【伊万的故事 ——打卡】双膝在经历过积液、髌骨错位的伤病之后，慢慢恢复。这一年来，吃商和食欲历经考验，体重并未增加多少，但是肌肉却深深藏进了脂肪的温柔乡。已经四十不惑的身体素质，明显感到下坡路越走越快。谨以此诗鞭策勉励自己，踏踏实实健身走起

《衣紧·还乡》

瘦小离家胖了回，

乡音未改肉成堆。

儿童相见不相识，

笑问胖子你是谁。

【在无数个等你的日子里思念你】情，美如烟花，每每提及，忐忑又欣喜，悄然而过，已经走出了阴凉幽幽，远离了游离的沉浸，留存下一份明朗，静心地交付唇角的温柔，藏入长笑的歌声里，遥望回眸的你，隔着此岸彼岸的呼唤，知道你能懂得，知道你一直都在，从未走远。窗前一瓶梦里水乡，放飞着多情的纸鸢，波澜了一墙心藤的流连。
　　
　　你是那一瓢弱水三千，眉间的一帧帧花盏。斟酌在花开里，花蕊织就指间，追逐那流浪的风，装订留念的独白，把盏余韵，陈藏在古书里，措辞长长的印签，等待尘封的邂逅，轻扣紧锁的眉间。掩去入眸葱荣，芙蓉馥香那般，晕起天涯地角的思潮，煮墨紫陌枝梢，花恋月下如梦，朵朵薄念，借着花开，在荼靡时，洗下那沾满款款的情深，一隅闲窗回忆！
　　
　　枕一朵花开，洗一段旧往，于花苑的阳春三月，朵朵留存纸上，嗅着雪舞跳落的余香，让这一重瘦梗的阶梯，捻墨歌声，去飞越抵达你的距离！（分享自：爱奇艺泡泡圈）https://t.cn/RODPCHS

【在无数个等你的日子里思念你】情，美如烟花，每每提及，忐忑又欣喜，悄然而过，已经走出了阴凉幽幽，远离了游离的沉浸，留存下一份明朗，静心地交付唇角的温柔，藏入长笑的歌声里，遥望回眸的你，隔着此岸彼岸的呼唤，知道你能懂得，知道你一直都在，从未走远。窗前一瓶梦里水乡，放飞着多情的纸鸢，波澜了一墙心藤的流连。
　　
　　你是那一瓢弱水三千，眉间的一帧帧花盏。斟酌在花开里，花蕊织就指间，追逐那流浪的风，装订留念的独白，把盏余韵，陈藏在古书里，措辞长长的印签，等待尘封的邂逅，轻扣紧锁的眉间。掩去入眸葱荣，芙蓉馥香那般，晕起天涯地角的思潮，煮墨紫陌枝梢，花恋月下如梦，朵朵薄念，借着花开，在荼靡时，洗下那沾满款款的情深，一隅闲窗回忆！
　　
　　枕一朵花开，洗一段旧往，于花苑的阳春三月，朵朵留存纸上，嗅着雪舞跳落的余香，让这一重瘦梗的阶梯，捻墨歌声，去飞越抵达你的距离！（分享自：爱奇艺泡泡圈）https://t.cn/RODPCHS