[圍觀]遠離所有的虛榮和應酬，本真地生活。日日享受快樂，咀嚼痛苦，沈浸在生命的體驗之中。

人會受到虛榮的誘惑，因為它熱鬧、誘人，就像一個男人炫耀他的愛馬仕西裝、跑車和豪宅，一個女人炫耀她的包包、珠寶和時裝。世上多有人空虛而無聊，如果不炫炫富，他不知如何打發自己無聊的時光。

許多的社交活動也不過是虛榮和應酬罷了，人們在其中說些不咸不淡的閒話，交流些不痛不癢的信息，表演些沒滋沒味的情感，不過是介於熟人和生人之間的夾生飯而已。當然，愛人友人和親人之間的交往可以例外。

人不應當把自己寶貴的生命浪費在這些無聊的事情上面，而應當過一種本真的生活。所謂本真，就是真實地去愛，真實地去品嘗美味，真實地去享用人類的各種精神產品——音樂、美術、文學藝術，去體驗審美的快樂。於此同時，也去真實地感受痛苦——病痛之苦、失戀之苦、喪親之苦、生命空無之苦。

努力讓自己的生命遠離虛榮，在本真中生活，過本真的生活。

願將對存在的清醒意識保持到生命的最後一刻，永遠冷靜，永遠超脫，永遠樂觀。在萬事皆空這一點上從不動搖。

人陷入生命的痛苦之中時，只要想到萬事皆空的大道理，痛苦的程度就會減輕；人經歷生命中的快樂之時，也不可忘記萬事皆空的道理，以便保持清醒和冷靜。

既然萬事皆空，那麼生命的意義就僅僅剩下了感受快樂。如果不是為了感受快樂，我們還有什麼可活的？難道把生命當作一副苦藥，皺著眉頭吞下去？難道把生命當作沒滋沒味的一段時間，味同嚼蠟地度過？難道把生命當作坐牢，痛苦無聊地把這段時間熬過去？

唯有感受快樂，才對得起自己的生命。這快樂包括肉體的快樂——口腹之樂，健康之樂，快感之樂；也包括精神的快樂——審美之樂，創造之樂，發現之樂，發明之樂；還包括人際關係的快樂——親情之樂，友情之樂，愛情之樂。如果不能感受快樂，生與死又有什麼區別？

有人說，快樂只是一種味道而已，不可以算人生重要的價值。我卻不以為然，不是認為快樂有多麼重要，只是在它之外，再也找不到其他價值而已。[666]

◎李银河｜远离虚荣，过本真的生活#读书会[超话]#

远离所有的虚荣和应酬，本真地生活。日日享受快乐，咀嚼痛苦，沉浸在生命的体验之中。

人会受到虚荣的诱惑，因为它热闹、诱人，就像一个男人炫耀他的爱马仕西装、跑车和豪宅，一个女人炫耀她的包包、珠宝和时装。世上多有人空虚而无聊，如果不炫炫富，他不知如何打发自己无聊的时光。

许多的社交活动也不过是虚荣和应酬罢了，人们在其中说些不咸不淡的闲话，交流些不痛不痒的信息，表演些没滋没味的情感，不过是介于熟人和生人之间的夹生饭而已。当然，爱人友人和亲人之间的交往可以例外。

人不应当把自己宝贵的生命浪费在这些无聊的事情上面，而应当过一种本真的生活。所谓本真，就是真实地去爱，真实地去品尝美味，真实地去享用人类的各种精神产品——音乐、美术、文学艺术，去体验审美的快乐。于此同时，也去真实地感受痛苦——病痛之苦、失恋之苦、丧亲之苦、生命空无之苦。

努力让自己的生命远离虚荣，在本真中生活，过本真的生活。

愿将对存在的清醒意识保持到生命的最后一刻，永远冷静，永远超脱，永远乐观。在万事皆空这一点上从不动摇。

人陷入生命的痛苦之中时，只要想到万事皆空的大道理，痛苦的程度就会减轻；人经历生命中的快乐之时，也不可忘记万事皆空的道理，以便保持清醒和冷静。

既然万事皆空，那么生命的意义就仅仅剩下了感受快乐。如果不是为了感受快乐，我们还有什么可活的？难道把生命当作一副苦药，皱着眉头吞下去？难道把生命当作没滋没味的一段时间，味同嚼蜡地度过？难道把生命当作坐牢，痛苦无聊地把这段时间熬过去？

唯有感受快乐，才对得起自己的生命。这快乐包括肉体的快乐——口腹之乐，健康之乐，快感之乐；也包括精神的快乐——审美之乐，创造之乐，发现之乐，发明之乐；还包括人际关系的快乐——亲情之乐，友情之乐，爱情之乐。如果不能感受快乐，生与死又有什么区别？

有人说，快乐只是一种味道而已，不可以算人生重要的价值。我却不以为然，不是认为快乐有多么重要，只是在它之外，再也找不到其他价值而已。

其实陈岚也挺可怜的，一个人内心缺什么就炫什么，写点日常恋爱的的鸡毛蒜皮当成恩爱，真的很俗又肤浅，在爱里被滋养的女人怎么如此刻薄。
一个女人，生四个孩子，无论精力和体力都是巨大的损耗，在不怎么缺男人，生育过的女人都知道，孕期，产期，哺乳期的艰辛。还要养大四个孩子…
@作家陈岚 好好陪孩子，别盯着电脑微博，盯着@苦咖啡-夏莲 ，她的人生远没有你精彩，何必呢？蹭流量也蹭点别的吧。
最后，希望你多运动，别那么肥胖，肥胖的人都容易焦虑。
胖了心情不好
饿了脾气不好
穷了心态不好