我们的健康管理在管理什么?
我理解的健康管理分三个方面:健康意识,健康知识,健康管理能力,而健康意识最为关键分为三个层次,简单的意识,自我的意识,宇宙的意识(天人合一)。
从生命滋养生命,灵魂唤醒另一个灵魂的角度讲,人长期摄入没有生发力的五谷(精加工)导致了精神意识的缺失,从而体现在物质形体的各种慢性病,这是根源,而过多的摄入肉食类使人的本能反应(动物脑)越强烈,动物脑追求快导致人体代谢功能斋乱,各种慢病就发生了,你认为呢?
我理解的健康管理分三个方面:健康意识,健康知识,健康管理能力,而健康意识最为关键分为三个层次,简单的意识,自我的意识,宇宙的意识(天人合一)。
从生命滋养生命,灵魂唤醒另一个灵魂的角度讲,人长期摄入没有生发力的五谷(精加工)导致了精神意识的缺失,从而体现在物质形体的各种慢性病,这是根源,而过多的摄入肉食类使人的本能反应(动物脑)越强烈,动物脑追求快导致人体代谢功能斋乱,各种慢病就发生了,你认为呢?
陈昌文方法72大营销系统之减法系统
1,人做多了就会累
人生最大的不幸,就是做了两个以上的关键词,
人生最大的不幸,就是搞了两个以上的环节
真想赚钱,就是一个关键词,一个环节,其他全部外包,循环到天荒地老。
2,事情越少越好
互联网上做项目的绝招,就是聚焦,做减法,也就是你的事情越少越好。
3,但求日减
我的哲学非常简单,一个项目做一辈子,一辈子只做一个项目,聚焦聚焦,再聚焦减法减法再减法。
4,人生不需要很多话题
舍弃一些东西,速度就会非常快,速度快,才会赚钱,不要那么贪得无厌。
5,不参加无用的社交
不产生价值的社交,浪费时间,浪费金钱,本质上是浪费生命。
6,不需要投资很多,就能富有
所有赚钱的高手,都是极度狭小的定位,疯狂减少自己业务,减少到不能再少,少的不得了了,就是一个点。
7,越简单,越有杀伤力
赚钱是放弃的人,才能学会的。
8,做减法,不是做加法
断舍离,聚焦,做减法,砍环节,人就有未来,否则,一无所有。
9,只关心自己的事
非礼勿视,非礼勿听,非礼勿言,非礼勿动。
10,小而美的营销,才是我们追求的
我们凡是追求极致的小、精。
陈昌文读书社群
2022.3.19 https://t.cn/R2WxgYu
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我的哲学非常简单,一个项目做一辈子,一辈子只做一个项目,聚焦聚焦,再聚焦减法减法再减法。
4,人生不需要很多话题
舍弃一些东西,速度就会非常快,速度快,才会赚钱,不要那么贪得无厌。
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不产生价值的社交,浪费时间,浪费金钱,本质上是浪费生命。
6,不需要投资很多,就能富有
所有赚钱的高手,都是极度狭小的定位,疯狂减少自己业务,减少到不能再少,少的不得了了,就是一个点。
7,越简单,越有杀伤力
赚钱是放弃的人,才能学会的。
8,做减法,不是做加法
断舍离,聚焦,做减法,砍环节,人就有未来,否则,一无所有。
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非礼勿视,非礼勿听,非礼勿言,非礼勿动。
10,小而美的营销,才是我们追求的
我们凡是追求极致的小、精。
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心理师凌歌说,做自己的太阳
苏格拉底说:“每个人身上都有太阳,主要是如何让它发光。”
世人都有自己的闪光点,只是有的还没有被发现。我们这一生要尽最大的努力去认识自我,去挖掘自身的优点和长处,找到真正所热爱的事情,然后将它做好做精。只有真正拥有一技之长,踏踏实实努力的人,无论风口在哪里,最终都会闪闪发光。
日子本就庸常,我们总要有点追求和念想,才能更靠近阳光。此生最好的模样,就是活出自己,不成为任何人的影子,也不用等着谁来施舍阳光,掌控自己的人生,拥有自己的颜色,温暖自己的旅程,做自己的王。怀揣着信仰,大步向前方,不妥协,不依赖,不攀附,不彷徨,向阳而生,心如花木,岁月生香。走自己的道路,自信而又坦荡;做自己的太阳,温暖而又明亮!
走过春夏秋冬,经过风雨彩虹,无论过去怎样,都要永远面向未来。带着扬在脸上的自信,带着长在心底的善良,带着乐观灿烂的笑容,带着温暖自愈的力量,雕琢好自己的人生,做好自己的主角,让自己的太阳慢慢发出光芒。 https://t.cn/RuQ52aU
苏格拉底说:“每个人身上都有太阳,主要是如何让它发光。”
世人都有自己的闪光点,只是有的还没有被发现。我们这一生要尽最大的努力去认识自我,去挖掘自身的优点和长处,找到真正所热爱的事情,然后将它做好做精。只有真正拥有一技之长,踏踏实实努力的人,无论风口在哪里,最终都会闪闪发光。
日子本就庸常,我们总要有点追求和念想,才能更靠近阳光。此生最好的模样,就是活出自己,不成为任何人的影子,也不用等着谁来施舍阳光,掌控自己的人生,拥有自己的颜色,温暖自己的旅程,做自己的王。怀揣着信仰,大步向前方,不妥协,不依赖,不攀附,不彷徨,向阳而生,心如花木,岁月生香。走自己的道路,自信而又坦荡;做自己的太阳,温暖而又明亮!
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