学校三餐记录day29 目标:瘦到90斤
今天是放纵之后回归正常的第一天
早上依然是八千步的全麦面包
豆浆粉and一点点桂格五黑麦片
（八千步最后一片了

剩下的只有鲨鱼菲特
新的还在路上)
午饭都吃光了

饭点在人巨多的食堂找到位置真的很不容易
晚饭也把光盘了

想找一些健康一点的肉
但是去晚了几乎都被挑光了
明天是周末

可以稍微出去一下啦
生活化减脂
相信自己可以做到吃饱就停正常吃饭
小可爱明天要加油啦！！！ ​​​

学校三餐记录day28 目标:瘦到90斤
今天早上吃了八千步的全麦面包
豆浆粉and一点点桂格五黑麦片
然后中午晚上就开始瞎吃了
反思一下 其实自己吃完了已经觉得挺饱了
但是想着今天周四下午没课就放纵一下自己
结果打着放纵的口号吃了这么多
正常的吃饭吃饱就停

不会想着放纵自己
想瘦下来还是要适当饥饿
所以今天肯定要长肉啦[泪]
看来自己真的还需要继续加油[泪]
生活化减脂
相信自己可以做到吃饱就停正常吃饭
小可爱明天要加油啦！！！ ​​​

微博的“那年今日”功能真的…，17年的今天凌晨在华哥的坚持下我俩带爸爸去酒泉做了手术，一解了爸爸多年的难言之痛，这些年来我一直都在为这件事默默感谢华哥。
没想到时隔5年后的今天爸爸再一次躺在了酒泉的医院里，到现在是术后的第90小时了，还没有通气，全家每个人都盼着爸爸能快点通气，最起码吃口东西[泪][泪]
下午下班去看妈妈，妈妈一个人歪歪的躺在床上我看着精神不太好，追问之下才说又感冒了，我赶忙问是不是又吐了？（今年年初我就带着4个老人一起打了流感疫苗，可妈妈还是隔三差五感冒，每次感冒都是头晕眼花、呕吐）说今天没吐、昨天吐了。我心里搅成一团，妈妈还赶紧安慰我说没事你三姐给买了药吃了今天好多了，娃娃还在家盼你呢，快回去吧[泪]
老天爷，我爸爸妈妈一辈子辛辛苦苦还没过几天轻松日子呢，我也一直都在努力，努力工作、努力生活，我也没有什么大志向，只想陪在爸爸妈妈身边，每天看见他们开开心心去打麻将，高高兴兴去老政府门前玩牌就是我最幸福的事[心]