昨天祖国100岁，今天运动态的我累计走完一周年。

何其有幸遇见这样将“信仰”二字刻在骨子里的灵魂，她说：

“我想看到的世界，是民族自尊心的全面回归。
女人不再迷恋名牌包，以拥有一件合适自己的旗袍为荣；年轻人不再迷恋快餐和碳酸饮料，以懂茶道会养生为荣；我们不再盲目追星，为碎片化信息奔走劳累；每一个人都能捧起纸质书看一个下午，拿起画板走向郊野或摆开文房四宝排遣闲暇时光。”

她说：“真正的美，反而有一种不容辩驳的气势和威严在里面。看到了就叫人热泪盈眶，跪伏在地。就像海拔四千米下的星空，绚丽的极光，大山大河，中国上下五千年沉甸甸的文化。自信不是霸道，而是心里有深信不疑的东西，让这个人时时刻刻都气定神闲，从容有度。”

单单是看到这些文字，就深感十分幸运。

一个人静下心来，细细品味其中的力量感、坚定感。此时此刻，照见了自己内心并不牢固的部分，明白了自己并不稳定的原因。宇宙终究是爱着每一个人的，在日月星辰的光辉里，在江河湖海的静谧与汹涌里，在我们所遇见的每一个人、每一件事、每一篇文章、每一句话语里；在每一道风景、每一个画面、每一次触景生情、潸然泪下里。

经由这些文字，也觉察到自己最需要修炼的“心”，修炼“敬”与“恒”。一定要有深信不疑的美好扎根灵魂，要有笃行的价值观和爱。

此刻再次验证了一句话：“自己这个东西是看不见的，只有与更强、更真实、更美的东西碰撞过，反弹回来，你才知道，哪个是你。”（稍稍修改了一下）感知到差距时，借用kk的一句话：“缺啥补啥”。

#心灵成长##自律##建党百年华诞你有哪些祝福#

#525心理健康日#[心]

[抱一抱][抱一抱]学会爱自己[抱一抱][抱一抱]
每年的5月25日的前身为“大学生心理健康日”，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大、中学生“珍惜生命，关爱自己”。

关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。[牛牛哒]

一个人情绪的产生，其实来自于对爱的渴望……

当你们在追求心灵成长的时候，可能会有书籍或辅导人员告诉你们：“最好不要有负面情绪，负面情绪会让人心情不好，甚至引发疾病。”
所有的负面情绪，如恨、沮丧、愤怒，只要你能真正地去感受它，它都会把你带回到爱。负面情绪和正面情绪并不违背，所有的情绪都来自于爱。宇宙将人的七情六欲设计得非常奇妙，几乎所有负面情绪和感受，只要你真正去面对它，它都会把你引领回爱的实相……

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