#每日早餐打卡[超话]#【全麦无糖香葱苏打饼干】
减脂期，想吃饼干？送你这款饼干沙拉。
Susan趣味早餐第1611号，全麦无糖香葱苏打饼干沙拉，菠菜虾仁蒸蛋，木马。

原料：
          亚麻籽粉16g，全麦粉132g
           小葱 16g  牛奶90g 
           椰子油10g， 盐3g，
            酵母4g，小苏打1g

沙拉用：蒸土豆半个，玉米粒，豌豆粒，胡萝卜粒

步骤：1.所有饼干原料混合静置30分钟

2. 擀薄，切片，用叉子扎孔

3. 170℃11-13分钟。

4. 炒熟三粒，蒸土豆碾碎，加喜欢调料。

5. 搭积木吧。

好吃到停不下来 [流泪]

#沈阳身边事# 注意！沈阳这些地方计划停水最长41小时！还有停气通知……
5月8日 计划停水

铁西区：

富云花都一期 9：00——11：00 兴工北街5号152更换阀门

新北国之春 9：00——11：00 北一东路31甲更换阀门

今日阳光 9：00——11：00 红粉路37-2号132

汇景园 9：00——11：00 肇工南街73号151更换阀门

阳光 9：00——11：00 兴工南街31-2号522更换阀门

纳帕阳光 8：00——16：00 兴顺街5号修漏水

和平区：

德利一 8：00——16：00 清洗蓄水池

通达新村 8：00——16：00 清洗蓄水池

司职院 8：00——16：00 清洗蓄水池

同泽144 8：00——16：00 清洗蓄水池

中兴21 7：00——18：00 躺杠改造

大东区：

文新 8：30——16：00 一号工程碰头

营苑 8：00——18：00 清洗蓄水池

沈阳大学 8：00——18：00 清洗蓄水池

吉祥家园 8：00——19：00 清洗蓄水池

公务员小区 8：00——19：00 清洗蓄水池

于洪区：

万科湘湖盛景5：00——17：00清洗蓄水池

阳光100B1、B2中区 8：30——14：00 更换阀门

紫郡城东区 8：30——15：00 更换主管线阀门，关阀门影响善缘、春华园。

水调歌城一期 8：30——14：00 更换阀门

为此给您带来的不便，敬请谅解。同时提醒广大用户，因停水和恢复供水有可能提前或延后，请您提前做好储水准备，并关闭好家中水龙头，避免供水后发生跑水。恢复供水后有可能出现水浑、水黄的现象，建议放水后使用。

计划停气

5月9日21:00-5月10日05:00.5月10日21.00-5月11日05.00.文化东路以南，长青街以西，沈水路以北，丰乐一街以东地区停气。

5月9日21:00-5月10日5点，奖工街以东，圣工街以西，北三路以南，北四路以北地区停气。

5月9日21:00-5月10日5点，奖工街以东，圣工街以西，北三路以南，北四路以北地区停气。

5月10日21:00-5月11日5点，鸭绿江街以东，鸭绿江东街以西，锡山路以北，铁山路以南地区停气。

5月10日21:00-5月11日5点，沈山铁路以东，凯荣国际花园以西，北二西路以南，熊家岗路以北地区停气。

5月10日21:00-5月11日5点，重工街以东，肇工街以西，北一马路以南，长城宾馆重工四校以北地区停气。

5月10日21:00-5月11日5点，重工北街以东，爵士意境以西，北四西路以南，锦绣园以北地区停气。

5月11日21:00至次日5：00时，万寿寺街3号、20号、20-2号—20-5号、30号、清真路32号、太清宫街4号、8号、8-1号、8-2号、太清宫西16号、市府大路447-1号、467号(浙江商业银行)及宝石家园 1号—5号地区停气。

5月10日21:00-5月11日5点，赞工街以东，汇景园小区以西，肇工街74号巷以南，南十二西路以北地区停气。

请以上地区居民提前做好准备，务必关闭好燃气阀门，防止恢复供气或可能提前恢复供气时发生泄漏，如有疑问请拨打燃气客服电话96177询问，若遇雨天，停气时间顺延。

另外，5月15日21:00-5月17日14:00，辉山、虎石台地区将大面积停水超过40个小时，具体通知如下：

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