一日一香（21）
所谓心不定而情志不定，乃有喜乐悲苦，进而会对人的身体产生危害，特别是现在的亚健康人群以及三高人群，可见静心对于人的身体健康是何等的重要。
而沉香的作用就在于：当你不能仅靠自身的修养与意志力达到静心的时候，它由外而内对你的身体进行调整。
当沉香的香气进入人体之后会根据不同的人、不同的身体状况进而给出不同的反映。
其多样的香味需要人细细品味，如果精力太旺就会使你的神经舒缓，这使得它具有显著的凝神静心的效果。
另外，它沉稳、清幽的香气极具安神的效果，如果元气不足则会让人一种获得平和的感觉，因此沉香也可以用来使人安睡。
中医认为多怒则百脉不定，多恶则憔煎无欢。多恶就是什么东西都讨厌，你就会惭惭地没有快乐生活。
沉香的神奇之处就在于她是通过调整人体的五藏，调动自身的恢复功能，进而对人的身体进行全面的系统的调整，恢复人体的阴阳平衡，进而使人处于一种和谐的状态。
一闻静心安神，
二闻舒缓疲劳，
三闻改善气场。
在品香过程中，通过品味沉香能使人消除浮躁的心情，更容易令人达到净心契道的境界，如此才能深切感受到沉香香味中的美妙世界。
同时，沉香的“沉”指的不再是入水可沉，而是内心的沉静和沉稳。
泡一壶清茶细品、听几首意境深远的乐曲，在沉香的熏沐下，心情会变得宁静，袅袅青烟之下体更是会有一种万籁俱寂的感觉。

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