【#济宁# 益民东区物业不作为,钱收的倒是很及时,官方回应】

我是商品楼2019年搬过来的,我见证了物业公司的不作为,前2年那时候打扫人员打扫的还可以,楼道里也给扫地拖地,物业费都是及时缴纳,到了2021年物业打扫人员频繁更换,期间还出现了空档期,垃圾遍地飞无人打扫,自那以后楼道里的卫生也就那样了,有时候在楼下扫了一扫,连楼上都不上,自2021年开始,每天上下楼都没见过楼道里有打扫卫生的,楼道里的灯具,都是我们楼长自己掏腰包修理的,外面的卫生都是早上老大姨马马虎虎一扫,就过去了,我是2021年至2022年的物业费用没有缴纳,不是我不愿意交,是物业的服务真是太差了,最起码的楼道卫生都不打扫,现在都是我们自己打扫门口,我们小区没有业主委员会,业主有苦说不出,物业成了当家人,他们不管卫生怎么样,你不交物业费人家就起诉你,整的业主成了案板上的肉 任人宰割,机动车占据消防通道这样的就不用再说了, 我想这也不是政府部门的初衷吧! 希望政府部门能够给我们这样的老旧小区解决实际问题,帮助我们成立业主委员会,或者帮助物业公司一下,现在物业让我缴纳物业费用,不交就起诉人,钱花了没有得到服务,谁能愿意? 不是我不愿意交,是物业服务没有尽到职责,应付业主。

已受理任城区政府

您好,关于您关注的问题,处理部门:任城区政府 [2022-10-28 18:35:02]回复如下:

网友您好,经金城街道核实,关于车辆占用消防通道问题,社区联合物业已在小区主干道等施划了消防通道字样,加强人员巡查和劝导,在上下班高峰期加强巡查频次,张贴通知告知等方式进行管理,下步社区会加强巡查和宣传告知,提升居民的自我规范意识。关于业主委员会的问题,经向社区了解,目前小区有业主委员会,若居民有异议或建议,可选取居民代表到社区进行沟通协商,共同为小区管理出谋划策。关于卫生问题,社区已告知物业加强保洁人员的责任意识,加强卫生清扫的覆盖面及卫生死角的打扫,按照业主和物业的合同职责履行好为居民服务的工作,社区也会做好督导工作。关于打扫卫生人员频繁更换问题,物业表示为了更好的促进工作,加强人员管理,经考核后,对于工作不到位、责任心不强的人员及时更换,确保小区物业工作的正常开展,更好的服务好小区居民。关于楼道内公共照明问题 ,若发现有故障或维修需要,可以与物业联系进行报备维修。同时金城街道也会对该物业进行约谈整改。感谢您对工作的支持和配合。

#食安科普#【核酸采样使用的“棉签”对身体有害?真相是......】
  随着健康理念的深入人心,健康食品成为了很多人的首选。特别是那些既不需要自己花费时间烹调,又可随时在商场买到的“健康食品”,更是被上班族圈粉了。

  不过,商场里宣传的“健康食品”很多可能是“伪健康食品”,买错吃错了,不仅不能给你带来健康,反而还会让人长胖,甚至会增加患病风险。

  具体都有哪些食物呢?这篇文章就带大家揭开它们的真面目。

1、蔬果干(图1)
  我们常说,多吃蔬果对健康有益,建议每天蔬菜吃到300~500克、水果吃到200~350克。但是对于时间紧张的上班族,要想每天都吃够蔬果还是比较难实现的,于是很多人会选择吃方便的蔬果干。
  市面上的蔬果干主要分为两种,分别是油炸蔬果干和冻干蔬果干。其中油炸蔬果干不仅营养成分流失较多,还存在高油高盐等问题,比如下图这款畅销的某品牌果蔬脆片,脂肪含量高达32克/100克,热量高达495千卡/100克,一包下肚几乎就相当于一餐的热量了。
(图2)图片来源:电商平台
  相比之下,冻干蔬果干更健康一些,不仅能保留更多怕热、易氧化的营养成分,还可以减少易挥发的芳香类物质的损失,保留更多食材本身的味道。
  但无论哪种蔬果干都不如直接吃新鲜蔬菜最营养健康,如果实在要吃,那就选冻干蔬果干。

2、果汁(图3)
  果汁喝起来酸甜可口,很多人会把它当作健康饮品。但是果汁饱腹感弱,很容易一次喝下去很多,摄入更多的热量,增加肥胖风险。
  水果榨汁后营养也会流失,如果将榨汁后的残渣丢弃,会损失一部分膳食纤维。一些常见的维生素C含量比较高的水果,榨汁以后维生素C也会有损失。
  但对于苹果、香蕉、西瓜、桃等维生素C的含量并不是很高的水果,就不用太在意这方面的问题。
  另外,市面上的果汁很多都不是100%纯果汁,很可能含有添加糖。有研究提到:常喝加糖果汁会增加糖尿病的发病风险。
  所以,尽量吃完整的水果,如果喜欢果汁,那就喝100%纯果汁,同时控制好摄入量。

3、果脯蜜饯(图4)
  果脯蜜饯类的小零食口感酸甜,正因为原料大多是水果,所以很多人会以为它们是健康零食。
  其实,市面上的果脯蜜饯大多高糖、高盐、高热量,常吃会增加肥胖以及高血压的发病风险。
(图5)图片来源:电商平台

4、粗粮饼干(图6)
  平时主食粗细搭配不仅能增强饱腹感、平稳餐后血糖,还能摄入更多的膳食纤维、维生素B、矿物质等营养,于是市面上的粗粮饼干被当成了健康主食。
  实际上,粗粮饼干中的粗粮并不多,就比如下图这款粗粮饼干,根据我国《预包装食品营养标签通则》中的规定:配料表的顺序要按照由多到少递减排列。由此可见,这款饼干中的粗粮成分并不多,最多的是小麦粉,其次是植物油和白砂糖。
(图7)图片来源:电商平台
  某些市售品牌的粗粮饼干脂肪含量很高,下图这款脂肪含量高达33克/100克,吃100克这样的饼干、全天再吃些其他的菜肴,摄入的油很轻松就能超过《中国居民膳食指南》推荐的25~30克/天的烹调油用量。
(图8)图片来源:电商平台
  虽然粗粮饼干的膳食纤维含量要比普通饼干高一点,但仍然不适合经常拿来做主食。如果把这样的粗粮饼干当做主食来吃,不仅不能帮助平稳餐后血糖,而且还更容易长胖。
  如果实在想吃粗粮饼干,一定要看好标签,选择配料表中粗粮排名靠前的,并且脂肪和总热量相对较低的一款。

5、花式麦片(图9)
  燕麦属于全谷物,富含β葡聚糖,能减缓葡萄糖吸收入血,有助于控血糖。
  但是,市面上出现了很多花式麦片,里面也有燕麦片,包装上也会有燕麦片的图案,让人误以为主要成分是燕麦片。但其配料表中不仅燕麦片成分不多,而且还会添加糖、油、调味料等成分。
  比如下图这款的配料表中最多的是白砂糖和植脂末,小麦粉的添加量比燕麦片还多、另外还添加了玉米粉、糯米等原料。
(图10)图片来源:电商平台
  这样的花式麦片不仅热量高,也不利于控血糖。并且植脂末属于反式脂肪酸,常吃不利于心血管健康。
  如果要吃燕麦片,一定要看好配料表,选择配料中只有燕麦并且压片较为完整的100%纯燕麦片。

6、素鸡素鸭(图11)
  肉类吃的多可能会因为脂肪摄入超标而不利于身体健康,于是有人将目光转移到了和肉类口感相似的素鸡素鸭上。
  不过,这些素食并非意味着“健康”,一般都是用豆制品或小麦面筋为原料制作而成,为了让它们的口感更好吃,还会加入植物油、白砂糖、盐以及调味料等成分,反而可能含有更高的脂肪。
  比如下图这款素鸡翅,脂肪含量高达34.6克/100克,这可是正常鸡翅的3倍,热量是正常鸡翅的2.4倍,并且钠含量不低,折合成盐为2.76克。只要吃下100克这样的素鸡翅,盐的摄入量就达到《中国居民膳食指南》限量的56%了,盐量很容易超标。
(图12)图片来源:电商平台
  如果将这样的素鸡素鸭当做健康食品来吃,不仅存在发胖的风险,还会增加高血压的发病风险。

7、果粒酸奶(图13)
  果粒酸奶中既有酸奶又有水果,听起来真的很健康。但这种酸奶普遍糖含量较高、热量不低,里面的果粒也没多少,不仅不利于控制体重,还容易诱发龋齿。
  比如下图这款某畅销品牌的果粒酸奶,热量约为412千焦/100克,一瓶200克下肚就会摄入824千焦的热量,相当于1大碗白米饭了。
(图14)图片来源:电商平台
  如果想吃果粒酸奶,那倒不如选择无糖酸奶,自己切点新鲜水果块放进去,这样不仅美味、健康,热量也更低。

8、乳饮料
  “乳”的字样就能给人“健康”的感觉,所以乳饮料也被很多人当成了健康饮品,以为和牛奶一样能喝到奶的成分。
  其实,市面上的很多乳饮料都不是健康饮品。牛奶含量很少、更多的成分是水,蛋白质含量低、糖含量较高。比如下图这款乳饮料,一盒250毫升喝下去,大约会摄入16克糖,如果折合成方糖,约为4块。
(图15)图片来源:电商平台

9、功能饮料(图16)
  靠喝“功能饮料”补充营养可不靠谱,不仅营养没补对,反而会让身材日渐圆润。
  功能饮料中并不只是水和营养成分,大多都含有糖和咖啡因,特别是糖的含量相当可观,某些品牌的糖含量甚至可达37.62克/罐。
  另外,过量摄入咖啡因会对健康产生危害,容易让人出现失眠、心慌、焦虑等症状,还具有成瘾性。

10、核桃牛奶
  核桃牛奶≠纯牛奶,不是补钙和蛋白质的好选择。市面上的核桃奶/燕麦奶等都属于调制乳,按照国标,调制乳的蛋白含量≥2.3%就可以,而纯牛奶的蛋白含量要求≥2.9%,调制乳的钙含量也不如纯牛奶。
  比如下图这款核桃奶,蛋白质含量仅为2.4克/100克,钙含量仅为80毫克/100克,而牛奶的钙含量为107毫克/100克,某些品牌的牛奶钙含量可达到120毫克/100克。
(图17)图片来源:电商平台
  另外,调制乳一般都含有添加糖,不仅额外增加了热量摄入,也增加了龋齿和肥胖的风险。至于强化的某些营养,只要饮食上注意搭配就能轻松补够。

  对于市面上的“健康食品”,一定要擦亮眼睛谨慎选购。

来源:新华网

【杜汶澤嫌台灣銀行效率比香港低,島內網友開轟!】
移台的香港“黃絲”藝人杜汶澤,近日在節目上“點評”台灣的銀行效率,認為“跟香港差很多”。此言一出,隨即遭島內網友群嘲:“台灣那麼不好,還不趕快回香港!”
杜汶澤日前參與錄製台灣一檔真人秀節目時,大談港台兩地生活,稱最大的區別在於“效率”。
他舉例去台灣銀行辦事,“有時在回家的路上,又接到銀行打來電話,問我可以再來一趟嗎?因為剛剛少簽了一個名字。”又坦言其實連英國也是這樣。
接著,杜汶澤話鋒一轉,提到故土香港,稱“後來我去了很多地方,發現這是香港人的問題。香港是太有效率,但沒人情味;而台灣可能沒什麼效率,但有人情味。”
雖然杜汶澤在話中恭維台灣“有人情味”,可不少島內網友卻對其言論不買賬!
“你欠銀行錢看看銀行有沒有人情味......”有網友認為銀行的“人情味”是看人下菜,“因為你(杜汶澤)有知名度,所以(銀行)不敢得罪你,好嗎?”
“我真希望我們銀行沒人情味但有效率,而不是有人情味但沒效率。”也有網友直言對民進黨治理下的台灣感到失望,哀嘆“台灣銀行離國際化實在太遠了!”“台灣倒退五年以上”。
“再過幾年,(杜汶澤)應該就知道台當局也沒效率!”還有網友揶揄杜汶澤:“當初吹捧台灣,現在總算認清台灣了吧!”
值得注意的是,部分島內網友亦對其妄加指責台機構“效率低”的言論感到不滿!
有網友質問,“你怎麼把偶發事件拿來當作效率的衡量?銀行要你回去肯定是你資料填錯了”,“這跟效率有什麼關係?”
“台灣那麼不好,那還不趕快回香港!”還有網友直接開嘲。
杜汶澤移台約2年,於今年初拿到台灣身份證。抵台後,他就頻刷存在感。
此前,杜汶澤還曾“點評”台灣交通,聲稱在台北開車久了,慢慢會發現大部分台灣人都很善良有禮,只是一開車就變成另外一個人,香港雖然也會有類似的事情發生,但頻率沒有這麼高……“近年來,我能忍則忍,死有重於泰山輕於鴻毛,我覺得生命很寶貴。”
這篇陰陽怪氣地說“台北司機開車很瘋狂,所以台北事故很多”的帖文當時已引發一些網友不滿。有台灣網友就嘲諷杜汶澤 :“每天不是拿香港諷刺台灣,就是拿台灣諷刺香港,無語了……” https://t.cn/A6oCPa6w
#年薪120万你愿意去守塔吗# #律师谈男子中奖2.19亿不告诉老婆# #14斤猫压塌简易书架主人崩溃# #法证先锋5小丑案又双叒叕升级了# #重庆拟规定不得遗弃饲养犬只# #台湾#


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