今天去了太清宫，爬到了山顶，这好像是我爬山以来第一次爬到山顶，撒花开心！
过程又累又刺激，前三分之二都是在平平无奇向上爬，沿路欣赏一下美景！刺激有趣的在后半段，当我们穿越狭窄陡峭又刺激的觅天洞，到达崂山顶峰，从上向下欣赏着大崂山的美景，眼界都开阔了！但是天气马上阴下来，我们所有游客全部去了天苑大石下抱团取暖，过程中开心大于冷大于害怕，不到10分钟左右，大风稍微停了，我们才继续下山，真是上山容易下山难，腿肚子都直挺挺的了，幸亏有索道可以直达前脚，对了，人性化的一点是1米4以下的免费！
刺激又愉快的一天 https://t.cn/z8yK8P4

白发、脱发、发色干枯、毫无光泽的应对方法！
如何保护你的头发
一、经常按揉百会、合谷和大椎这三个穴位，能让阳气得以更好的保持。
方法：以手握空拳，用急速、间歇性手法敲打点压百会穴，每次5分钟左右；
二、按摩涌泉穴。
三、按摩头皮能改善头部血液循环，可减少白发的出现。
每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2--5分钟，每分钟来回揉搓30--40次，以后逐步延长到每次5--10分钟。
四、梳头。
用木质或牛角梳，顺着头发生长的方向往下梳100下，既提神醒脑，又按摩了头部经络；
五、“鸣天鼓”。
即手捂耳时，用手指肚敲打头部，可健脑护发；
六、中医讲究阴阳协调。
年轻人阳气旺盛，不能过多“保护”否则容易出现长痘、长疮等热症，反而应该引火下行，让阳热往下走。上了年纪以后，阳气减弱，这时就要开始加以保护了。
天气冷了一定要戴好帽子，让头部避寒就温，饮食上多吃羊肉等温热属性的食物。#闻道行道# #道教知识# #崂山太清宫# #修行[超话]# #道家养生#

有慈悲心的人，人会越长越年轻漂亮！
经常慈悲的人，人会越长越漂亮
▌首先
经常慈悲的人，人会越长越漂亮，不会很凶恶，脸不会长得很嗔恨。
▌第二，福气常随身。
经常慈悲的人，福气是跟着你跑的。越是慈悲，你这个人越有福气。不肯慈悲的人，就是没有福气的人。
▌第三，卧安。
经常慈悲的人，睡觉睡得着，很平安，不会难过、害怕。
▌第四，觉安。
就是感觉很平安，只有慈悲的人，他才感觉平安。举个例子，今天你对人家不好了，你感觉就不平安了，你知道他总会给你反击的。今天我在公司里骂了这个人，你马上就会想，他会不会去总经理那儿讲我的不好，你就不平安了，就不舒服了，就很难过了。
▌第五，就是不见恶梦。
经常慈悲的人，他不会做恶梦的。很嗔恨的人，才会做恶梦。
▌第六，天护。
一个人有慈悲心，天上的神仙、天上的护法神都会保护你的。如果没有神仙保佑你，就说明你还没有慈悲。现在真正慈悲的人有几个？慈悲是不容易的，慈悲的人必须有度量。
▌第七，人爱。
就是人见人爱，人家看见你会喜欢的，哦，你这个人很善良，你这个人很慈悲，我愿意跟你交朋友。
▌第八，不毒。
就是说，慈悲的人不会被毒药毒死。大家说 ，我们生活中有没有被人家害死的人啊?
▌第九，不兵。
就是说，慈悲的人不会被兵器和当兵的人所伤，不会被战争环境所害。
▌第十，水不淹。
慈悲的人，不会被水淹死。
▌第十一，火不烧。
慈悲的人，也不会被火烧死。
▌第十二，在所得利。
只要是慈悲的人，你所做的一切都会得到利益。不懂慈悲的人，你去动坏脑筋好了，你去弄人家好了，到了最后，得不到利益的。
▌第十三，死后升天，升梵天。
慈悲有十三个利益。想想看，一个人慈悲是多么的重要。#闻道行道# #道教知识# #道教知识[超话]# #崂山太清宫# #修行[超话]#