一个人想要精气神足其实很简单，就是要好好吃饭，好好睡觉，不要轻易惦记谁，不要轻易去讨厌谁，不要去恨谁也不要去贪爱谁。
在无伤大雅和可有可无的人或事情上面，你就是要活得没心没肺，你越精明就会越伤神，你越算计就越耗气，人不伤神就不会耗气，不耗气你的精气神就十足了。
所以古人常说难得糊涂，糊涂难得。很多活明白的，是懂这个道理的，因为他知道若无闲事挂心头，便是人间好时节。[比心]

“大智若愚”
季羡林先生说过：“人生在世，有时的确需要聪明，但更少不了糊涂。”聪明是天赋，糊涂的确是一种难得的智慧。特别是到了一定年龄后，糊涂不是装聋作哑，而是不计较、不纠缠。有些事，睁一只眼闭一只眼；有些人，心里明白就好。该清醒时得清醒，才能海阔天空；该糊涂时得糊涂，方得余地无穷。老子曽言：“俗人昭昭，我独昏昏，”也曰：“知人者智，自知者明，”这就是老子的“大智若愚。”“愚”就是表面糊涂，心里明白，小事糊涂，大事明白。 三国时杨修聪明过人，事事要胜过他人，可惜往往把聪明用错了时间、地点与对象，最终落得可悲下场，反误了卿卿性命。人生能做到“半聋半哑半糊涂，半智半愚半圣贤”是一种生活艺术。作寿山石“大智若愚”。

命由天定，运由己生。人的一生都有辉煌的时刻，只不过有的人来的早，有的人来得晚而已。一问自己：活得疲惫吗，怨谁？怨自己。为了生活你日夜奔波，省吃俭用钱也没攒几个，最后烙下个病身子，给座金山也没福享用了.二问自己：活得纠结吗，怨谁？怨自己。想不开的事你使劲琢磨，明明知道没结果还陷入漩涡，想不开是劫想开了也是结，太折磨自己何苦呢。三问自己：活得拘谨吗，怨谁？怨自己。想说的话不敢说，想爱的人止于羞涩，总是活给别人看，丢掉了多少独一无二的性格。

人生不过三万天，还有多少时间够你把烦恼添；时光匆匆又一年， 还有多少时日把笑容展。身体是自己的，没人为你的健康买单；快乐也是自己的，没人为你的难过撑伞。心情不好就调理，压力太大就歇息。看不起你的人，咱不理；够意思的人，咱不弃。一天很短，开心了就笑，不开心了就过会儿再笑。一辈子不长，想怎么活就怎么活，活得简单才能快乐。

人心，咱看不懂就不看。感情，咱悟不透就不悟。心里有你的，风吹草动也心疼。心里没你的，坟头草动也不会来看你。只要你活着，就有累，有烦，有苦，有甜。与其多心，不如少根筋；与其红了眼眶，不如笑着原谅。人生一世，糊涂难得，难得糊涂。活得太清楚，才是最大的不明白。
早安！☀️欢喜自在，顺遂心安！