最高也是有100多个点。综合来看，利润把握的还不错，但总体稳健。这个市场每天都有机会，我们只需要抓住属于我们的机会即可。
今日市场涨跌均衡，多空分化，黑色板块整体承压，弱势思路对待。有色板块走势分化，震荡思路对待。原油化工走势分化，多强空弱思路对待。油脂板块反弹承压。大部分品种并没有出现较大幅度的涨跌，市场回归良性走势后，更加注重稳健的趋势追踪。

#期货[超话]# 【今日总结】收盘了，今晚整体的水花不大，机会性不多。全天给到三个单子，棕榈油的多单，止损50个点离场，螺纹的空单还有棉花的空单，螺纹棉花晚间直接低开震荡，不过空头延续性不强，两个单子抓波段豆油几十个点利润。全天综合来看，利润不大，但总体稳健。做交易需要耐心，等待好的时机再介入，尤其是市场跟今晚这样的走势，水花不大的时候，就没有必要耗费过多的精力去参与，喝茶看戏也是一种策略。事后的行情，我们不要去拍大腿，不要去惋惜，因为，当它没有出现在我们的交易系统信号之中时，它都不是我们的菜。这个市场每天都有机会，我们只需要抓住属于我们的机会即可。大家早点休息，明天我们再继续找机会。#棕榈油期货# #螺纹钢期货# #棉花期货#