艾维技惊四座啊
季前赛活塞99-115大比分不敌雷霆,活塞后场双星坎宁安和杰登-艾维表现出色,两人分别送出2盖帽,防守积极性十足。尤其是艾维,比赛中一次防守中他后场1防2,并给特雷-曼送上空中抓帽,技惊四座,其出色的身体素质显露无疑。
艾维在第一场季前赛后接受采访时说:“目前来说,来到NBA之后最需要调整的就是比赛的身体对抗强度。我的第一场比赛就是挑战麦迪逊花园球馆,这真的太特别了,说实话,当我走进那座球馆时还有点小紧张,我感觉我现在真的在NBA了。”
艾维是2022年首轮5号秀,现年20岁,身高1.93米,体重88kg,是本届新秀中身体素质最为出色的几个人之一。活塞是联盟鱼腩,球队青年才俊众多,艾维有机会脱颖而出,他和坎宁安组成的后场双枪值得期待。
季前赛活塞99-115大比分不敌雷霆,活塞后场双星坎宁安和杰登-艾维表现出色,两人分别送出2盖帽,防守积极性十足。尤其是艾维,比赛中一次防守中他后场1防2,并给特雷-曼送上空中抓帽,技惊四座,其出色的身体素质显露无疑。
艾维在第一场季前赛后接受采访时说:“目前来说,来到NBA之后最需要调整的就是比赛的身体对抗强度。我的第一场比赛就是挑战麦迪逊花园球馆,这真的太特别了,说实话,当我走进那座球馆时还有点小紧张,我感觉我现在真的在NBA了。”
艾维是2022年首轮5号秀,现年20岁,身高1.93米,体重88kg,是本届新秀中身体素质最为出色的几个人之一。活塞是联盟鱼腩,球队青年才俊众多,艾维有机会脱颖而出,他和坎宁安组成的后场双枪值得期待。
产后脱发的原因有这些!!
1、激素改变:由于怀孕时身体中的激素会出现变化,而生产后变化的激素就会恢复到之前的状态,此时产妇就会因为激素再次发生变化,也出现脱发的情况。这种情况不会维持太久的,所以产妇不要太害怕。 2、精神因素:产妇刚生完宝宝,不仅身体很累很虚,精神上压力也是很大的。有些产妇一时间接受不了身份的改变,所以就可能会出现掉发的现象。如果产妇不赶快适应做妈妈的身份,不知道缓解压力,就会导致脱发更为严重。 3、营养不足:有些产妇为了减肥就会节食或者偏食,这样长期如此就会导致产妇营养不良,加上哺乳期妈妈身体所需要的营养比以前要多很多,所以产妇就更容易出现营养不足了,从而影响产妇的正常代谢,因此就会出现脱发的情况。
1、激素改变:由于怀孕时身体中的激素会出现变化,而生产后变化的激素就会恢复到之前的状态,此时产妇就会因为激素再次发生变化,也出现脱发的情况。这种情况不会维持太久的,所以产妇不要太害怕。 2、精神因素:产妇刚生完宝宝,不仅身体很累很虚,精神上压力也是很大的。有些产妇一时间接受不了身份的改变,所以就可能会出现掉发的现象。如果产妇不赶快适应做妈妈的身份,不知道缓解压力,就会导致脱发更为严重。 3、营养不足:有些产妇为了减肥就会节食或者偏食,这样长期如此就会导致产妇营养不良,加上哺乳期妈妈身体所需要的营养比以前要多很多,所以产妇就更容易出现营养不足了,从而影响产妇的正常代谢,因此就会出现脱发的情况。
#减肥不吃主食可取吗#
燕教授小课堂【不吃主食会有以下影响】
1.营养不足,体弱
主食中的碳水化合物是身体重要的供能营养素,少了它,难免会出现头晕、乏力等低血糖症状,体重没降,先把自己折腾得“弱不禁风”,身体和各个器官都无法维持正常的生理活动。
2.更容易饥饿
如果你曾经尝试过不吃主食,肯定体会过那种对于高热量食物的强烈渴望。这是因为当你戒掉了主食,血糖始终处于较低的水平,大脑会一直感觉到饥饿。一旦超过了人的忍耐极限,你就会开始暴饮暴食,之前挨饿的辛苦,也就功亏一篑了。
3.减成“易胖体质”
主食可以说是饮食之中最主要的碳水化合物来源,长期不吃主食,那么身体极有可能难以获取充足的碳水化合物,就会转而通过消耗饮食中或是体内的蛋白质来供能。如若此时蛋白质补充不足,就会使得肌肉量减少,导致基础代谢率下降,虽然你可能会瘦一些,但也很容易变成“易胖体质”,变得比以前更容易发胖
4.引发诸多疾病
不吃主食,人体的主要供能来源将转变为脂肪和蛋白质,但这两种供能方式会分别产生酮体和含氮代谢废物,可能引发电解质紊乱、酮症酸中毒、高尿酸血症、肾结石等诸多疾病。
5.易患糖尿病
在很多人的认知中,主食吃得太多、碳水化合物摄入过量,会让餐后血糖浓度上升,进而加重胰腺分泌胰岛素的负担,长此以往,就容易患上糖尿病。那既然如此,不吃主食是不是就对于预防糖尿病有好处呢?
其实,当你完全戒断主食的时候,碳水化合物摄入过少,体内分泌的胰岛素相应减少,胰岛素的敏感性也会因此降低,反而会为糖尿病的发病埋下隐患。若实在是不想吃主食就用燕教授营养简餐来代替,热量低,饱腹感强,是减脂期代替主食的好选择
燕教授小课堂【不吃主食会有以下影响】
1.营养不足,体弱
主食中的碳水化合物是身体重要的供能营养素,少了它,难免会出现头晕、乏力等低血糖症状,体重没降,先把自己折腾得“弱不禁风”,身体和各个器官都无法维持正常的生理活动。
2.更容易饥饿
如果你曾经尝试过不吃主食,肯定体会过那种对于高热量食物的强烈渴望。这是因为当你戒掉了主食,血糖始终处于较低的水平,大脑会一直感觉到饥饿。一旦超过了人的忍耐极限,你就会开始暴饮暴食,之前挨饿的辛苦,也就功亏一篑了。
3.减成“易胖体质”
主食可以说是饮食之中最主要的碳水化合物来源,长期不吃主食,那么身体极有可能难以获取充足的碳水化合物,就会转而通过消耗饮食中或是体内的蛋白质来供能。如若此时蛋白质补充不足,就会使得肌肉量减少,导致基础代谢率下降,虽然你可能会瘦一些,但也很容易变成“易胖体质”,变得比以前更容易发胖
4.引发诸多疾病
不吃主食,人体的主要供能来源将转变为脂肪和蛋白质,但这两种供能方式会分别产生酮体和含氮代谢废物,可能引发电解质紊乱、酮症酸中毒、高尿酸血症、肾结石等诸多疾病。
5.易患糖尿病
在很多人的认知中,主食吃得太多、碳水化合物摄入过量,会让餐后血糖浓度上升,进而加重胰腺分泌胰岛素的负担,长此以往,就容易患上糖尿病。那既然如此,不吃主食是不是就对于预防糖尿病有好处呢?
其实,当你完全戒断主食的时候,碳水化合物摄入过少,体内分泌的胰岛素相应减少,胰岛素的敏感性也会因此降低,反而会为糖尿病的发病埋下隐患。若实在是不想吃主食就用燕教授营养简餐来代替,热量低,饱腹感强,是减脂期代替主食的好选择
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