【今日，小暑至，“桑拿模式”即将开启[非常汗]】夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。随着12日入伏，桑拿天将频繁出现。①外出注意补充水分；②饮食以清热解暑为主，可多吃西瓜、烧仙草、苦瓜、绿豆等；③不要长时间待在空调房，空调房不要长期关闭；④“春困秋乏夏打盹”，多吃土豆、菠菜、海带等富含钾的食物，可驱困意。转发提醒！
【今日，小暑至，“桑拿模式”即将开启[非常汗]】夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。随着12日入伏，桑拿天将频繁出现。①外出注意补充水分；②饮食以清热解暑为主，可多吃西瓜、苦瓜、绿豆等；③不要长时间待在空调房，空调房不要长期关闭；④“春困秋乏夏打盹”，多吃土豆、菠菜、海带等富含钾的食物，可驱困意。转发提醒！
【今日，小暑至，“桑拿模式”即将开启[非常汗]】夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。随着12日入伏，桑拿天将频繁出现。①外出注意补充水分；②饮食以清热解暑为主，可多吃西瓜、苦瓜、绿豆等；③不要长时间待在空调房，空调房不要长期关闭；④“春困秋乏夏打盹”，多吃土豆、菠菜、海带等富含钾的食物，可驱困意。转发提醒！
✋热门推荐