#Elaine’s Talk#
Q: 如何克服长期工作的倦怠感?

A: 1. 没有一项工作不会产生倦怠感，就像没有一个伴侣不会产生倦怠感一样，生活本就是重复再重复，循环再循环，倦怠感是常态, 学会和它相处.

2. 即便倦怠也可以正常前行, 不要给自己太多的信念负累，比如“坚持”有时候太过于重的思想念力也会让自己疲惫，不妨简单一点，珍惜当下，谁也不知道人生会有多长时间在这个赛道上，那就做好当下.

3. 向死而生的精神，不妨想想如果失去了这件工作会怎样，可能一段时间内会很轻松，但是更久之后或许会怀念，也会难过，就像失去一个人一样，我们很多时候只是困于当下的倦怠，而忽略了失去的痛苦，反过来想想，或许容易释然.

4. 在工作中学会给自己设定新的挑战，倦怠感很有可能来自于不停的重复感，当你发现自己已经处在舒适圈的时候，就要开始给自己找寻新的挑战或者新的岗位延伸内容，当有挑战出现，新鲜刺激会令你减少倦怠感.

5. 在日常工作的氛围中要注意适时地自我调剂， 布置一张舒服的办公桌，添置新的办公用具，让自己的生活时刻处于有新鲜事物出现的情境中.

6. 职场中的角色如果发生切换，也很容易消除倦怠感，比如从执行岗位切换到管理岗位，即便在同一个部门，因为身份角色的切换，需要的能力就已经完全不同了.

7. 学会切换一个工作思路和模式，已经做熟的事项也不要按部就班，积极优化和创新，无论是用一个新的app来操作，还是设计一张新的工作进度表都能让工作拥有新鲜感.

8. 培养积极乐观的生活方式，培养新的兴趣，工作更多是理性层面，当工作没办法永远在更替的时候，不妨从日常生活的其他维度来考虑，在公司附近办个健身卡，或者参加个新的社群，给生活方式增添喜悦的也同时会化解工作的倦怠.

9. 找到和工作接轨的愿景和使命感，唯有愿景和使命感才是能长期驱动我们内心长久喜悦的，深度思考一项工作的意义和价值，深度认同感会有效地化解倦怠感.

六一今天幼儿园正式开学，闹钟起床，哄她起床，给她穿衣服，叫她刷牙，给她收拾书包，面霜，备用衣服，装水杯，等等等等，忙碌的早晨，第一次真正让我找到了为人母的使命感…

忙碌之余，这会，又略显落寞，感叹属于自己的时光少之又少，每一天匆匆赶路，驻足回望，一声叹息…

成年人的世界，美好可以是略隐忍的，阅读，音乐，旅行，是可以重新发现美的过程…

#摩羯座#
太阳落在7宫的女生婚后很大概率会将事业的重心转移到婚姻，支持伴侣的工作，以及专心扶持家庭，哪怕是太阳落到摩羯这种工作狂的星座大概率容易如此，其实这部分很好理解，太阳确实是我们成年后的核心价值和存在感的来源，所落的宫位也将是我们一生不容忽略和高度重视的领域，我确实还曾经听过太阳7宫的女生对我说：我的梦便是相夫教子。经营好婚姻关系对于她们而言很有可能比做好事业更来得有价值感。
我们的真正需求决定了我们的生活方式和命运，没有对错和高低之分，只要你知道你要什么，以及你做着你真正想做的事儿，你的生活就是高级～顺势而为，找到自己的使命感才能一气呵成不偏不倚活出自己。
配图来自网络。