【关节炎能“预测天气”？未卜先知的痛，了解一下】#关节炎#

“将计就计”！稳定低湿小环境

关节炎其实是泛指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病。它包含数十种疾病类型，主要有类风湿关节炎、痛风性关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎等，临床表现为关节红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者可导致关节残疾，影响生活质量。

既然关节炎与天气变化有如此密切的关系，那能不能通过改变天气条件，以实现有针对性的治疗呢？

早就有人想到了这一点！实验发现，让关节炎患者到气候干燥、长期有阳光照射、昼夜温差较大，而气压和湿度变化又较小的沙漠地区疗养，可以取得相当满意的治疗效果。但你别高兴得太早！而当患者返回原来的环境时，仍有部分人会旧病复发。

当然不是谁都有条件长期到沙漠地区疗养的！那有没有“谁都可以一试的小妙招”来缓解关节炎的胀痛感呢？有！建议保持周围环境气压和温度正常，并刻意让湿度偏低一些。

记住：如果你确信疼痛和天气有关，那么，天哪！真的有关！每当气压计读数下降，阴云密布，凉风骤起，而你又想着关节炎该发作了的话，那它就真的会痛起来！

犁式体式功效

* 伸展肩膀和脊椎，挤压按摩脊柱周围的肌肉群，稳定中枢神经系统

* 柔韧脊柱，拉伸肩关节，消除肩颈部位的紧张和僵硬感。

* 协调身体各系统器官功能，尤其对调节内分泌有良效。

* 半倒立可以让血液回流上半身，刺激血液循环，血液流入头部滋养面部和头皮，既恢复面部光彩，又减少脱发，还能促进深度放松。

* 改变重力压迫下器官的状态，刺激、促进消化功能，消除便秘困扰

* 舒缓神经，使大脑平静，让情绪安定，缓解压力和疲劳

* 对背痛、头痛、脱发、失眠有辅助治疗作用

周五早分享来啦～
[爱心]犁式功效

* 伸展肩膀和脊椎，挤压按摩脊柱周围的肌肉群，稳定中枢神经系统

* 柔韧脊柱，拉伸肩关节，消除肩颈部位的紧张和僵硬感。

* 协调身体各系统器官功能，尤其对调节内分泌有良效。

* 半倒立可以让血液回流上半身，刺激血液循环，血液流入头部滋养面部和头皮，既恢复面部光彩，又减少脱发，还能促进深度放松。

* 改变重力压迫下器官的状态，刺激、促进消化功能，消除便秘困扰

* 舒缓神经，使大脑平静，让情绪安定，缓解压力和疲劳

* 对背痛、头痛、脱发、失眠有辅助治疗作用
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