生活要有仪式感,尽管从来不喝粥,但今天是腊八,还是5点就开始熬腊八粥了。一碗热腾腾的腊八粥总会让我想起小时候:奶奶熬的粥,香气四溢,糯甜生津…满屋都被笼罩在香气和温暖里。那无数个寒夜为我们晨起点亮的灯光,多年来一直照亮我前行的路!温暖着我和我们……腊八了,请一定为自己为家人熬一锅粥,因为“粥”到顺意,那是中华文化传承里的涓涓细流,是仪式感,是民俗,是文化,更是代代相传的爱和温情…… https://t.cn/z82yvX7
#漫薇手迹[超话]##手账同盟##萌薇的幸福日记#
2号30号桔子的幸福日记
1.晨起听了龙母的减脂课程,打造易瘦体质,心心念念的又瘦又美在招手哦。
2.熬了白米粥,炖了萝卜粉儿,全家人都爱吃,么么哒。
3.丫头昨晚高热到38.3,问:“妈妈,我什么时候好啊^o^~”,我说:“妈妈让你明天就好”,今早没吃退热药,到中午放学真的没有烧,相信快好了!
4.给老爸老妈顺丰速运了笨公鸡,豆角丝,蘑菇,明天就到喽。
5.和老爸老妈拍的全家福今天选片,过了把眼瘾。
6.小来早晚安打卡500天,愿我们永远驼着太阳走。
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多吃温热食物:健脾又驱寒暖身#中医养生##雷火艾灸#
深秋寒凉,饮食可以多选温热之品,晨起一碗热腾腾的小米粥,配红枣、山药等,既可补脾胃,又能驱寒暖身。
小米可益肠胃、补虚损,加之久熬温食,大可补益中土,脾胃功能为水谷精微物质化生之源,脾阳不虚胃阳不弱,气血津液化生有余,输布四方,营行脉中,卫阳于外,营卫调和,身体健康。
但小米性微凉,小米粥多食则从小便出,很多人进食小米粥后会自觉小便量多,可不必太过担心,温粥可覆小米微凉,脾胃功能稍弱者可服用;平日不耐寒热,饮食限制较多的人群建议少喝。
#法国将再次封国#
深秋寒凉,饮食可以多选温热之品,晨起一碗热腾腾的小米粥,配红枣、山药等,既可补脾胃,又能驱寒暖身。
小米可益肠胃、补虚损,加之久熬温食,大可补益中土,脾胃功能为水谷精微物质化生之源,脾阳不虚胃阳不弱,气血津液化生有余,输布四方,营行脉中,卫阳于外,营卫调和,身体健康。
但小米性微凉,小米粥多食则从小便出,很多人进食小米粥后会自觉小便量多,可不必太过担心,温粥可覆小米微凉,脾胃功能稍弱者可服用;平日不耐寒热,饮食限制较多的人群建议少喝。
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