#骑行感受# 这还没到冬天，早上骑车就冻球死人了，气温低有点冷，可能跟这两天变天有关，毕竟前几天还是夏天，就直接进入了冬天，身体一下子没有适应过来，

温度低了，骑行的时候，热身的时间就有所加长，心率一直上不来，想再进行空腹有氧，那就效果大打折扣，

今天的速度和往常一样，但是心率很低，估计是气温低所影响的，照这样下去的话，冬天低温骑行确实不利于减肥，

如果把冬天骑行当成锻炼身体的话，也是需要慎重，尤其是年龄大一些的朋友，如果不做热身运动，身体由于天冷而活动不利索，会在骑行中发生一些状况，

大自然的规律是春耕，夏忙，秋收，冬藏，所以有时候人在锻炼身体的时候，也要依据这个规律，冬天少运动更加符合自然规律。当然，南方的朋友就不用如此了，毕竟那里现在还是夏天。

#骑行##减肥#

春夏秋冬，四季二十四节气，
这是属于中国人才有的时间。
从春耕秋收，到夏伏冬藏。

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二十四节气不仅仅只是一部时间指南，更是一部行走的百科全书，它包含了古人千年的智慧、自然万年的规律以及人与气候变化之间的微妙关系，更是被世界气象界誉为“中国第五大发明”。
二十四节气•花间十二声以二十四节气为载体，以花的眼睛，花的聆听，花的心动看世界，收获十二段花开花落间不同生灵发生的故事。
二十四节气是花可以行走的腿，每一个节气让花行走在不同的途景中，二十四节气让花的展开不会在凋零处结束，新的精神会继续传递，花从未真正地离开。

编导的创作从春分开始，经历谷雨、小满、白露、大雪、最后轮回到立春、惊蛰结束。观众在全剧中会体会到自然本身在无定式中却自有规律。
每一次轮回都承载着古老的灵魂，每一次出生都是生命新的绽放。

哈密：春小麦连续两年打破高产记录
望着测算后的小麦产量，巴里坤哈萨克自治县奎苏镇合和养殖专业合作社负责人仇其信激动不已。今年，巴里坤县在极端干旱条件下，依靠科技，有效应对气候变化，提高粮食单产，刷新了全国优质强筋春小麦高产纪录，这是巴里坤县继去年打破新疆春小麦的高产记录后实现的又一重大突破。
今年巴里坤县奎苏镇合和养殖专业合作社在哈密市农业农机技术推广服务中心的引导下，种植了200亩春小麦新品种——核春115号，春耕、夏管、秋收的每一个环节，技术人员都点对点上门指导。而连续的干旱天气，让合作社成员对收成有点担心。https://t.cn/A6ohGcEg