好久没有写小日记了 感觉前段时间好忙好累呀 天天两点一线 工作工作工作还是工作 天天想辞职 感觉繁琐的事情巨多 没有什么头绪 吃不下饭瘦到86斤 后面慢慢理顺了一点又开始暴饮暴食 天天上下班打车 北门到南门 晚上还巨贵 天天如此 定个小目标 每天坐地铁上下班 和朋友打电话吐槽 一直劝我劝我劝我 上班甲醛中毒去医院休了四天 只是换了个地方办公而已[单身狗] 天天各种消息各种问题 好像自己很差劲 天天睡醒想着要是当初没做这个决定就好了 每天很丧很丧很丧 真的很谢谢mt、tt、ll 、xq来帮我 也真的很感谢我姐 我好想请她们一起淦个饭 但自己好不容易下班后又不想动弹 感觉很累 好久也没有打过游戏了 好像都忘了自己之前还偶尔打打游戏 现在手机上一个游戏也️ 有一天下雨 下班送tt回家 给我讲了好多好多想法和安慰我 到家之后还给我发消息喊我不要焦虑帮我缓解情绪 我真的一个人躺在沙发上泪崩了 从开始到现在 很容易就破防 听不得别人对自己的共情与安慰 妈妈也给我发消息感觉到她在故意给我找话题 想关心一下我 婆婆也打电话给我问我怎么样累不累 也感觉好久没有好好吃几顿饭了 我真的好想家啊 完全是想到啥就写啥的流水账 没有顺序 在记录这篇流水账上我好像才能完全自由

时间：2020.7.20
地点：杭州
项目：整牙
花费：23000
家人们不要犹豫整牙这件事，我一共拔了8颗牙齿（包括四颗智齿）由于我智齿长的位置都不好有两颗已经开始发炎所以就一起拔掉了。但是我觉得一下子拔这么多真的很伤身体！！我从90斤瘦到了86（因为我本身体质差所以会这样，还是不要尝试）

段奥娟减肥：这才是把减肥当目标去实现的人！！
设立减肥目标立flag：一定要瘦！开始喝茶，控制饮食！管住嘴，迈开腿！狠下心去坚持！

吃的很少，很清淡，聚餐也吃的少！
运动跳舞加健身房锻炼！买小一号衣服！平和减肥心态，保持愉悦！100斤大约瘦到86斤！

瘦了之后感觉美好再也不要胖回去了！
胖了赶紧继续减肥，轻断食，偶尔一天只吃鸡蛋草莓！颜值up！！