#人生体验##故事##就这一刻##今日##团队#
2022年10月 1日起
是我人生第一次下决心踏出尝试带团队，
今天遇到第一☝️个让我成长机会了，
团队有小伙伴因为目标没有完成，
焦虑压力大直接当场哭起来，一下子不知措施我，
心里两个声音，1是个人目标没有完成，但是大家一个团队，一起完成就可以的，压力不用这么大。还当场去表达了。2就是一直心里也内疚是不是在给大家要求太高，或者太严格了，满脑子把哭当成一个问题，想着我怎么解决。

晚上在一直思考反思后，回想以前自己在遇到挫折和时候，表达情绪和释放压力方式就是自己偷偷躲着哭和难过，等待⌛️时间过去或者自我想通调节就好。所以那一刻突然意识到看到别人有压力哭，不是问题，而是她处理情绪当下一个反应而已，如果不能引导她，那就选择陪着就好，不说话，反而更有力量，等情绪稳定了，再去关心和聊心。

也让我有点感触，如果自己碰到任何事情，每个当下内心有不同声音时，先冷静，思考后再说话，把自己放进别人鞋子里感受对方此刻的情绪。❤️ https://t.cn/EyPFKKk

看到我們終於晉級了，當下真的很感動，這是人生第一次這麼瘋狂的追隨她們，我愛昕羊，也愛小魚干們，因為大家的永不放棄一直努力的戰勝自己，一直努力相信自己相信昕羊，有妳們真的很好

接下來我們還有另一場從零開始的硬仗要打，也希望大家能繼續加油，繼續像這次一樣熱血瘋狂的不顧一切的往前衝，別忘了我們的目標一直都沒變，一直都是第☝️，一直都是去旅行，所以小魚干們加油，千萬別鬆懈下來，繼續再一起熱血發瘋的往前衝呀

#☟组队局#

哇，已经又到月底了！
"一月一组队，为了下个月！"[互粉]

寻找减脂健身小伙伴，没有毅力的需要互相督促的
自己快来找队友吧！(身高体重目标还是健身方式自定哦～☝️！[打call][可乐][可乐]
新老朋友来找搭档，一起变优秀[许愿星][许愿星][赢牛奶]

10月也要一起加油一起坚持一起热爱生活[好爱哦][好爱哦]