#mfa美食日记##mfa健康日记# 健身餐第97天
洋葱是最好的佐料 无论是毫无味道还很柴的鸡胸肉 还是我最讨厌的胡萝卜 夹着洋葱一起吃 瞬间就开胃了
重点是这个洋葱开水烫不能超过三分钟 否则紫色会退掉也不辣了
洋葱是我做了这么多研究以来发现的最能长头发的食物 因为硫会帮助合成角蛋白 也就是头发指甲的
我们这里7毛钱一斤洋葱有四五个 我一个洋葱切四瓣就吃四天
洋葱是最好的佐料 无论是毫无味道还很柴的鸡胸肉 还是我最讨厌的胡萝卜 夹着洋葱一起吃 瞬间就开胃了
重点是这个洋葱开水烫不能超过三分钟 否则紫色会退掉也不辣了
洋葱是我做了这么多研究以来发现的最能长头发的食物 因为硫会帮助合成角蛋白 也就是头发指甲的
我们这里7毛钱一斤洋葱有四五个 我一个洋葱切四瓣就吃四天
明天假期就结束了，逼自己今天爬起来去逛街
某书搜了一堆家附近的美食，今天先去吃了韩国脊骨汤，真的实惠！！有三大块骨头带肉，啃完基本吃不下菜了，饱的不行（讨厌能直接吃的菜非要二次加工，像炒黄瓜炒洋葱我一口不吃一样，和脊骨一起煮软的辣白菜我也没咋动，好像暴殄天物
同样都是1200➕，吃了一次凉皮感觉辣椒非常正宗就又去吃了一次羊肉泡馍，结果全是馍没几片羊肉的张小记，让我伤心太多
晚上打包了香港成记的椰子冻和椰奶小方，味道超级浓郁好香好香（因为打包所以图是偷的
在想明天是掰猪蹄还是做羊腿[馋嘴] https://t.cn/R2WxswF
某书搜了一堆家附近的美食，今天先去吃了韩国脊骨汤，真的实惠！！有三大块骨头带肉，啃完基本吃不下菜了，饱的不行（讨厌能直接吃的菜非要二次加工，像炒黄瓜炒洋葱我一口不吃一样，和脊骨一起煮软的辣白菜我也没咋动，好像暴殄天物
同样都是1200➕，吃了一次凉皮感觉辣椒非常正宗就又去吃了一次羊肉泡馍，结果全是馍没几片羊肉的张小记，让我伤心太多
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兰州拉面[送花花]推荐牛肉泡馍和炒刀削面！牛肉泡馍：馍馍是现烤的，刚烤出来又软又香，冷了之后会变硬，但是很脆，干吃都好吃 牛肉炒刀削面：我感觉只要是炒刀削面都好吃！削的不会很厚不难嚼，就是感觉越吃越咸，配菜一般都是青椒，洋葱，胡萝卜，娃娃菜，牛肉炒刀削面有一点辣，鸡蛋炒刀削面比较清淡[亲亲]
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