若孑然游走人世，
就在烟火最盛处，
寻处熙攘又安静的住处，
一个人生活。
朴素的居所，
舒适简洁的寝具，
养些绿植。
若能将自己将养好，
再领只汪星人或喵星人。
日出劳作，日暮归家，
闲暇时与友人闲谈，
清茶一盏，
亦或小酌几杯，
可醉饮，
可长聊。
有闲心，
便出门赏风景。
累极了，
归家，平躺、读书、写字。
就在烟火最盛处，
寻处熙攘又安静的住处，
一个人生活。
朴素的居所，
舒适简洁的寝具，
养些绿植。
若能将自己将养好，
再领只汪星人或喵星人。
日出劳作，日暮归家，
闲暇时与友人闲谈，
清茶一盏，
亦或小酌几杯，
可醉饮，
可长聊。
有闲心，
便出门赏风景。
累极了，
归家，平躺、读书、写字。
【娟子健康养生瘦身分享】
冬季养生重视睡眠，作息时间建议早睡晚起，起床的时间最好在太阳出来之后。因为早睡可以保养人体阳气，保持温热的身体，而迟起可养人体阴气。待日出再起床，就能躲避严寒，求其温暖。睡觉时不要贪暖而蒙头睡。被窝里的空气不流通，氧气会越来越少，时间一长，空气变得混浊不堪。人在这样的环境中睡觉，就会感到胸闷、恶心或从睡梦中惊醒、出虚汗，第二天会感到疲劳！ https://t.cn/R2WxYc0
冬季养生重视睡眠，作息时间建议早睡晚起，起床的时间最好在太阳出来之后。因为早睡可以保养人体阳气，保持温热的身体，而迟起可养人体阴气。待日出再起床，就能躲避严寒，求其温暖。睡觉时不要贪暖而蒙头睡。被窝里的空气不流通，氧气会越来越少，时间一长，空气变得混浊不堪。人在这样的环境中睡觉，就会感到胸闷、恶心或从睡梦中惊醒、出虚汗，第二天会感到疲劳！ https://t.cn/R2WxYc0
冬季作息时间应“早睡晚起”，起床的时间最好在太阳出来之后。因为早睡可以保养人体阳气，保持温热的身体，而迟起可养人体阴气。待日出再起床，就能躲避严寒，求其温暖。睡觉时不要贪暖而蒙头睡。被窝里的空气不流通，氧气会越来越少，时间一长，空气变得混浊不堪。人在这样的环境中睡觉，就会感到胸闷、恶心或从睡梦中惊醒、出虚汗，第二天会感到疲劳。
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