#关注# 【“碳达峰”“碳中和”究竟是什么？】今年全国“两会”上，“碳达峰”“碳中和”首次被写入政府工作报告，与之有关的工作也被列为今年的重点任务。“碳达峰”“碳中和”因此成为“最热”词汇的首选。
碳达峰：指某个地区或行业年度温室气体排放量达到历史最高值。是温室气体排放量由增转降的历史拐点，标志着经济发展由高耗能、高排放向清洁低能耗模式的转变。
碳中和：指某个地区在一定时间内（一般指一年）人类活动直接和间接排放的碳总量与通过植树造林、工业固碳等吸收的碳总量相互抵消，实现碳“净零排放”。
碳中和目标的实现和我们每个个体都息息相关。及时关电脑、打开一扇窗、自备购物袋、种一棵树……只要你学会做减法：减排、减污、减负、减欲、减速，就能为碳中和、碳减排贡献自己的力量。https://t.cn/A6IBpiww（via西安生态环境）

【便秘的人，多吃核桃有助缓解[并不简单]】核桃素有“长寿果”之称，它能为血管减负，有助于降血脂。在各种坚果中，核桃多酚类含量排名靠前，特别富含总酚、酚酸和固醇类，抗氧化作用更强。所以，便秘者适合食用核桃。中国营养学会推荐的坚果摄入量为每周70克左右，也就是一天10克坚果仁，如果只吃核桃，大约相当于2~3个。

没有一劳永逸的开始;也没有无法拯救的结束。人生中，你需要把握的是该开始的，要义无反顾地开始;该结束的，就干净利落地结束。试着给自己的生活减负，学会专注于眼前，那些横亘在心中的困惑也就不再困扰我们。一个人的状态，往往由他的心境决定，日行一善 #每日一善# ，天天正能量，很多问题都能迎刃而解。#正能量# 千里归程三伏天，官新身健马翩翩，行冲赤日加餐饭，上到青云稳着鞭 ——《送敏中新授户部员外郎西归》