《宝鸡大妈有话说》专栏【保证学生睡眠时间需要家校共同努力】近日，通过考察青少年的抑郁和睡眠状况在10余年间的演变趋势发现，青少年的抑郁症状检出率保持平稳，睡眠不足现象日趋严重：95.5%的小学生、90.8%的初中生和84.1%的高中生的睡眠时长未达标。
“不做作业父慈子孝，一写作业鸡飞狗跳。”尽管从教育部到各地都对作业布置提了很多要求，严控时长和总量，但在现实中，超标仍然常态。放学后作业过多，导致很晚才能睡觉，是造成学生睡眠不足最重要的原因。而且，从睡眠演变趋势来看，学业压力显然也是影响睡眠质量的重要因素。有报告显示，上学日睡眠时长随年级升高而呈现下降的趋势，周末补觉的现象呈现学段分化，小学和初中阶段在上学日平均睡眠时长减少约40分钟，而到了初三及高中阶段，下滑更为严重，减少40.2至51.3分钟。
对于中小学生来说，充足的睡眠关系生理发育，关系健康成长，也直接影响中小学生的幸福感。保障中小学生的充足睡眠时间，扭转睡眠不足日益严重的趋势，需要家庭和学校共同努力。
近年来，为保障学生睡眠，不少地区和学校进行了很多探索，但效果并不如人意，根本原因就在于睡眠管理是一个系统问题。做好作业管理，严控作业时长和总量，减少学生进行重复、低效的机械训练负担；做好手机管理，引导中小学生合理、有节制地使用电子设备，才能为睡眠、体育锻炼等腾出时间和空间。而作业、手机乃至于体质管理的成效如何，一个重要的衡量指标就是睡眠时间以及睡眠质量。另一方面，睡眠管理的成效又取决于其他几项管理的成效。
在大妈我看来，学校要改变成绩第一、升学率第一的教育质量观，家长不要强迫孩子成龙成凤。只有这样，方能正本清源，在睡眠管理上达成共识、形成合力，劲往一处使。否则，很容易陷入“校内减负、校外增负”，按下葫芦浮起瓢的困境。
请关注《图说宝鸡》

广东一高中生刺伤学校保安，因未佩戴校卡被拦停

3月14日，广东省化州市公安局官方微博发布警情通报，一中学生刺伤学校保安，已被公安机关调查。

通报称，3月10日上午，化州市第一中学发生一起伤人警情。当天上午11时35分，该校高中部学生杨某某（男，17岁，化州市人）放学经过校门口时，因没佩戴校卡被学校保安张某某拦停。杨某某踢了一脚张某某，并用开快递用的随身剪刀将张某某刺伤。

北岸派出所接报警后，迅速出警将杨某某带回公安机关调查。目前，保安张某某伤情稳定，没有生命危险。相关调查处理工作正在进行中。

来源 @化州市公安局

【最新调查：#中小学生超八成睡眠时长未达标#】3月1日，《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》发布，报告显示，2020年#青少年平均睡眠时长7.8小时#，比2009年降低0.3小时，95.5%的小学生、90.8%的初中生和84.1%的高中生的睡眠时长未达标。本科生中近七成、大专生中近五成有时会睡眠不足。你的睡眠质量怎么样？（人民日报）