你没有看错!8天长假赴韩中国团体游客数量为0 [思考] 不管去哪?出门在外,怎么收拾爱“纠结”的电源线?手机一没电,就彻底迷路?不知道该带多少件衣服?住酒店,衣服晾不干怎么办?化妆品太多,携带不便怎么解决?最好带上哪些药品?…… 40个绝对实用的旅行小窍门↓↓转发收藏,你一定用得到!
好久好久没去过健身房了,也好久好久没锻炼了,但在我心里老子永远是八百米三分半发起疯来一晚上10圈操场的旋风少女。假期日子过的太好最近委实有些圆润的过分,所以今天晚上躺床上的时候突然想起来我要去健身房减肥。
我有这个意识的时候已经8点半了,一拿手机我去没电了,赶紧插上充电器充电,心里面真是焦急的很,哎呀这等我赶过去都得9点了,10点钟人家就要关门不尽兴呀不尽兴!好不容易充到百分之五十赶紧抓起外套风风火火往外走。
一到那边我就直奔跑步机,反正别的都不会。踏上去的时候有种东山再起的仪式感,还没开始就感觉已经瘦了。上来就给自己调的高速,当然没跑几步就认怂调回了中档,跑了一会儿腰酸胃痛脚发软完全没有曾经的风采,但我没有失去信心,这只不过是刚开始的不适应!
于是再次改成了慢走,这回感觉好多了,完全没有挑战性嘛!速度上没进步还可以改坡度,把坡度调到最高,确实累多了,心里面也踏实多了,没一会儿汗也开始流了,哇塞爽耶!感觉脂肪在分解,这等我走回去肉已经掉了一圈了呀!
手搭在前面扶手上哼哧哼哧爬了半天累得像狗一样,浑然忘我丑态百出,但内心还是愉悦的,不停告诉自己要坚持,你是易瘦体质!等实在没力气的时候给自己按了停止键,心想够了够了你尽力了,这是最好的自己,不要嫌弃!
拿好外套准备打道回府,掏出手机一看,9点10分!我日他个妈我搞了半天才锻炼了一刻钟!
逛了下器材区玩了玩手机灰心丧气地回家了,一到家又热又渴,吃了一支雪糕喝了一瓶雪碧。减他喵的肥哦!乖乖睡觉不好吗你个傻孩子!
我有这个意识的时候已经8点半了,一拿手机我去没电了,赶紧插上充电器充电,心里面真是焦急的很,哎呀这等我赶过去都得9点了,10点钟人家就要关门不尽兴呀不尽兴!好不容易充到百分之五十赶紧抓起外套风风火火往外走。
一到那边我就直奔跑步机,反正别的都不会。踏上去的时候有种东山再起的仪式感,还没开始就感觉已经瘦了。上来就给自己调的高速,当然没跑几步就认怂调回了中档,跑了一会儿腰酸胃痛脚发软完全没有曾经的风采,但我没有失去信心,这只不过是刚开始的不适应!
于是再次改成了慢走,这回感觉好多了,完全没有挑战性嘛!速度上没进步还可以改坡度,把坡度调到最高,确实累多了,心里面也踏实多了,没一会儿汗也开始流了,哇塞爽耶!感觉脂肪在分解,这等我走回去肉已经掉了一圈了呀!
手搭在前面扶手上哼哧哼哧爬了半天累得像狗一样,浑然忘我丑态百出,但内心还是愉悦的,不停告诉自己要坚持,你是易瘦体质!等实在没力气的时候给自己按了停止键,心想够了够了你尽力了,这是最好的自己,不要嫌弃!
拿好外套准备打道回府,掏出手机一看,9点10分!我日他个妈我搞了半天才锻炼了一刻钟!
逛了下器材区玩了玩手机灰心丧气地回家了,一到家又热又渴,吃了一支雪糕喝了一瓶雪碧。减他喵的肥哦!乖乖睡觉不好吗你个傻孩子!
没有现金手机马上没电了,突然才想起来8:40火车上去了还要补票,先不说下火车回家怎么办,光是火车假使上去也冏拉!转向左边一男士(貌似学生)套现,谁知道也是一个苦逼,无奈欲哭️泪,右边小姑凉(一个心地善良女孩也是一个学生)主动告诉我给你换[鲜花][鲜花][鲜花],瞬间心里里好温暖
帮助别人帮助自己[赞啊][赞啊][赞啊] https://t.cn/RJAMOVG
帮助别人帮助自己[赞啊][赞啊][赞啊] https://t.cn/RJAMOVG
✋热门推荐